Você acha que sabe tudo sobre a posição de selim no Jiu-Jitsu? Bem, pense novamente. Muitos grapplers também estavam confiantes de que sabiam tudo sobre leg locks na posição 50/50 antes de Lachlan Giles provar que eles estavam errados com ESSE desempenho inesquecível no ADCC.
Agora, foi lançado um novo DVD instrutivo de Lachlan Giles Saddle e tem o potencial de fazer o mesmo para a posição de Saddle. Lachlan oferece uma verdadeira masterclass em cada volume, cobrindo diferentes especificidades da posição e reunindo tudo através de uma série de papéis narrados e guias de solução de problemas.
Continue lendo para descobrir exatamente o que espera por você neste tutorial em 6 partes de um dos melhores competidores e treinadores de luta livre do mundo!
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PRINCIPAIS CONCLUSÃO
- Um novo sistema completo para atacar travas de perna na posição de sela;
- Mais de 5 horas de instruções de bloqueio de pernas de alta qualidade;
- Aprenda como entrar, controlar e finalizar no selim;
- Uma organização de material exclusiva para orientar alunos novos e experientes:
- Classificação mundial de especialistas em Jiu-Jitsu: 9 de 10
A posição de travamento das pernas com 100 nomes
- A sela.
- Dia 11/04.
- O buraco do mel.
- O Interior do Senkaku.
- A cruz dentro de Ashi Garami…
Estes são apenas alguns exemplos de nomes diferentes para a mesma posição. Por que Lachlan escolheu o Saddle para seu DVD? Acho que é uma questão de preferência e conveniência, mas do ponto de vista histórico, a posição foi popularizada pelo Sambo e é chamada de Sela no esporte de combate russo.
Deixando de lado os nomes, o Saddle é uma das posições mais fortes que permite controlar os membros inferiores do oponente, mantendo-o com o quadril no tatame. Mais importante ainda, abre diferentes opções de finalização nas pernas sem precisar sair da posição.
Embora esta instrução específica seja sem kimono, tudo ainda se aplica ao kimono também. Além disso, do ponto de vista da legalidade da IBJJF, a posição em si é totalmente legal para uso em todas as faixas. As finalizações que pessoas abaixo da faixa preta e marrom podem usar são limitadas, mas a posição em si não vai te penalizar.
A história de Lachlan Giles
Lachlan é o segundo lutador australiano mais famoso do mundo, perdendo apenas para a notoriedade que seu melhor aluno até hoje, Craig Jones, traz consigo. Fisioterapeuta por vocação, Lachlan tem um conhecimento imensamente profundo de como funciona o corpo humano, o que lhe permite ser tão eficiente no desmantelamento de pernas e na hiperextensão de suas articulações.
Nascido em Melbourne, Giles recebeu a faixa-preta de John Simon em 2012 e lecionou na Absolute MMA Academy durante toda a sua carreira de treinador. Até agora, ele tem vários títulos competitivos importantes em seu nome:
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- Campeão Kinektic Invitational 2019 (sem kimono)
- Campeão Continental Pro UAEJJF 2018 (Gi)
- Campeão Pan-Pacífico da IBJJF 2016 e 2017 (com e sem kimono)
- Vencedor das seletivas do ADCC Ásia e Oceania 2015, 2017 e 2019 (sem kimono)
Tem também aquela atuação memorável no ADCC 2019, onde Lachlan rompeu o absoluto, apesar de ser o menor grappler do local, travando as pernas de grapplers gigantes na posição 50/50 para conquistar um árduo 3º lugar, e só porque ele encontrou Gordon Ryan nas semifinais.
Crítica do DVD de Lachlan Giles Saddle, peça por peça
Um dos melhores aspectos deste DVD Lachlan Giles Saddle é como ele organiza o conteúdo para que pessoas de diferentes níveis de experiência saibam por onde começar. Ele também cobre todos os aspectos-chave do controle e acabamento da posição, bem como entradas versáteis em todo o material.
A forma como Lachaln reúne tudo é por meio de um conjunto de rolos narrados que ele apresenta no volume final, que é sua forma original de encerrar suas instruções de Jiu-Jitsu:
Parte 1 – Inscrições
Embora eu tenha a tendência de preferir que as entradas sejam as últimas sempre que ensino alguma coisa, não há nenhuma falha real no fato de que este DVD de Lachlan Giles Saddle começa com elas. Após uma visão geral da posição e das reações habituais do oponente, Giles oferece aos novos alunos um aspecto-chave da posição de sela para se concentrarem antes de explorarem mais.
Seguindo o exemplo, há uma série de entradas diferentes das posições superior e inferior, como passos para trás, entradas de guarda borboleta, passos e o X Guard reverso. Ele termina com informações sobre estupro e uma ótima explicação sobre o que é a falsa colheita.
Parte 2 – Conceitos Chave
Gostei muito deste volume do DVD Lachlan Giles Saddle. Em vez de começar com finalizações malucas, ele decidiu dedicar um volume inteiro aos conceitos fundamentais que proporcionam um controle tão imenso a partir da posição.
Lachlan fala sobre o desenvolvimento de uma estratégia para jogar na posição Saddle e faz uma comparação detalhada do desempenho da posição versus 50/50. Ele usa a mecânica principal de um acabamento em gancho de calcanhar para aproximar conceitos e objetivos de controle, por meio de orientações sobre rigidez das pernas, distanciamento do quadril e escavações do calcanhar.
Parte 3 – O Princípio do Duplo Problema
Este é bastante conhecido entre os leg lockers, afirmando que você precisa controlar ambas as pernas antes de atacar aquela que você estabeleceu como o principal destinatário de seus ataques. A posição de problema duplo é perfeita para quem está começando com o selim, incluindo algumas opções de travamento de tornozelo que são legais para execução em todos os níveis de cinto.
Você pode aprender os detalhes de coisas como a trava Aoki, a trava de tornozelo Cloverleaf, a trava Z, etc. Lachlan também fala sobre a posição dupla 50/50 e como ela se relaciona com o selim.
Parte 4 – Táticas Primárias das Pernas
Esta é a essência deste DVD de Lachlan Giles, com uma ampla gama de ataques diferentes em relação à perna primária, que é aquela que você mantém entre as pernas e tenta dar uma chave de calcanhar.
Mais uma vez, Giles começa com estratégias primárias de perna, antes de se aprofundar em como atacar em duas situações diferentes:
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- Quando o calcanhar está exposto
- Quando o calcanhar está escondido
Ambas abrangem estratégias de finalização que vão desde ganchos de calcanhar até travas Z, bem como rolar para manter o controle da perna primária e usar o princípio do duplo problema para melhorar esse controle.
Parte 5 – Sela Inferior
Fui bastante cauteloso ao assistir a este volume específico do tutorial, já que sofri uma ruptura no ligamento do joelho há alguns anos enquanto jogava nessa posição, então tenho me mantido longe disso.
Lachlan oferece opções para entrar por baixo, controlar a posição e se recuperar quando a pessoa de cima está tentando desconstruí-la. Foi exatamente aqui que me machuquei, mas Lachlan oferece uma forma totalmente nova de jogar, que não coloca seu joelho em perigo.
Tendo um doutorado em fisioterapia com a maior parte de seu trabalho voltado para os joelhos, o melhor capítulo que Lachaln oferece neste volume é quais são as más ideias em termos da posição inferior do selim. Eu diria que este é o capítulo mais importante de todo o DVD.
Parte 6 – Rolamento Narrado
A parte final do DVD Lachlan Giles Saddle traz rolos narrados que incluem diferentes sparrings, com Lachlan narrando tudo o que está fazendo durante esses rolos, em relação ao material oferecido anteriormente. Ele também oferece vários exercícios muito úteis para ajudar a transformá-lo no próximo grande sucesso no bloqueio de pernas.
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Selando para obter melhores ganchos de calcanhar
Não há dúvida de que a posição de sela é altamente eficaz no Jiu-Jitsu, e as chaves de calcanhar são uma das submissões mais temidas e potencialmente debilitantes no grappling. Quer você seja um leg locker ou os despreze, entender o Saddle é fundamental tanto para atacar quanto para defender da posição.
A razão pela qual o DVD Lachlan Giles Saddle é sua melhor escolha é dupla:
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- Ele tem uma formação como ninguém na área, dadas as suas credenciais em fisioterapia;
- Ele mostrou o quão eficaz ele é com leglocks nos mais altos níveis de luta competitiva.
A menos que você possa dizer o mesmo por si mesmo, certamente aprenderá muito com este DVD do Lachlan Giles Saddle, independentemente do que você procura – um sistema completo ou apenas um monte de detalhes para aspectos específicos da posição.
Então, PEGUE AGORA e comece a arrancar as pernas!
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