Principais conclusões
- Uma instrução de kimono de três partes na guarda fechada Graciec que Kyra costumava dominar.
- Apresenta entradas de guarda fechada, controle, prevenção de passes, raspagens e finalizações.
- Descobre finalizações gracie à moda antiga, como o armlock de Roger e o estrangulamento de Amassa Pao.
- Classificação mundial de especialistas em Jiu-Jitsu: 9 de 10.
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Sou fã da guarda fechada. Dito isso, normalmente não confio muito em DVDs de Jiu-Jitsu com guarda fechada para entender as camadas dessa posição clássica do Jiu-Jitsu. Em vez disso, gosto de assistir e analisar lutas, tanto atuais quanto antigas, tentando montar o quebra-cabeça sobre a melhor forma de utilizar essa posição atemporal.
O DVD Guarda Fechada Kyra Gracie pode ser apenas uma exceção. Resolvi dar uma olhada, pois seria irresponsável da minha parte descartar um recurso na posição de um dos melhores guardas fechados de todos os tempos, simplesmente porque é instrutivo. Aqui está o que encontrei:
O segredo que todo mundo sabe
Eu sempre rio quando vejo a palavra “segredo” usada nos termos do Jiu-Jitsu. Não há segredos no esporte e não há grandes mestres que vivam nas montanhas e possam ensinar a segurar o dedo do pé com um toque.
No entanto, há um jogo interessante de palavras no contexto da DVD da Guarda Fechada Kyra Gracie que veremos hoje. Quem já viu Kyra competir sabe que a guarda fechada era sua posição preferida. O segredo aqui não é a posição em si, mas sim as táticas que Kyra usou para configurar seu jogo altamente dominante.
Afinal, o que todos sabem é que a guarda fechada funciona. Dito isto, para que funcione você precisa saber o que está fazendo – não é uma posição mágica que lhe dá domínio e ataques garantidos apenas por chegar até ela. Você terá que ganhá-los, e Kyra conhece todas as melhores maneiras de manter constantemente a pessoa mais importante adivinhando seu próximo movimento.
Kyra Gracie – A Gracie Feminina Mais Famosa
É uma loucura quando converso com o pessoal das novas gerações de grapplers e eles não têm ideia de quem é Kyra Gracie. Compreensivelmente, eles conhecem Ffion Davies e Danielly Kelly, mas a pioneira do Jiu-Jitsu feminino está completamente fora do mapa.
Acho que é isso que acontece quando você se aposenta dos seminários e, mais importante, das competições. Dito isso, Kyra fez tudo quando o grappling profissional não existia, a única maneira de os grapplers ganharem algum dinheiro era o MMA, e quando as atletas competitivas não eram mais do que um punhado, e estou sendo generoso.
Kyra Gracie ainda está treinando ativamente, ocupando a faixa preta 4º grau de Jiu-Jitsu de Carlso Gracei Jr. Com três títulos do ADCC, cinco mundiais da IBJJF e dois títulos do Pan e do Brasileiro cada, Kyra realmente conquistou tudo naquela época. . Seu último título foi o cinturão do ADCC em 2011.
Atualmente, Kyra ainda ensina ativamente nas academias Gracie nos EUA. Ela também tem atuado ultimamente no mundo digital do Jiu-Jitsu, produzindo diversas instruções sobre seus planos de jogo competitivos. Como ela era particularmente conhecida pela guarda fechada, fiquei muito feliz de poder dar uma espiada no DVD da Guarda Fechada Kyra Gracie.
Crítica do DVD Guarda Fechada Kyra Gracie
O DVD da Guarda Fechada Kyra Gracie em três partes é um kimono instrutivo que oferece o plano de jogo completo que uma das melhores guardas fechadas da história do esporte usou para vencer todos e qualquer um em seu caminho. Nele, você obtém pouco menos de 3 horas de material de altíssima qualidade de um dos lutadores Gracie mais legítimos de todos os tempos.
Parte 1 – A Guarda Fechada Competitiva
Kyra joga tudo e a pia da cozinha no primeiro volume do DVD Guarda Fechada Kyra Gracie. Ela começa detalhando como saltar para guarda com segurança, algo que Kron Gracie deveria ter aprendido com ela.
Brincadeiras à parte, Kyra oferece as melhores opções que você tem para chegar rapidamente à guarda, incluindo algumas variações de puxões sorrateiros. Ela segue usando as progressões comuns que vimos dela em torneios – puxar/pular para a guarda e depois torturar a pobre pessoa, mantendo-a presa como uma mosca no mel.
A tarefa clássica de quebrar a postura aparece fortemente, com Kyra compartilhando como ela consegue isso com ameaças de submissão que compensam totalmente de vez em quando. A armadilha Kimura é sua escolha para controle, prevenção de passe, raspagem e ameaças de finalização, que é tão progressiva quanto o Jiu-Jitsu consegue na guarda fechada.
Perto do final do volume, Gracie repassa os ataques de flanco que expõem as costas e passa a cobrir sua melhor opção quando os adversários recorrem ao inevitável – ficar de pé dentro da guarda fechada.
Parte 2 – Combos de envio de varredura
Lidar com adversários em pé continua sendo o foco à medida que a segunda parte do DVD da Guarda Fechada Kyra Gracie avança. Aqui, Kyra oferece diversas variações de raspagem que não comprometem a retenção da guarda.
As varreduras continuam doando esta parte, com Kyra buscando a montaria como destino final. Ao longo do caminho, ela usa Kimuras e chaves de braço para armar suas raspagens, causando constantemente cenários de dilema. Ela supera tudo com alguns estrangulamentos rápidos na forma de guilhotinas e estrangulamentos de colarinho.
Parte 3 – Ataques Raros de Gracie
A parte final do DVD Guarda Fechada Kyra Gracie foi uma verdadeira surpresa para mim. Nele, encontrei movimentos que encontrei na faixa azul/roxa e tentei descobrir sozinho. Alguns deles, como o Amassa Pao, tornaram-se meus favoritos, mas ver mais detalhes de Kyra significa que agora os entendo muito melhor.
Para aqueles que estão se perguntando o que é o armlock de Amassa Pao ou Roger Gracie, este DVD é a maneira perfeita de obter instruções privilegiadas sobre movimentos de finalização obscuros e raros que funcionam nos mais altos níveis.
Kyra conclui a instrução com uma série de ataques de guarda fechada, oferecendo rotas para o estrangulamento triangular e ainda mais ataques pelas costas. Ela também fala sobre a arte esquecida de usar as pernas como ganchos enquanto compartilha os segredos para varrer usando ganchos inferiores.
Por que a Guarda Fechada é Atemporal?
Ame ou odeie, a guarda fechada nunca vai se tornar redundante no Jiu-Jitsu. Simplesmente oferece muito e chega instintivamente às pessoas para desaparecer da existência. É a única posição de guarda que você certamente usará e terá que enfrentar, de feltro branco a preto e muito mais.
Ultimamente, a tendência é aprender muitas outras guardas, geralmente complexas além da razão primeiro, e só tentar entender a guarda fechada quando o Jiu-Jitsu começar a fazer sentido. Recomendo que você volte para a guarda fechada nos próximos meses – não me importa qual faixa você é.
O DVD Kyra Gracie da Guarda Fechada é o recurso perfeito para ajudá-lo a definir metas para a repetição da guarda fechada ou para o primeiro uso. Eu mesmo vou participar desse desafio, como alguém que passou por todas as fases da guarda fechada – amando, odiando e, por fim, entendendo o quão crucial ela é e jogando sempre que preciso para enfatizar segurança e eficiência.
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Segredos da Guarda Fechada Gracie
Na próxima vez que você rolar, vá para a guarda fechada. Melhor ainda, experimente algumas das novidades da terceira parte do DVD Guarda Fechada Kyra Gracie! Você acabará confundindo qualquer pessoa, inclusive quem conhece os movimentos. Voltar às táticas e técnicas da velha escola e combiná-las com as modernas é uma maneira infalível de melhorar qualquer aspecto do seu jogo. Acontece que estamos falando da guarda fechada aqui.
