Confie no B-Team para fazer coisas inesperadas no mundo do Jiu-Jitsu. Não, não é outro anúncio maluco do CJI por Craig Jones, mas sim um DVD instrucional muito produtivo de Jozef Chen cobrindo um assunto que a maioria das pessoas que não se chamam Danaher nem tenta abordar em um DVD – engajamento.
Como se conectar ao seu oponente de uma forma que o coloque em uma posição dominante é a chave para vencer as trocas de Jiu-Jitsu. Como cada lançamento e partida é apenas uma coleção dessas trocas, e o gerenciamento da distância é crucial em cada uma delas, você entende como um recurso como o DVD Engajando-se sem Arrependimentos está faltando.
O único curso de Jiu-Jitsu de Chen até hoje aborda esse assunto de uma forma que os faixas-pretas deveriam ter inveja. Confira o que você pode encontrar por dentro em nossa análise abaixo!
Principais conclusões
- Instruções de Jiu-Jitsu sem kimono em 2 partes com quase 2 casas de material.
- Um recurso raro para gerenciar a distância de cima para baixo no Jiu-Jitsu.
- Contém jogos para desenvolver habilidades de gerenciamento de distância em luta corpo a corpo.
- Classificação mundial de especialistas em Jiu-Jitsu: 9 de 10.
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Gestão à Distância no Jiu-Jitsu
Você pode se sentir mais inútil como grappler se se encontrar em uma situação em que não consegue interagir com alguém. Você ficaria surpreso com a frequência com que esse cenário aparece nos tatames, principalmente durante a parte em pé dos lançamentos e partidas.
Lutar em artes marciais como o Jiu-Jitsu só funciona se você conseguir literalmente agarrar seu oponente. Durante as trocas entre dois grapplers, dado o quão perigosas as pegadas podem ser, não é estranho ver uma abordagem cautelosa que visa superar o jogo de pegada do oponente.
Isso é muito complicado e complexo e é por isso que às vezes simplesmente não há como controlar um oponente que não gosta de lutar contra ele. Essas trocas muitas vezes acabam frustrando pelo menos um dos grapplers, e é por isso que o gerenciamento da distância e as formas de engajamento são conceitos tão cruciais que precisamos abordar no mundo do Jiu-Jitsu.
Como ensino constantemente aos meus alunos, quando você não consegue pegadas, chegue mais perto! O movimento é o que vai abrir oportunidades e quebrar as defesas do oponente. É perceptível no estilo de alguns dos melhores grapplers do mundo, e quanta atenção eles dedicam ao treinamento de distância e engajamento.
Uma dessas estrelas em ascensão no circuito profissional de Jiu-Jitsu é Jozef Chen, um jovem grappler que vem conquistando o mundo. Seu estilo fica evidente em suas lutas, e suas reflexões sobre o assunto já estão disponíveis no DVD ‘Engaging Without Regrets’ de Jozef Chen.
O mais recente prodígio do Grappling – Jozef Chen
Jozef Chen é quem deve ficar de olho no Jiu-Jitsu brasileiro atualmente. E quero dizer isso literalmente. Assistir Chen competir é sempre uma experiência emocionante, já que o representante da equipe B combina o movimento louco de Garry Tonnon com a alta taxa de finalização de Craig Jones.
No momento (2024), ainda apenas faixa marrom, Chen finalizou um grupo de lutadores profissionais de altíssimo nível, como Tommy Langhaker, Oliver Taza e Elijah Dorsey. Ele conquistou a divisão de -77kg nas últimas seletivas europeias do ADCC, também ganhando o prêmio de Atleta Revelação do Ano pela Flo Grappling.
Chen, estilo, embora ainda em desenvolvimento, está provando ser o grande assunto do mundo do BJJ atualmente. Até agora, o lutador alemão não compartilhou muitas das dicas e truques que tem na manga, até que lançou este primeiro Instrucional. O DVD Engaging Without Regrets Jozef Chen é o que vamos analisar muito detalhadamente hoje.
Envolvendo-se sem arrependimentos Revisão do DVD de Jozef Chen
Este tutorial NO-GI é elaborado de uma forma incomum para DVDs de BJ atualmente. Ele contém apenas 2 volumes com cerca de uma hora cada, com muitos capítulos curtos, semelhante à forma como as instruções de luta livre são formatadas:
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Parte 1 – Postura e Dobramento
À medida que o primeiro DVD instrutivo de Jozef Chen começa, Chen começa forte falando sobre os conceitos subjacentes que ajudam você a descobrir os compromissos no grappling. A postura é o seu primeiro foco, apresentado principalmente a partir da perspectiva dos guardas sentados.
Gostei que todo o seu instrucional é organizado como uma espécie de análise. Os primeiros capítulos que abordam a postura, por exemplo, giram em torno da análise dos riscos e vantagens de jogar guarda sentado e supino e como eles se relacionam com a postura.
A maior parte das instruções se baseia nessa base, passando a explorar o que faz os pinos funcionarem e as melhores práticas para manter seu oponente no chão. Como prometido, o tutorial se concentra em mostrar como enfrentar um oponente por cima, principalmente reconhecendo e dominando o jogo de luta de aderência.
Parte 2 – Usando Movimentos e Design de Jogo
A segunda, e lamentavelmente, última parte do DVD Engaging Without Regrets Jozef Chen é outro volume de 1 hora de duração com muito conteúdo. Nele, Chen aborda como lidar com diferentes guardas, como a canela com canela, a guarda sit-up e as guardas modernas invertidas e leg lock.
Metade do volume disseca as guardas e cobre movimentos específicos, como o passo cruzado e o passo para trás como meios de engajamento enquanto simultaneamente conquista espaço. Como um backup no caso de os engajamentos de passagem falharem, Chen oferece o que acredito ser a melhor estratégia de jogo de ponta: como evitar que o oponente se levante.
O DVD termina com quase 30 minutos de imagens demonstrando jogos para ajudar a integrar os conceitos acima. Agradeço que Chen use jogos com ambos os parceiros ativos, em vez de exercícios antigos e chatos, pois considero-os a ferramenta perfeita para aprender. lutando.
Táticas de engajamento
No final do dia, você só será tão bom quanto se conectar ao seu oponente. Embora as pegadas tenham um papel importante a desempenhar nessa área do grappling, elas definitivamente não são a única coisa a considerar quando você tenta ser mais esperto que seu oponente.
Gerenciar distância, tempo e direção são conceitos-chave que permitem que você desista de seu oponente, quebrando sua postura tanto por cima quanto por baixo, à medida que você chega a posições dominantes e/ou finalizações. O problema é que poucas escolas ensinam isso.
É verdade que a maior parte da “sensação” de distância e engajamentos vai acontecer conforme você coloca tempo nos tatames, mas isso não significa que você não deva planejar suas táticas de engajamento como parte do seu plano de jogo. Como você se move vai ditar o que você e seu oponente podem segurar, o que mais tarde define o tom e, frequentemente, o resultado de toda a partida.
Conclusão
Sou bem cuidadoso com DVDs de BJJ de estrutura conceitual, pois eles podem deixar você mais confuso do que quando começou. Este DVD de Jozef Chen, felizmente, não é um exemplo disso. Na verdade, aprecio a ordem e o formato eficientes em que ele entrega as informações, sem desperdiçar tempo.
é seguro dizer que mal posso esperar por mais material do jovem prodígio, e não espero nada além de fogos de artifício se o DVD Engaging Without Regrets for o padrão. Finalmente, um instrucional que posso usar como treinador para ajudar meus alunos a melhorarem em pegar as primeiras pegadas!
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