Se você treina Jiu-Jitsu, é só uma questão de tempo até você se machucar. Isso é um fato.
Agora, se as lesões/lesões serão grandes ou pequenas depende de uma variedade de fatores. Incluindo sorte.
O que às vezes irá, infelizmente, escapar de você.
Foi o caso do lendário competidor e técnico Vinicius “Draculino” Magalhães.
Mas apesar das muitas lesões (graves) e cirurgias, ele continua treinando.
Veja como:
Primeiro, por saber que meu auge já passou – também minha velocidade, explosão, tempo disponível e muito mais, MAS estou me adaptando.
Treino com parceiros que podem fazer com que eu e ele/ela nos beneficiemos disso.
Não coloco meu ego na frente da minha alegria de treinar.Não vivo com a ilusão de que estarei sempre entre os melhores da sala de treino…
E ESTÁ TOTALMENTE OK!
É este tipo de abordagem – a mistura de diversão e compreensão dos próprios limites – que permitirá você treinar bem até a velhice e apesar das lesões:
Assim ainda treino, me divirto, exercito corpo, mente e alma.
Não existe outra atividade física que me dê a tranquilidade e a felicidade que o treino de Jiu-Jitsu me proporciona.
Que DEUS me permita continuar treinando até o dia da minha morte.
