A jornada no Jiu Jitsu é longa e desafiadora, marcada por várias faixas que simbolizam o progresso técnico e a maturidade dentro da arte suave. A faixa azul no Jiu…
Provavelmente você já ouviu falar dos Gracies se treina Jiu-Jitsu ou é apenas um fã. Caso não saiba, os Gracies são os fundadores do Jiu-Jitsu e provocaram uma grande mudança…
Eu estive lá. Você já esteve lá. Todos nós já fomos faixa-branca de olhos arregalados, pisando no tatame pela primeira vez, prontos para nos tornarmos o próximo astro do Jiu-Jitsu.…
Introdução O Jiu Jitsu, uma arte marcial com raízes que remontam ao Japão feudal, é uma prática que se tornou sinônimo de autodefesa eficaz e condicionamento físico. No entanto, o…
Introdução Hélio Gracie, uma figura icônica no mundo das artes marciais, é amplamente reconhecido como o patriarca do Jiu-Jitsu Brasileiro. Nascido em 1913, em Belém do Pará, Brasil, Hélio é…
Introdução O Jiu Jitsu é mais do que apenas um esporte; é uma arte marcial, uma forma de autodefesa e um estilo de vida. Originário do Japão e aperfeiçoado no…
Introdução Jiu Jitsu, uma arte marcial com raízes profundas e uma rica história, é mais do que apenas uma forma de autodefesa. É uma disciplina que exige respeito, paciência e…
