Você sabe o que é um passeio de perna agarrada? A menos que você tenha lutado, e não apenas algumas vezes, provavelmente não está ciente do poder desses elementos simples, mas superpoderosos, do controle da luta livre.
Hoje no menu, decidimos dar uma olhada no DVD Evan Wick Leg Ride Logistics Grappling, revisando como um dos melhores treinadores de wrestling e competidores com medalhas olímpicas nos EUA no momento usa passeios de perna para controle final. Ao longo deste artigo, você entenderá que já conhece e utiliza passeios de perna no Jiu-Jitsu, mas não deu a eles a atenção que merecem.
Principais conclusões
- Instrução de luta livre em duas partes com mais de uma hora de técnicas de equitação nas pernas.
- Demonstrado por quatro vezes lutador All-American da Divisão I.
- Poderosas táticas de retorno do tapete e de embaralhamento, fáceis de dominar rapidamente.
- Classificação mundial de especialistas em Jiu-Jitsu: 9 de 10.
Prévia do DVD Evan Wick Leg Ride Logistics
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Montando as pernas no Grappling
Você já fez um Twister enquanto rolava no Jiu-Jitsu? Que tal a posição do caminhão ou o Ninja rola para pegar a traseira? todos esses são exemplos de passeios de perna que funcionam perfeitamente no Jiu-Jitsu brasileiro. Apesar de tudo, esse básico do wrestling geralmente não é ensinado sozinho nas escolas de Jiu-Jitsu, nem recebe a atenção que merece.
Eu já disse isso e direi novamente, o wrestling é uma arte marcial completa que traz muito mais benefícios para os jogadores de Jiu-Jitsu do que apenas alguns combos de queda. Os retornos e o controle do tapete oferecidos pela luta livre são incomparáveis, dadas as posições malucas que os lutadores assumem para evitar serem imobilizados.
É exatamente por isso que movimentos dinâmicos de controle de solo, como passeios de perna, são tão úteis no Jiu-Jitsu. Sua versatilidade garante que você cumpra um princípio importante de controle superior – evitar que uma das pernas do oponente saia do tatame, efetivamente tirando qualquer chance que ele tenha, ou se levante ou fique em cima de você.
Uma vez emaranhados, os passeios de perna funcionam como Ashi Garami, mas em vez de levar a travas de perna, eles levam a pinos de posição, como controle lateral, montagem ou montagem traseira. Este DVD de luta logística de Evan Wick Leg Ride que estamos analisando hoje é um recurso muito útil para aqueles que desejam introduzir um pouco de tempero de luta livre em seu jogo de Jiu-Jitsu brasileiro.
Treinador de luta livre da Cal Poly, Evan Wick
A luta livre é um dos esportes básicos do ensino médio e universitário americano, com muitas crianças participando em um ponto ou outro de sua jornada pelo sistema educacional. Algumas dessas crianças se tornaram lutadores americanos da divisão I várias vezes e se tornaram treinadores de luta livre, como Evan Wick.
Evan começou a lutar em Wisconsin, mas foi transferido para Cal Poly em seu último ano. Um lutador muito agressivo e de ritmo acelerado, Wick tem um talento especial para drenar os oponentes por meio de acessórios inteligentes que os forçam a ceder. Quebrar lutadores não é uma tarefa fácil, então Wick é exatamente com quem você deseja aprender a lutar.
Com um recorde de 23-1 em sua única temporada de wrestling com Cal Poly, e um recorde geral de 133-22, fica claro por que Evan Wick foi mantido como treinador. Depois de ingressar, ele influenciou tanto o programa de luta livre que o técnico principal do Cal Poly afirmou que “mudou a trajetória” do desempenho do time.
Se você não faz parte da equipe de luta livre da Cal Poly, a única maneira de entender seu cérebro (mais ou menos) é comprar o DVD Evan Wick Leg Ride. Não se esqueça de ficar de olho nele, pois ele ainda não terminou as competições, com medalhas mundiais e olímpicas ainda em seu radar como competidor representando o Titan Mercury Wrestling Club.
Crítica do DVD de luta de logística de Evan Wick Leg Ride
O DVD Evan Wick Leg Ride Logistics Grappling é curto e preciso. O material está distribuído em dois volumes, abrangendo entradas sobre mecânica e passeio de perna, e tudo o que você pode ganhar a partir daí. Dado o assunto, as instruções são curtas, mas fornecem todas as informações importantes de que você precisa, especialmente se você nunca experimentou passeios de perna antes.
Parte 1 – Noções básicas de equitação
Cavalgar com as pernas é essencialmente uma forma de enganchar as pernas de um oponente, principalmente enquanto ele está na posição do árbitro na luta livre, e usá-lo para evitar que ele se levante enquanto você tenta prendê-lo no tatame. Você pode ver como isso pode se traduzir no Jiu-Jitsu.
O primeiro volume do DVD Evan Wick Leg Ride Logistics Grappling cobre os aspectos mecânicos dos passeios de perna e algumas maneiras diferentes de prender acima e abaixo do joelho do oponente. Ele permanece principalmente com a configuração de passeio de quatro pernas, que oferece mais opções em termos de versatilidade.
O primeiro volume termina com uma introdução sobre como a posição do berço se conecta aos passeios de perna, que é o assunto principal da segunda parte deste DVD de luta livre.
Parte 2 – Cavalgando até o Berço
A segunda (e última) parte deste DVD de luta logística Evan Wick Leg Ride baseia-se nos fundamentos básicos do primeiro volume, expandindo-se para incluir não apenas mais controle, mas também opções de submissão direta.
Embora Wick mostre barras de perna e ataques de pulso durante o passeio de perna, ele também aborda os cenários mais comuns de embaralhamento, garantindo que mesmo durante rolagens forçadas você permaneça no controle de cruzeiro. É literalmente como se você estivesse montando na perna, seguindo o adversário por onde ele for.
A posição final para encerrar usando um passeio de perna é o berço, e Evan cobre as opções do lado próximo e do lado oposto, terminando com a torturante cereja no topo que é o crossface crunch.
Usando Leg Rides no Jiu-Jitsu
Agora que você sabe o que são passeios legais, vamos tentar ver como e onde você pode usá-los para melhorar seu jogo de Jiu-Jitsu. Primeiramente, vamos deixar claro que a escolha do traje de treino não faz nenhuma diferença, já que esse movimento funciona tão bem com kimono quanto sem kimono.
O principal uso dos passeios de perna que descobri, e aos quais recorro frequentemente no Jiu-Jitsu, é quebrar efetivamente a posição da tartaruga. Com cada vez mais pessoas descobrindo o poder defensivo da tartaruga, chegando à cabeça e/ ou axilas está se mostrando muito difícil, se não impossível. Acessar as pernas, porém, oferece uma abordagem totalmente diferente que poucas pessoas sem experiência em luta livre conhecem.
Por exemplo, você pode se prender não apenas na altura do quadril, como fazemos com os ganchos, mas também na altura dos joelhos (passeios nos joelhos) ou até mesmo na altura do tornozelo (passeios nos tornozelos). Inserções na altura do joelho contra a tartaruga não são inéditas, com a maioria das entradas de caminhão e Twister ou exposições de meia guarda nas costas explorando esta rota.
Passeios de tornozelo, no entanto, podem garantir que você derrube alguém que tenta ficar na posição de tartaruga / de quatro, evitando efetivamente que os oponentes se levantem ou se mexam (conhecido na luta livre como retornos do tapete) e retirando um poste-chave que lhes permite evitar colapsos e cedendo a posição superior.
Se você se voltar para os lutadores, encontrará muitos recursos diferentes sobre o assunto de passeios de perna, alguns até incluindo finalizações de catch wrestling muito antigas. No entanto, se você quiser um guia muito prático que cubra as aplicações modernas de passeios de perna na luta livre, o DVD Evan Wick Leg Ride Logistics Grappling é mais que suficiente.
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Hora de um passeio!
A luta livre provou repetidamente ser o calcanhar de Aquiles do Jiu-Jitsu. Cada vez que alguma grande inovação acontece no Jiu-Jitsu, ela pode ser atribuída a um elemento básico do wrestling que os lutadores de Jiu-Jitsu tendem a ignorar e descartar. Com a fama em torno da habilidade de envio do wrestling não diminuindo, e a defesa do wrestling em ascensão, a próxima grande novidade pode ser apenas os retornos e o controle do tapete.
Uma olhada em um tutorial como o DVD de luta logística Evan Wick Leg Ride significa que você age proativamente, expandindo seus horizontes de luta e ampliando suas opções de dominar os oponentes. Afinal, desde que seja legal, é realmente necessário que ele seja “aprovado pela Gracie” para você poder usá-lo no Jiu-Jitsu?
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