Principais conclusões
- Um DVD de Jiu-Jitsu em 3 partes explicando como funciona a posição do crucifixo com e sem kimono.
- Possui detalhes sobre como controlar a posição, bem como uma variedade de entradas em pé e no solo.
- Oferece um ótimo sistema de ataque com o crucifixo desde guardas e posições inferiores.
- Classificação mundial de especialistas em Jiu-Jitsu: 8,5 de 10.
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Há algo na posição do crucifixo que o torna muito melhor de usar do que os ganchos tradicionais e o controle traseiro do cinto de segurança. Eu sinto que abrir os braços de alguém por trás, tornando-o impotente para resistir, resume muito bem o que é o Jiu-Jitsu – controle.
Existem prós e contras em jogar na posição do crucifixo, mas, novamente, o mesmo se aplica a todas as posições que usamos no Jiu-Jitsu. O DVD Masterização do Crucifixo Alexandre Pereira é um dos raros DVDs que cobrem esta posição nos dias modernos, e provavelmente o único que realmente contém informações úteis. Como tocador de crucifixo, eu recomendo fortemente!
O melhor controle traseiro
Nunca fui um grande fã do tradicional controle de costas, também conhecido como back mount no Jiu-Jitsu. Embora obviamente vantajoso e perigoso, nunca me agradou e sempre achei chato, mesmo quando passei um tempo me especializando no sistema de camisa de força.
Dito isso, descobri que você não precisa ser tradicional em relação aos ataques pelas costas, desde que não se importe em sacrificar ganchos (e potencialmente, pontos) para obter uma posição de controle muito melhor que ofereça ameaças de finalização muito mais diretas.
Para mim, há três posições de controle traseiro pelas quais costumo gravitar – o crucifixo, o caminhão e o triângulo traseiro. Os dois primeiros são essencialmente a mesma coisa, apenas realizados em diferentes níveis do corpo. Acontece que eles também são meu método favorito de lidar com as pessoas, especialmente porque sou um grappler menor.
Sacrificar o potencial dos pontos (o que você não precisa fazer) é uma coisa muito aceitável para mim, dada a quantidade de controle que recebo do crucifixo e a série de diferentes energias que podem me levar até lá, sem o previsível e requisito muitas vezes impossível de conseguir ganchos. O DVD Mastering The Crucifix Alexandre Pereira oferece muitos insights úteis sobre como tudo funciona.
Faixa Preta de Judô e Jiu-Jitsu Alexandre Pereira
Alexandre ‘Alex’ Pereira é um grappler faixa-preta de Jiu-Jitsu e Judô brasileiro. Atualmente treinador principal e fundador da Carlson Gracie KJiu-JItsu Peniche em Portugal, Alex passou a última década a divulgar o desporto que mudou a sua vida por toda a Europa.
Durante sua longa carreira no grappling, Pereira passou um tempo treinando com quem é o Jiu-Jitsu, incluindo lendas como Eddie Bravo, André Galvão, Rafa e Gui Mendes, Erik Paulson e Marcos Flexa. Você vê como o estilo de alguém que aprendeu com tantos especialistas diferentes se traduz em extrema competência no tatame.
Em termos de competição, Pereira não passou muito tempo competindo na faixa-preta, embora tenha obtido excelentes resultados na época da faixa colorida. Em vez disso, ele está focado em ensinar, tanto em sua academia quanto em vários acampamentos ao redor do mundo. Seu DVD Mastering The Crucifix Alexandre Pereira oferece um vislumbre de seu estilo único de jogo e ensino de Jiu-Jitsu.
Resenha do DVD Dominando O Crucifixo Alexandre Pereira
O tutorial em três partes chamado ‘DVD Mastering The Crucifix Alexandre Pereira’ contém cerca de duas horas de material de qualidade sobre a posição do crucifixo. Abrange setups, controles, finalizações e diferentes usos, com Alex reservando um tempo para demonstrar coisas com ou sem kimono, dependendo do contexto e das melhores práticas.
Parte 1 – O papel do Kimura Grip
Adoro jogar a posição do crucifixo, mas até agora não encontrei nenhuma instrução viável que tenha qualquer contribuição significativa para o meu jogo do crucifixo. Na maior parte, qualquer coisa além do sistema original de Marcelo é uma variação de seu trabalho, apenas diluída e tornada praticamente inútil.
Alex Pereira tem potencial para mudar isso com este DVD Mastering The Crucifix Alexandre Pereira. Ele primeiro mudou minha ideia, oferecendo uma perspectiva diferente para o controle da crucificação através do prisma do punho Kimura e do sistema de armadilha Kimura.
A primeira parte de suas instruções enfatiza o poder da configuração da empunhadura Kimura e seu papel fundamental na sustentação e finalização na posição do Crucifixo. Embora ideal, gostei que Alex reconhecesse que esta posição nem sempre está disponível, então ele também oferece um conceito de controle de posição zero que eventualmente leva ao Kimura, mas começa com pegadas iniciais nos ombros.
Esta parte também apresenta notas de Alex sobre conceitos críticos sobre como usar as pernas para tirar o máximo proveito do Crucifixo, bem como transições do controle para finalizações diretas.
Parte 2 – Entrando no Crucifixo
Uma vez abordado o controle, o foco do DVD do Crucifixo de Alexandre Pereira muda para as entradas. Alex começa com a tartaruga, a posição por excelência para a montagem de crucifixos.
Pereira reconhece o valor do sistema moderno de defesa de tartarugas e como pode ser difícil configurar entradas diretas de crucifixo a partir daí, o que eu realmente apreciei, e tem acompanhamentos e ameaças de dilemas para resolvê-lo. Ele gosta de usar configurações de guarda para conquistar o controle máximo por meio do crucifixo, combinando diferentes ângulos de ameaças contra oponentes com tartarugas.
Entradas de posição superior inovadoras e altamente úteis de controle lateral, joelho na barriga e montagem traseira também aparecem nesta parte do DVD. Dependendo dos conceitos que ele compartilha, Alex alterna entre kimono e sem kimono ao longo do ensino.
Parte 3 – Ataques de crucifixo em pé e na parte inferior
Entradas de crucifixo em pé tendem a ser uma faca de dois gumes – se você errar no controle, acaba sofrendo uma queda e talvez até uma imobilização. Porém, para quem estiver disposto a correr riscos, há uma masterclass de contra-ataque unipodal e alguns arremessos de judô com crucifixos na parte final do DVD Dominando o Crucifixo Alexandre Pereira.
Para mim, a segunda parte deste valor foi particularmente útil, pois aborda os usos de contra-ataque do crucifixo, a partir de pontos ruins, como montagem inferior ou controle lateral. Alex tem algumas ideias valiosas para compartilhar que tornarão suas fugas e seu jogo de guarda muito mais perigosos ao integrar o crucifixo e as ameaças que ele traz.
Sistemas de armadilhas no Jiu-Jitsu
Se você quer ser um bom grappler, e por bom quero dizer eficiente, independentemente do seu tamanho, você precisa considerar se tornar um trapper. E não, essa não é apenas uma tática que pequenos grapplers podem usar – uma das primeiras pessoas que me abriu os olhos para isso foi o Cyborg Abreu, e ele é um cara grandalhão.
Existem muitos casos de armadilhas no Jiu-Jitsu, sendo a armadilha Kimura, sem dúvida, a mais popular e difundida. A ideia por trás disso é que você pode usar a empunhadura Kimura para fazer a transição entre diferentes posições sem nunca perder o controle. Ele transforma o Kimura em muito mais do que apenas uma finalização e pode permitir que você construa um jogo inteiro em torno dele, mesmo se você for novo no esporte.
Também existem outros exemplos de sistemas de armadilhas, como a guilhotina, o Ashi Garami interno, o triângulo, os passeios de perna, etc. Tudo isso pode ajudá-lo a dominar muitas posições do Jiu-Jitsu mais rapidamente, tendo um denominador comum para procurar em cada , ou, melhor ainda, para segurar.
Em termos de montagem nas costas, a posição crucifixo é uma das posições disponíveis através do sistema Kimura trap, que permite capitalizar a versatilidade desta configuração de empunhadura ficando atrás do adversário. Esse aspecto é abordado detalhadamente no DVD Mastering The Crucifix Alexandre Pereira.
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Faça-os acreditar!
Da próxima vez que você estiver lutando para manter as costas, desista dos quadris! Em vez disso, vá em direção ao crucifixo e force seu oponente a acreditar que existe, de fato, uma maneira melhor de controlar e atacar pelas costas. O DVD Mastering The Crucifix Alexandre Pereira é um excelente ponto de partida para você começar a fazer da posição Crucfux sua especialidade.
DVD Alexandre Vieira – O Crucifixo e o Loop Choke
Ataques de crucifixo de controle lateral para se tornar inimigo na academia
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