Qual é a chave para conseguir treinar Jiu-Jitsu por muito, muito tempo…
Não apenas por anos, mas também pelas próximas décadas?
Bem, da perspectiva de Craig Jones, a resposta é bem simples.
É sobre escolhendo os parceiros de treinamento certos.
Aqui está o que ele disse em um episódio recente do podcast “More Plates, More Dates”:
Eu diria, apenas treinar de tal forma para evitar lesões graves
Alguns caras ficam tão animados para treinar que querem lutar duro, para vencer seus parceiros de treino – então eles se machucam o tempo todo ou machucam seus parceiros de treino…
Então, basta encontrar o grupo certo de pessoas para treinar o mais intensamente possível e com segurança.
É como se alguém perseverasse, alguém conseguisse durar, porque você está colocando seu corpo sob muito estresse.
Jones explica que muitas pessoas decidem não desistir quando uma finalização é aplicada, o que leva a lesões.
O que, então, leva a outros eventos infelizes:
Então, obviamente, isso (não tocar) é uma decisão baseada no ego.
Então quando eles têm que tirar um tempo do esporte…Se você tirar um tempo para se recuperar de uma lesão, quando voltar, os outros caras estarão melhores.
Então, a perspectiva de retornar ao esporte, de perder para pessoas que você era melhor que… Já coloca uma barreira.
