(Watch) Mackenzie Dern mostra a garota “Hawk Tuah” como fazer o RNC

(Watch) Mackenzie Dern mostra a garota “Hawk Tuah” como fazer o RNC

Em um dos cruzamentos mais inesperados de Jiu-Jitsu na memória recente, a estrela do UFC Mackenzie Dern deu uma lição improvisada de estrangulamento traseiro…
Não em uma academia, mas em um jogo de poker de celebridades.

E o aluno? Ninguém menos que a sensação viral Hailey Welch, mais conhecida on -line como a garota “Hawk Tuah”!

O evento reuniu uma mistura surpreendente de personalidades, incluindo Welch e o ex -running back da NFL Adrian Peterson.
A certa altura, Welch tentou aplicar um afogamento traseiro em Peterson, mas a técnica precisava de trabalho-e foi quando Dern interveio.

Campeão mundial no MMA e na luta, Dern é uma das atletas de BJJ mais talentais de todos os tempos. Então, ela deu a Welch um curso intensivo sobre a técnica, guiando -a através da moção antes de demonstrar a si mesma – desta vez em Peterson.

Dern chegou a explicar a principal diferença entre cortar o oxigênio de alguém versus o suprimento sanguíneo ao aplicar um estrangulamento.
Assista ao vídeo abaixo para obter o detalhamento completo da técnica:

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