Várias pessoas se preparam de várias maneiras para suas lutas…
Mas quando Royce Gracie fez isso na preparação para o UFC 1, ele levou ao extremo.
Durante sua aparição no Joe Rogan Experience Podcast, Gracie explicou que estava focado na resistência em vez da força e potência.
Então, ele fez corridas de longa distância, natação baseada em resistência, caminhadas nas montanhas e outros exercícios de condicionamento semelhantes.
Por exemplo, a certa altura ele percorreu 41 milhas em uma única sessão de corrida e nadou pela Baía de Tampa, o que é uma façanha de resistência de 3 horas em condições de água fria.
Ele também enfrentou a desafiadora caminhada “Cactus to Clouds”, onde percorreu 21 milhas e mais de 10.000 pés de mudança de altitude.
Royce explica que esses desafios o ajudaram a desenvolver fortaleza mental e física.
Além disso, ele até compartilhou como era seu papel com Gordon Ryan…
E quão fácil ele estava indo para ele:
Gordon Ryan veio tipo, cara, podemos rolar um pouco? Com certeza, vamos rolar…
Estávamos indo muito devagar e ele está pegando leve comigo.Eu estava dando o braço para ele e ele me dando o pescoço.
Nós dois nos damos com muito respeito.
