Não há uma pessoa que treine Brazilian Jiu-Jits ou MMA que não tenha sido frustrada pelo triângulo. É uma posição muito implacável para ser pego, oferecendo uma miríade de ataques diferentes além da ameaça principal que é um estrangulamento muito poderoso usando suas pernas. Bem, ERA uma posição implacável.
O DVD “Breaking The Triangle” de Joshua You BJJ é um ótimo recurso que oferece uma visão sobre a abordagem moderna de defesa que torna as posições antigas de BJJ, como o triângulo, mais ou menos impotentes. Em vez de entrar em pânico para sair imediatamente, agora você pode descobrir como relaxar dentro de um triângulo, escolhendo abri-lo e passar, ou melhor ainda, finalizar a pessoa de baixo indiretamente. Sim, você leu certo.
Principais conclusões
- DVD de 3 partes sem kimono do especialista em defesa de Jiu-Jitsu do 10th Planet, Joshua You.
- Apresenta um sistema de organização original usando letras do alfabeto.
- Explica defesa versus fugas e contém contra-ataques de submissão viáveis.
- Classificação de especialista mundial do BJJ: 9 de 10.
DVD QUEBRANDO O TRIÂNGULO DISPONÍVEL AQUI!!!
Trailer de Quebrando o Triângulo Joshua You DVD
Vencendo a armadilha do triângulo
Ficar preso em um triângulo é muito mais do que apenas ser estrangulado. Certo, o estrangulamento é o elefante na sala, apresentando o resultado mais perigoso. No entanto, os estrangulamentos no BJJ exigem tempo para funcionar, o que significa que você tem dezenas de segundos e, se você se posicionar bem, até mesmo minutos para encontrar a saída.
Isso me leva à informação crucial sobre triângulos que está presente no DVD “Quebrando o Triângulo”, mas também preciso ressaltar aqui: defesa e fuga são duas coisas muito diferentes.
O triângulo não é tão direto quanto as pessoas pensam. Vamos colocar assim – pense no triângulo como uma guarda que você pode usar para raspar e preparar armlocks e chokes, em vez de apenas uma estrutura que permite que você estrangule alguém. Agora você entende quanto potencial a posição tem.
Vencer um triângulo não é como parar um estrangulamento de Ezekiel. Você tem que considerar como se defender do estrangulamento, evitar que o oponente o varra, considerando que ele tem um dos seus braços preso, e também ter cuidado com finalizações subsequentes, como estrangulamentos de soco e chaves de braço.
Somente quando você puder se defender contra todos esses ataques você pode pensar em se mover e escapar. Isso exigirá posicionamento cuidadoso do peso e escolha de direções, pois é ainda mais fácil para a pessoa de baixo atacar quando você começa a se mover dentro do triângulo dela sem uma ideia clara do que está tentando alcançar.
Chef BJJ do 10º Planeta
Faixa preta do 10th Planet Jiu-Jitsu sob Eric Ramey. Apesar de ter obtido sua faixa preta há apenas alguns meses, em maio de 2024, Joshua, também conhecido como Chef BJJ, tem uma riqueza de conhecimento de grappling, habilidade e paixão inigualável pela Arte Suave. Ele é completamente apaixonado pelo esporte, dando aulas em tempo integral em seu próprio Chef BJJ em West LA e ajudando no Ramey’s 10 Planet Thousand Oaks.
Ele é muito forte na defesa, particularmente um especialista em tartaruga e se tornou um tipo de guarda defensivo. Ele deixa as pessoas passarem e contra-ataca de todos os lugares. Ele levou os contra-ataques de submissão e os re-contra-ataques a um nível totalmente novo, fortalecendo seu jogo defensivo hermético com finalizações perigosas.
Em seu DVD “Breaking The Triangle”, Joshua demonstra muito de sua destreza defensiva que o torna o mais próximo de insubmissível e imparável que você pode chegar no grappling. O que é diferente no jogo de Joshua é que ele não é apenas um especialista defensivo, ele continua muito perigoso em todos os lugares, especialmente quando está na defesa.
Uma análise do DVD Joshua You BJJ: Quebrando o Triângulo
“Breaking The Triangle” é um DVD de Joshua You BJJ de três partes que apresenta uma estrutura nunca antes vista. Chef organiza todo o seu sistema de defesa de triângulo e contra-ataque em ordem alfabética, com cada capítulo em suas instruções marcado por uma letra.
Ele vai até a letra “L”, mas adiciona um sistema numérico a certas letras quando compartilha informações importantes adicionais. Dado seu histórico de Jiu-Jitsu 10th PLanet, esta é compreensivelmente uma instrução de BJJ No-Gi.
Parte 1: A a D – Matando o Triângulo Choke
Quando “Breaking The Triangle” começa, Joshua passa um curto período de tempo explicando seu sistema organizacional baseado em letras e imediatamente vai direto ao ponto. Ele abre com vários “clássicos” como a fuga do pêndulo, o pino de joelho e até mesmo fingir acesso de montada para lidar com um estrangulamento de triângulo fechado. Cada um deles é definido pelas letras AC.
Embora eu não seja fã de avançar dentro de um triângulo, o neck stack do Chef, designado como “D”, faz sentido. Em vez de pensar em sair avançando, Joshua se concentra em pressionar o pescoço, resultando em uma submissão para ele ou uma fuga porque a pessoa de baixo decide soltar o triângulo. Uma combinação inteligente.
Parte 2: E a I – Contra-apresentações
Conforme o DVD Joshua You BJJ se desenrola, Chef passa a explorar uma série verdadeiramente original de chaves de tornozelo que ele gosta de usar para finalizar um oponente que tem um triângulo nele. Há cinco cenários diferentes para essa chave de tornozelo, que Joshua organiza como 1-5 sob a letra “E”.
A segunda parte deste volume é sobre o posicionamento do corpo durante a defesa do triângulo, chamada de “F”, com Joshua demonstrando o que acontece quando você move seu peso em todas as direções.
Ao chegar em “G”, “H” e “I”, ele entra em fugas reais, mostrando detalhes sobre como fazer a reserva de montagem em triângulo, sair usando o Norte-Sul e uma fuga furtiva de assinatura apelidada de “Insta do not do”.
Parte 3: J para L – Instruções de fuga
Na parte final de “Breaking The Triangle”, o assunto é uma mistura de escapes e contra-submissões, que mais ou menos matam o estrangulamento completamente. “J” representa essas combinações que oferecem um quadrilema de opções, com dois escapes e dois submissions unindo forças para criar um sistema baseado em loop.
Gostei particularmente da exploração de movimento de Joshua e das direções em que ele cria movimento, bem como aquelas que ele gosta de evitar. Muitas informações sobre movimento e virar para a esquerda e para a direita é o que a letra “K” representa neste DVD.
Concluindo com a letra “L”, Chef analisa as opções de defesa e escape para variações de triangel, principalmente no que diz respeito ao triângulo traseiro e triângulos sem braço. Ele termina com uma visão geral de todo o sistema.
Relaxando em Triângulos
Aprender a lidar com triângulos com um especialista defensivo como Joshua You é extremamente valioso quando você está procurando um sistema completo para vencer posições específicas. Essencialmente, o que você pode descobrir usando este DVD Joshua You BJJ é como relaxar dentro do triângulo até sentir vontade de passar ou finalizar a pessoa que está atacando você!
A disponibilidade de contra-ataques diretos na forma de submissões, como as chaves de tornozelo que Joshua faz, é um método muito valioso e muito pouco utilizado para abrir o triângulo. Além disso, ele não é o primeiro a achar o triângulo um ponto “seguro” para lançar um jogo de ponta, com Wim Deputter gostando de fazer o passe “King’s Gambit” enquanto está preso dentro de um triângulo.
No final das contas, ter um sistema que ajuda você a ficar calmo dentro de um triângulo estrangulado, e não tomar decisões ruins precipitadas, oferece uma paz de espírito muito importante. Ficar controlado significa que você não está apenas seguro de bater e capaz de jogar seu próprio jogo de contra-ataque, mas também cobrando um preço mental de um oponente que acredita que fechar um triângulo é tudo o que ele precisa para fazer você bater.
BAIXAR DVD: QUEBRANDO O TRIÂNGULO por JOSHUA YOU
Hora de sair!
Se você está procurando maneiras de se tornar o melhor lutador de contra-ataque, você precisa continuar trabalhando. O DVD instrucional de Joshua não vai transformá-lo na pessoa que tira todo mundo de posições defensivas, também conhecido como ele. O que “Breaking The Triangle” vai lhe ensinar é usar a posição do oponente contra ele, tornando as ameaças imediatas inúteis e não correndo para sair.
Este instrucional não é apenas organizado de forma original, ele fornece informações que o mundo do BJJ precisa desesperadamente para seguir em frente. Por alguma razão, a abordagem sobre defesa ainda é a velha abordagem “preciso sair o mais rápido possível”, que desaparece em comparação com o que você pode fazer usando sistemas como o DVD “Breaking The Triangle” de Joshua You.
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