Principais conclusões
- Um DVD sem kimono em oito partes que oferece os blocos de construção essenciais de um jogo de Jiu-Jitsu sem kimono.
- Inclui posição, guardas, passes, finalizações e fugas.
- Apresenta minisistemas que podem ajudá-lo a melhorar certos aspectos do seu jogo sem kimono por conta própria ou de todo o jogo como um todo.
- Classificação mundial de especialistas em Jiu-Jitsu: 7 de 10.
DVD NO-GI FUNDAMENTOS DO BJJ BERNARDO FARIA GELÁ
Qual parte do seu jogo sem kimono você acha que precisa melhorar mais? Talvez seja generalizado se você é uma daquelas pessoas que teme tatames abertos sem kimono. Seja qual for o motivo do seu interesse no DVD Sem Kimono Fundamentos do Jiu-Jitsu Bernardo Faria, o conteúdo dele será útil.
O Jiu-Jitsu sem kimono é um animal totalmente diferente do kimono e não é fácil fazer essa transição. Sempre serei um defensor da prática de ambos, pois é a melhor forma de aprender verdadeiramente o Jiu-Jitsu. Dito isso, se é hora de você ficar sem kimono, veja como aprender com Bernardo Faria pode ajudar.
Blocos de construção do Jiu-Jitsu
Há certas coisas que você não pode prescindir no Jiu-Jitsu. Você não pode ter esperança de oferecer a alguém um papel difícil se não tiver uma guarda adequada para atacar, algumas armadilhas de submissão que permitem trocar de posição, pelo menos um pino que você possa segurar até ficar entediado. , e uma ideia de qual direção você deve fugir quando estiver na defesa.
O que foi dito acima é tão simplificado quanto posso dizer, mas vou esperar pacientemente com minha caneca de café para que alguém mude de ideia. Não? Ok, vamos continuar.
O que compartilhei acima não é um plano de jogo. Há uma enorme diferença entre um plano de jogo e as bases que permitem que você jogue de maneira uniforme. Você não pode ter um plano de jogo sem fundações, então os blocos de construção vêm antes da construção em si. É o que o DVD Sem Kimono Fundamentos do Jiu-Jitsu Bernardo Faria tenta, com bastante sucesso, proporcionar.
Bernardo ‘Grande Honra Para Mim’ Faria
Dependendo de há quanto tempo você começou a treinar Jiu-Jitsu, você conhece Bernardo Faria como um top peso pesado que era imparável com o kimono ou como o homem que construiu a maior biblioteca digital de conhecimento de Jiu-Jitsu por trás da frase ‘grande honra para mim’ .
Bernardo começou o Jiu-Jitsu ainda adolescente em sua cidade natal, Juiz de Fora, Brasil. Ele estava de olho no título mundial desde a faixa-branca, conquistando medalhas no Mundial em todas as faixas, sem conquistar o ouro até a faixa roxa. Mas depois de fazer isso, ele ganhou jeito: Faria chegou a vencer quatro mundiais na faixa-preta, no total.
Faria passou todo o seu treinamento com seu primeiro instrutor, Ricardo Marques, até conquistar a faixa preta. Em seguida, mudou-se para a Alliance em busca de carreira no Jiu-Jitsu e se relacionou com o fundador da equipe, Fabio Grugel.
Desde que encerrou o kimono de competição, Faria focou em fazer com que todos os maiores nomes do Jiu-Jitsu compartilhassem seus conhecimentos por meio de vídeos instrucionais, que ele grava, produz e divulga. Claro, sua plataforma representa a oportunidade perfeita para ele compartilhar alguns de seus conhecimentos também, especialmente em instruções longas, como o DVD No-Gi Foundations of BJJ Bernardo Faria.
Fundamentos sem kimono do Jiu-Jitsu Crítica do DVD de Bernardo Faria
O DVD No-Gi Foundations of BJJ Bernardo Faria contém 8 volumes e muitas informações sobre como abordar o grappling sem kimono. Contém pouco menos de 6 horas de material, organizado de forma metódica e de fácil compreensão:
Parte 1 – Em pé
Não sou o maior fã de instruções que tentam fornecer fragmentos de técnicas de pé. As trocas em pé nunca funcionam de forma tão linear, e esta primeira parte do DVD Sem Kimono Fundamentos do Jiu-Jitsu Bernardo Faria, infelizmente, oferece exatamente esse tipo de informação.
Há detalhes interessantes sobre movimentos específicos, mas, a menos que você se sinta confortável no wrestling, eles estão longe de ser a base necessária para construir um jogo em pé sem kimono. Faria compartilha suas idéias sobre pernas duplas, arrastos de braço, chaves de cabeça e gravatas, além de algumas palavras sobre o tempo. Embora o material seja de alta qualidade, é demais e não há conexões entre os assuntos.
A única parte deste primeiro volume que eu gostei bastante é a análise precisa da expansão – agora isso é algo fundamental! Bernardo mostra como executar esse movimento básico de luta contra a maioria dos ataques e como finalizar na posição com os habituais estrangulamentos frontais.
Parte 2 – Puxando a Guarda
Faria foi um guardeiro excepcional em sua época de competição, então há muitas informações sobre esse aspecto do jogo neste e nas três partes seguintes do DVD Sem Kimono Fundamentos do Jiu-Jitsu Bernardo Faria. Isso é ótimo, no entanto.
A guarda é uma necessidade absoluta no Sem Kimono, e a maioria das guardas que você pode usar com a ajuda do Gi não valem nada, uma vez que você é dividido apenas por rashguards, presumindo que você seja civilizado na escolha do traje Sem Kimono ). Faria começa falando sobre puxadas de guarda de uma forma que realmente cobre todos os fundamentos.
Ele compartilha configurações 2 contra 1, puxões de guarda de colarinho e entradas duplas de punho, amarrando-os em um pequeno sistema elegante que pode levar a guarda fechada, guarda aberta ou meia guarda. A exploração das guardas sem kimono continua desde a puxada, com Faria focando na guarda sem kimono por excelência – a borboleta, usada para raspar e finalizar oponentes ajoelhados.
Parte 3 – Guarda vs Oponentes em Pé
O tema da guarda borboleta continua na próxima parte do DVD Sem Kimono Fundamentos do Jiu-Jitsu Bernardo Faria onde Bernardo a ajusta para lidar com oponentes em pé. Ele usa variações de guarda abdominais para realizar varreduras de luta livre principalmente por meio de Kouchi Gari.
As progressões naturais da guarda versus oponentes em pé também aparecem na forma de variações da guarda X, outra base dos guardas sem kimono. Esta parte do DVD concentra-se na guarda Single Leg X e faz um trabalho bastante decente em não complicar demais, mas ainda assim oferecer opções versáteis.
Parte 4 – Meia Guarda e X-Guard
Bernardo segue na linha com a guarda-X, passando para o X completo na quarta parte do DVD Fundamentos do Jiu-Jitsu Sem Kimono Bernardo Faria. Da mesma forma que o Single Leg X, ele compartilha fundamentos que vão te ensinar como jogar a guarda ou melhorá-la se você já tiver entendimento. Ele ainda entra no X invertido, fornecendo munição para grapplers mais avançados.
Uma das posições marcantes de Faria, a meia-guarda finalmente aparece, e isso é perceptível na quantidade de informações que ele entrega. Bernardo cobre um mini sistema de vários meias guardas, que, concordo, são fundamentais, mas um capítulo por metade profunda, joelheira e meia perna única nada mais é do que uma visão geral. Eu teria preferido me concentrar em um, como a joelheira.
Parte 5 – Guarda Fechada e Passagem
A melhor guarda para jogar sem kimono, no que me diz respeito, é a última guarda percorrida por Bernardo neste instrutivo. Ele escolheu a rota overhook para ajudá-lo a dominar rapidamente a guarda fechada, que é a opção mais confiável e fácil de aprender.
O sistema inclui ataques combinados de bloqueio Kimura (varreduras e finalizações), configurações de triângulo e clássicos como a varredura de quadril. Apreciei muito o fato de Bernardo ter abordado um problema comum que as pessoas têm, que são as pessoas que ficam de pé na guarda fechada.
Mais ou menos na metade desta parte do DVD Sem Kimono Fundamentos do Jiu-Jitsu Bernardo Faria a atenção se volta para a passagem. Faria compartilha seu sistema exclusivo de passes por cima combinado com chaves de corpo.
Mais uma vez, sinto que ele deveria ter parado com aqueles dois e fornecido mais informações. Em vez disso, ele também passou pelas pernas, passou por baixo e mergulhou, terminando com muitas informações incompletas com as quais os iniciantes não saberão o que fazer.
Parte 6 – Controle Lateral e Montagem
A sexta parte do DVD Sem Kimono Fundamentos do Jiu-Jitsu Bernardo Faria é uma das melhores do ensino, abordando não apenas ataques de controle lateral e montaria, mas também formas de combinar as duas imobilizações.
Faria compartilha ataques comuns de dilema de controle lateral, focando em chaves de braço como finalização de escolha. Simples, direto ao ponto e facilmente conectável para montagem – material com qualidade de classe mundial. Transições para a montagem seguidas por mais configurações de armlock fazem desta minha parte favorita do DVD.
Parte 7 – Costas e Tartaruga
Outro volume sólido que vai te ensinar como estrangular pessoas pelas costas. Bernardo não complica nada nessa parte, compartilhando diversas maneiras de finalizar um mata-leão, ao mesmo tempo em que mostra como evitar facilmente que seu oponente escape do controle traseiro.
a posição do crucifixo e a tartaruga recebem menções honrosas nos capítulos finais deste volume do DVD Fundamentos Sem Kimono do Jiu-Jitsu Bernardo Faria. O crucifixo é útil, mas os ataques das tartarugas são inúteis contra as defesas modernas das tartarugas. Amassar apenas em um volume sólido.
Parte 8 – Fugas
Não tenho ideia de por que o volume dos escapes abre com ganchos de calcanhar e travas de perna, mas acho que eles deveriam aparecer em algum lugar. Mais uma vez, nada mais é do que uma visão geral de um capítulo, com duração inferior a 10 minutos.
O material de fuga real é consideravelmente mais longo e melhor organizado, apresentando controle lateral, montagem e fugas traseiras. Bernardo usa um sistema que gira em torno de algumas direções de fuga comprovadas e as combina com contadores que apenas as tornam mais eficazes. Uma bela forma de encerrar o DVD Sem Kimono Fundamentos do Jiu-Jitsu Bernardo Faria.
Lutando sem o kimono
Jiu-Jitsu sem kimono é divertido e tudo, mas é muito mais difícil do que rolar com kimono. A principal razão – não há Gi. Sim, eu sei, é dolorosamente óbvio, mas ainda assim é absolutamente necessário ressaltar, já que as pessoas adoram ignorar esse fato específico.
O que vejo com frequência quando os grapplers de kimono olham para o No-Gi é que eles tentam se concentrar nas coisas que usam com o kimono, mesmo que ele obviamente falhe miseravelmente em um ambiente onde não está presente. Minha opinião é que tudo que funciona sem kimono funciona tão bem com o kimono. No entanto, não funciona ao contrário.
O ponto principal aqui é que se você quiser um jogo sem kimono, você não pode usar seu jogo com kimono, ou aprender Jiu-Jitsu com kimono nas instruções e esperar levar o conhecimento para o sem kimono. Você precisa estar ciente de que precisa de uma abordagem específica para as coisas sem kimono, com base nos movimentos que funcionam melhor quando o kimono não está lá para fornecer um cartão para sair da prisão quando você bagunça acima.
O DVD No-Gi Foundations of BJJ Bernardo Faria oferece muitos blocos de construção para ajudá-lo a construir um jogo sem kimono infalível. Pode não oferecer tudo o que você precisa para cada bloco, mas é por isso que você tem instruções especializadas depois de entender onde os blocos se encaixam.
BAIXE AQUI: FUNDAMENTOS DO Jiu-Jitsu BERNARDO FARIA DVD
Construa seu jogo!
Construir seu jogo sem kimono vai levar tempo, especialmente se você pratica Jiu-Jitsu principalmente com kimono. Descobrir por conta própria levará ainda mais tempo, então investir em um recurso como o DVD Sem Kimono dos Fundamentos do Jiu-Jitsu Bernardo Faria é uma ótima maneira de acelerar seu progresso e minimizar sua taxa de erros.
Nova resenha do DVD Bernardo Faria – Fundamentos do Jiu-Jitsu Brasileiro
REVISÃO – DVD Bernardo Faria: A Meia Guarda Sem Kimono
Coleção de DVDs Bernardo Faria
