Gordon Ryan revela como apenas uma sessão de treinamento com John Danaher pode melhorar suas habilidades

Gordon Ryan revela como apenas uma sessão de treinamento com John Danaher pode melhorar suas habilidades

Você já parou para pensar como seria treinar sob a tutela de John Danaher?
Tipo, quanta diferença essa sessão de treinamento faria?

Nem um mês inteiro de treinamento ou algo assim. Mas mesmo que seja só por um dia?
Bem, Gordon Ryan tem um exemplo pessoal que pode estimular ainda mais a sua imaginação.

Relembrando um dia particularmente desafiador na academia, Ryan disse:

Um dia, entramos na academia e tentamos escapar, e foi o pior treino de todos os tempos.
Tipo, tivemos uma taxa de fuga de 0%, ninguém escapou.

E John disse: “Isso vai ser um problema real”.

Se alguém bloquear um Triângulo Corporal em você, você sabe…
Tipo, nenhum de nós descobriu como sair.

Então, Danaher recorreu ao estudo das imagens dos jogos para encontrar uma solução:

Ele chega no dia seguinte e encontra uma luta entre Roger Gracie e Tim Kennedy, e Tim Kennedy escapa com sucesso do controle pelas costas de Roger diversas vezes durante a luta.

Então, esse cara foi para casa e passou a noite inteira procurando partidas onde os caras, caras de alto nível, pudessem escapar pelas costas.

E ele entrou e nos ensinou as fugas que Tim Kennedy usou contra Roger.

Os resultados foram imediatos, para dizer o mínimo:

Passamos de uma taxa de fuga de 0% em um dia para uma taxa de fuga de 80% no dia seguinte.

E então nós meio que construímos a partir daí e tudo virou uma bola de neve.
E então, você sabe, acabamos dominando os EBIs.

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