Takeaways -chave
- Um pacote focado em guarda GI de duas partes quebrando os sistemas fechados e meio de guarda de Roger Gracie.
- Abrange cada guarda separadamente, olhando para varreduras, submissões, zagueiros e estratégias de retenção de guarda.
- Oferece três horas e meia de táticas de guarda e instruções para a construção de um sistema infalível com o guarda fechado e meia.
- Classificação mundial de especialistas do BJJ: 9 em 10.
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Tentando descobrir a guarda fechada? Boa sorte lá. Duvido que alguém tenha se aproximado de realmente entender como essa posição básica para a qual todos voltam, funciona. Bem, ok, talvez um homem tenha ido além de qualquer outra pessoa ao longo das últimas décadas – Roger Gracie.
Com Roger, não é apenas o guarda fechado-ele realmente ama a velha escola e simples jiu-jitsu e provou repetidamente que funciona tão bem quanto as coisas modernas. Seu sistema de trabalho do guarda fechado e meia não é mais algo que você precisa descobrir – tudo o que você precisa é do sistema de guarda Roger Gracie DVD.
Uma verdadeira lenda do BJJ
10 vezes campeão mundial do IBJJF. IBJJF PANS CHAMPEN. Ibjjf Campeão Europeu. Campeão Mundial do ADCC. Também conhecido como o homem que enviou todos os seus oponentes nos mundos e no ADCC. Se estamos procurando a verdadeira cabra dos pesos pesados do JPJ, não é Gordon – é Roger Gracie.
Roger simplificou em suas performances lendárias de BJJ – ele é conhecido como The Fundamentals Guy, que gostava de atravessar os melhores grapplers do mundo do Monte. Ele demonstrou claramente que realmente não existe um “movimento da faixa branca”, apenas porque algo é simples e ensinado relativamente cedo.
Gracie também teve uma sólida carreira no MMA, que o viu construir uma grande reputação como campeão do Strikeforce. Infelizmente, ele terminou em uma nota baixa, com uma passagem esquecível no UFC no final de sua carreira.
Ah, sim – ele também venceu o Ibjjf Worlds em todos os níveis de cinto, exceto White. Apenas um pouco mais de comida para pensar no debate de cabra.
The Guard System Roger Gracie DVD Bundle Review
O sistema de guarda Roger Gracie Bundle tem duas instruções, cada uma cobrindo um guarda GI da velha escola diferente. O primeiro é tudo sobre o guarda fechado, com os ataques favoritos de Roger, enquanto o segundo olha para o meio guarda.
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Assunto:
O foco aqui está no único guarda que você mais usará no seu jogo de BJJ, seja GI ou não-GI. Iniciando o sistema de guarda Roger Gracie DVD Bundle é um jogo de guarda fechado super simples que pode ganhar seu campeonato.
Pontos -chave cobertos:
Não vai acontecer muito a partir da guarda fechada, se você não puder ficar nela, então a primeira coisa abordada na primeira instrução do pacote DVD Roger Gracie Guard é a retenção de guarda fechada.
Imediatamente depois, Roger vai para a morte – ele quebra seu estrangulamento de colarinho cruzado, oferecendo várias configurações diferentes, incluindo uma variação de lapela. Ele se baseia nele, mantendo a lapela para montar e terminar outras submissões, a saber, um braço, e também cobre kimuras, fechaduras de pulso e até barras de joelho.
Um monte de varreduras diferentes também apresenta, principalmente direcionando os oponentes ajoelhados. A varredura Omoplata – outro clássico – recebe muita atenção e alguns detalhes malucos. Roger termina com um ataque triplo com mais trabalho de lapela e alguns conceitos importantes de guarda fechada.
Especificações técnicas de DVD:
Essa parte de abertura do pacote Roger Gracie possui quatro volumes, cada um com duração de cerca de 30 minutos. A estrutura é super fácil de seguir e progressiva, tornando este o DVD perfeito para os grapplers de qualquer nível-mesmo os alunos da semana.
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Assunto:
Outro guarda clássico e uma das maneiras favoritas de Roger de varrer – a meia guarda – é a estrela da segunda parte deste pacote. Mais uma vez, trata -se de atacá -lo em Gi BJJ.
Pontos -chave cobertos:
O segundo componente do sistema de guarda Roger Gracie Bundle começa com ataques diretamente do bastão. As palestras de Gracie varrem primeiro, juntamente com as idéias sobre como controlar a posição da metade depois de alcançá-la, para que você não acabe em uma batalha sem fim.
Muitos detalhes super usados sobre o posicionamento do braço, os membros de captura e os contadores de whizzer neste DVD, juntamente com uma rota alternativa para as costas toda vez que um ataque de varredura não funciona. De fato, há uma grande seção nas costas de diferentes variações de meia guarda (metade profunda, metade invertida, etc.) no final do instrucional.
As submissões também estão presentes, lideradas pelo Kimura e emparelhadas com varreduras próximas em combinações de uma duas. Roger também vai para um acabamento de joelho para apimentar as coisas, bem como uma visão interessante de um estrangulamento de loop da meia guarda inferior.
Especificações técnicas de DVD:
Esta segunda parte (e final) do sistema de guarda Roger Gracie DVD Pacote segue a mesma estrutura que a primeira, entregando cerca de meia hora de material por volume. A única diferença é que este DVD tem três em vez de quatro volumes.
Por que você está treinando o jiu-jitsu brasileiro hoje? É porque os Gracies descobriram como lutar contra as pessoas de costas no chão. Em outras palavras, o guarda – especialmente a guarda fechada – é a razão pela qual o BJJ é tão difundido e disponível em todo o mundo.
Também é uma posição muito viável e eficaz a ser usada em qualquer nível, GI ou não-GI e contra qualquer tipo de oponente. Até hoje, a guarda fechada (e a meia guarda, nesse caso) ainda é a posição preferida para lutadores e judocas frustrantes que tendem a preferir as principais posições.
Embora talvez não seja tão chique quanto alguns dos guardas modernos, a guarda fechada e a meia guarda são igualmente – ou até mais – eficazes, enquanto, ao mesmo tempo, são super confiáveis. Você pode buscá -los com bastante facilidade e usá -los, independentemente da sua idade e sem ter habilidades atléticas específicas.
Roger provou que os “fundamentos” funcionam nos níveis mais altos do esporte. Se você vai se tornar um campeão mundial de usá -los, é uma história diferente. O que é garantido é que eles também funcionarão para você – especialmente se você usar as táticas do pacote de DVD Roger Gracie DVD.
O sistema de guarda Roger Gracie PACOTE DOWNLOAD
Táticas de Guarda Gracie
As táticas de guarda são o que fazem os guardas funcionarem, não os detalhes posicionais. Se olharmos para trás, poucas pessoas chegaram nem perto de serem tão eficientes com a guarda fechada quanto as gracies. Dado que Roger é de longe o gracie mais técnico – e sem dúvida o melhor grappler puro da família – o sistema de guarda Roger Gracie DVD Bundle é a escolha lógica, não é?
