Introdução No mundo do Jiu-Jitsu, “aumentar o gás” significa melhorar a resistência e o condicionamento físico. Este é um aspecto crucial do treinamento, pois um bom condicionamento físico pode ser…
Introdução O Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) é uma arte marcial que se originou do Jiu-Jitsu tradicional japonês e foi aprimorada no Brasil. É uma forma de Jiu-Jitsu que se concentra mais…
Introdução O Jiu Jitsu, conhecido como a “arte suave”, é uma prática marcial com raízes profundas na história japonesa. Originário dos samurais, o jiu jitsu foi desenvolvido como um método…
O Jiu-Jitsu Brasileiro (BJJ) é muito mais do que um mero esporte de combate. Ele é uma arte marcial que narra a jornada de autodescoberta, resistência e evolução. No centro…
O jiu-jitsu é uma prática milenar que transcende os limites físicos, representando uma jornada de autodescoberta e superação. No centro dessa arte marcial estão suas faixas, símbolos visíveis do comprometimento…
A raspagem no jiu jitsu é uma das habilidades fundamentais que todo praticante da arte marcial deve dominar. Essa técnica, muitas vezes, pode determinar o resultado de um combate, pois…
