Em esportes de luta como Jiu Jitsu brasileiro e Luta de finalização sem kimono, engasga destacam-se como a forma mais eficiente de colocar os adversários fora de ação. Ao contrário…
Introdução O Jiu Jitsu, uma arte marcial com raízes que remontam ao Japão feudal, é uma prática que se tornou sinônimo de autodefesa eficaz e condicionamento físico. No entanto, o…
Introdução Hélio Gracie, uma figura icônica no mundo das artes marciais, é amplamente reconhecido como o patriarca do Jiu-Jitsu Brasileiro. Nascido em 1913, em Belém do Pará, Brasil, Hélio é…
Introdução O Jiu Jitsu é mais do que apenas um esporte; é uma arte marcial, uma forma de autodefesa e um estilo de vida. Originário do Japão e aperfeiçoado no…
Introdução Jiu Jitsu, uma arte marcial com raízes profundas e uma rica história, é mais do que apenas uma forma de autodefesa. É uma disciplina que exige respeito, paciência e…
O Jiu-Jítsu, também conhecido como “arte suave”, é uma arte marcial que se originou no Japão e se concentra em técnicas de grappling e submissão. Acredita-se que o Jiu-Jítsu tenha…
Introdução O Jiu-Jitsu, uma arte marcial com raízes profundas na história, é conhecido por sua ênfase em técnicas de solo e submissão. Uma dessas técnicas é a “chave de braço”.…
