Quão boa é sua meia guarda com escudo de joelho? Você acha que pode usá-la para ficar na meia guarda pelo tempo que quiser, enquanto pode preparar armadilhas e combinações de ataque para usar quando for conveniente? Se precisar de ajuda com a posição, temos os recursos certos para você.
É chamado de ‘Timeless Knee Shield’ e é um DVD de meia guarda de Rafael Lovato que oferece insights sobre uma das posições básicas mais eficazes do esporte. O que diferencia este instrucional dos outros é que a pessoa que faz as demonstrações não é apenas um campeão mundial de BJJ, mas também um jogador de meia guarda de classe mundial comprovado.
Principais conclusões
- Instrução No-Gi em quatro partes, com aproximadamente duas horas de material.
- Sistemas completos para finalizações comuns da parte superior do corpo, como triângulos e omoplatas.
- Apresenta varreduras, tomadas de costas e transições de guarda que combinam com as finalizações.
- Classificação de especialista mundial do BJJ: 9 de 10.
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O único conceito de meia guarda que você precisa
Meia guarda é a única posição sobre a qual continuo sendo questionado por pessoas de todas as idades e níveis. Quase toda semana alguém tem uma pergunta relacionada à meia guarda, que é o quanto as pessoas gostam de jogar com essa guarda e todas as variações posicionais variadas.
Há duas coisas importantes para lembrar sobre a meia guarda, pelo menos em termos de posicionamento das pernas. A perna que está entre as pernas do oponente, também conhecida como perna passiva ou “gancho”, precisa ir fundo. Com isso, quero dizer mais fundo do que você pensa, e até um pouco mais do que isso, se você quiser ter certeza de que o oponente não pode simplesmente passar se afastando.
Em seguida, você precisa escolher a posição ideal da segunda perna, a livre que você pode manter movendo de um lugar para outro, dependendo de suas necessidades. Uma posição que oferece tudo o que você sempre precisará da meia guarda é usar a perna de cima como um escudo, colocando seu brilho entre você e o oponente.
O protetor de joelho pode ser colocado em todo o peito do oponente, com qualquer um dos ombros e a canela sobre o estômago sendo os três mais utilizados (e eficazes). No DVD Timeless Knee Shield Rafael Lovato Half Guard, você aprenderá todas as coisas-chave para todas as três posições de perna superior.
O cara legal do BJJ – Rafel Lovato Jr.
Depois que as palhaçadas de Conor McGregor no UFC o tornaram uma lenda viva, ele provou que o ato de vilão de Chael Sonnen funciona melhor do que tentar ser um artista marcial respeitoso, como GSP, por exemplo. Infelizmente, essa tendência também se espalhou para o Jiu-Jitsu brasileiro, com pessoas como Gordon Ryan usando-a de forma inteligente para ganhar atenção, e outros, como Dillon Dannis, falhando miseravelmente nisso.
Entre o bando de pessoas tentando capitalizar em ser “bad boys”, os poucos caras legais que se apegam aos valores em que acreditam deixam sua marca no esporte. O cara legal definitivo no BJJ tem que ser Rafel Lovato Jr., um grappler lendário que é tudo menos legal se você for seu oponente nos tatames ou na gaiola.
Com um histórico de 125 vitórias (com uma taxa de finalização de 54%) e 67 derrotas (apenas 10 por finalização) no grappling e um histórico profissional de 11-0 no MMA, o ex-campeão mundial invicto dos médios do Bellator fez história em mais de uma ocasião em sua carreira.
O faixa-preta de Carlos Machado decidiu se aposentar do grappling no ADCC de 2022, sendo forçado a deixar seu título do Bellator mais cedo por problemas de saúde. Rafel desde então se dedicou a ensinar em sua Academia enquanto oferecia muito conhecimento atemporal em suas instruções, um destaque sendo o DVD Timeless Knee Shield: A Rafael Lovato Half Guard.
Análise do DVD Timeless Knee Shield Rafael Lovato Half Guard
The Timeless Knee Shield: A Rafael Lovato Half Guard DVD é um tutorial de Jiu-Jitsu Brasileiro Sem Kimono contendo aproximadamente 2 horas de material de alta qualidade sobre o assunto da meia guarda do protetor de joelho. Rafel espalha suas dessaturações em 4 volumes, cada um cobrindo um aspecto específico do jogo completo do protetor de joelho, e magistralmente reunindo todos eles:
Parte 1 – Triângulos e Omoplatas
O DVD Timeless Knee Shield Rafael Lovato Half Guard começa muito forte, cobrindo uma verdadeira combinação de submissão atemporal – o triângulo e a Omoplata. Ao longo de 30 minutos, Lovato oferece detalhes precisos sobre como finalizar cada um desses grampos do BJJ, mas também como integrá-los em relação à proteção do joelho.
Lovato nos guia pela melhor maneira de introduzir ataques de dilema de submissão do escudo de joelho quando o oponente se posiciona ou tenta ir muito para frente. Ele amarra tudo com a poderosa posição de crunch de ombro também, terminando com um final de chave de braço espiral muito apertado.
Parte 2 – Kimuras e Armlocks
Uma das finalizações de assinatura de Lovato é o Kimura, um movimento que ele usou com sucesso uma dúzia de vezes contra os melhores do mundo. No segundo volume do DVD, Rafael explora o Kimura bem óbvio do protetor de joelho, nos mostrando como fazê-lo funcionar mesmo quando o oponente pode vê-lo chegando.
Mantendo um jogo multifacetado, Lovato empata os acabamentos e configurações de Kimura com as ameaças anteriores de triângulos e Omoplats, adicionando profundidade e opções a um sistema de proteção de joelho de ataque já versátil. O popular snap submission Choi Bar também faz uma aparição nesta parte do DVD Timeless Knee Shield Rafael Lovato.
Sem deixar pedra sobre pedra no escudo do joelho, Lovato adiciona a peça final do quebra-cabeça a este sistema, mostrando como cobrir o único lado que resta para o oponente explorar com uma ameaça de guilhotina.
Parte 3 – Varreduras e exposição traseira
A primeira metade deste DVD de meia guarda de Rafael Lovato cobre finalizações da posição de escudo de joelho, com a segunda metade focando em transição e varredura. Criar movimento da meia guarda de escudo de joelho é crucial para o sucesso, e Lovato escolheu fazer drags.
Arrastar o braço do oponente pelo seu peito, ou o dele, abre ameaças imediatas de varredura enquanto expõe simultaneamente as costas. Outro ataque de dilema de qualidade mundial que fornece não apenas opções de finalização de acompanhamento, mas também abre transições para outras guardas, como a borboleta e a guarda X.
A proteção de joelho baixo, também conhecida como proteção Z, aparece aqui, como uma das posições de proteção alternativas para usar para amplificar o poder da proteção de joelho. Algumas combinações eficazes de gancho, varredura e triângulo encerram este volume.
Parte 4 – Leg Locks e Signature Sweeps
Ao chegarmos à parte final do Timeless Knee Shield: A Rafael Lovato Half Guard DVD, as rasteiras ainda desempenham um papel fundamental no instrucional. Lovato usa metade deste volume para enfrentar sua rasteira favorita de John Wayne em grande detalhe, amarrando-a com todas as coisas que ele demonstrou em volumes anteriores.
Dada a proximidade com as posições de borboleta, Rafael não ignora o potencial do protetor de joelho em termos de entradas de leg lock, dedicando vários capítulos para integrar Ahsi Garami ao sistema. A instrução termina com uma maneira simples de abrir a temida meia guarda Coyote do protetor de joelho, como se precisássemos de mais variedade de Lovato.
Versatilidade na Simplicidade
As posições mais poderosas do Jiu-Jitsu brasileiro se tornaram essenciais no esporte por um motivo: elas funcionam e têm funcionado por dezenas, talvez até centenas de anos. No entanto, vemos pessoas evitando essas posições por considerá-las “chatas” e “simples” demais.
Esta é a melhor maneira de dar um tiro no próprio pé em termos de grappling. Embora existam posições e transições que são visualmente impressionantes e eficazes, a eficácia das posições “chatas” e “antigas” continua inigualável. O maior enigma é que as pessoas voltarão às variações de guarda fechada ou meia guarda, por exemplo, quando sentirem a pressão na competição, mesmo tendo se preparado usando as guardas X invertidas De la Spider por meses.
No final das contas, menos é mais, e em um esporte onde literalmente cada movimento que você faz conta, mover-se mais apenas para um efeito artístico sempre vai ficar em segundo lugar em relação a restringir seu movimento apenas ao essencial. Afinal, estamos atrás dos efeitos de executar um movimento, em vez da performance em si.
Uma das variações de guarda mais básicas que as pessoas tendem a ignorar em favor de outras mais chamativas é o protetor de joelho, usado em configurações diferentes da meia guarda. Apropriadamente chamado de Timeless Knee Shield, este DVD de meia guarda de Rafael Lovato tenta reintroduzir a posição ao público em geral como muito mais do que apenas um fundamento chato.
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Escudos para cima!
Jogar de meia guarda nem sempre é uma escolha, pois muitas vezes os passadores gostam de forçar para que possam controlar a troca completamente. Por que não estar pronto com um sistema inteiro de finalizações e raspagens para atrapalhar seus planos e arrastá-los para uma areia movediça de armadilhas?
O DVD Timeless Knee Shield Rafael Lovato Half Guard é o recurso definitivo para ajudar você a entender essas variações de meia guarda e desenvolver um jogo mortal a partir delas. Como a guarda é perfeita tanto para Gi quanto para No-Gi, você está recebendo uma variação de meia guarda para usar contra qualquer um com muito sucesso!
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