Takeaways -chave
- Um BJJ Insurcional contendo um sistema completo sobre a canela para a canela Guarda em GI e No-GI.
- Apresenta mecânica fundamental, varreduras, fechaduras das pernas, combinações de guarda x, tomadas traseiras e entradas.
- Responde a perguntas comuns e fornece contadores a passes comuns.
- Classificação de especialistas mundiais do BJJ: 9.5 de 10.
DVD de canela para canela Shawn Williams DISPONÍVEL AQUI:
A guarda da canela para o pecado é como a meia guarda hoje em dia, especialmente se você estiver fazendo muito jiu-jitsu sem gi. Goste ou não, você vai acabar nele, tocando e tentando vencê -lo. Então, por que não aceitar que está aqui para ficar e tentar criar um sistema de trabalho a partir daí?
Melhor ainda, por que não copiar um sistema que foi comprovado para trabalhar nos níveis mais altos de JPJ? A canela essencial para o sistema de canelas Shawn Williams DVD deixou você coberto de tudo o que Shin To Shin Related, tanto para o GI quanto o não-GI jiu-jitsu.
Guardas sentados: de alto risco de alta recompensa
Quando eu era um cinto azul fresco, eu era um grande defensor dos guardas sentados, mais precisamente, o guarda do coala. É um guarda sentado que forneceu algumas opções incríveis com o GI até que um amigo meu descobriu uma maneira de matá -lo – ele simplesmente empurrou minha cabeça para os tapetes.
Este é o exemplo mais na cara (literalmente, se você tentar o guarda do coala) de como os guardas sentados podem ir de herói a zero em um instante. Então, por que tocá -los? Porque eles também têm muito potencial de ataque e são incríveis para interromper o equilíbrio.
Se você já jogou um De la Riva sentado usando o GI (Skull-Crusher Sweep, alguém?) Você sabe quantas opções sentar-se podem abrir. O mesmo vale para a canela para a guarda, sem dúvida a variação de guarda mais utilizada no JPJ hoje em dia.
Um problema compartilhado para todos esses guardas é a proximidade da sua cabeça aos braços do oponente. Isso pode significar problemas para você, a menos que você saiba como mitigá-lo com ângulos ideais e uma estratégia precisa de combate. Um homem que descobriu é Shawn Williams, com suas descobertas agora disponíveis na canela essencial para o sistema Shawn Williams DVD.
O brilho de luta de Shawn Williams
Quando eu era cinturão azul, de alguma forma me deparei com uma instrução de Shawno Williams. Era sobre um guarda que eu nunca tinha ouvido falar, chamado The Williams Guard. Embora não tivesse um nome sofisticado, ele forneceu eficiência de uma maneira que nenhum outro guarda fez na direção de me fornecer uma versão confiável de guarda fechada.
Naqueles dias, inovar e nomear coisas depois de si não era tão encorajado quanto agora, especialmente pelos membros da família Gracie. Renzo Gracie, no entanto, sempre foi uma raça diferente de Gracie. A maior parte da inovação no mundo do JPJ veio daquele porão azul, e Shawn Williams e seus esforços de guarda são apenas um exemplo.
Um cinturão preto sob Renzo, e apenas o quinto americano a obter a cobiçada posição, Shawn Williams foi apontado como um dos principais concorrentes de sua geração, competindo muito no início dos anos 2000. Rolando todos os dias com artistas como Matt Serra, Danaher e Ricardo Almeida significava que Shawn tinha que estar no seu melhor naqueles velhos tempos super duros de treinamento no porão azul.
O guarda era o seu forte e, até hoje, não descobri um guarda de melhor fechamento do que o Guarda do Williams. Agora, a história recebe uma segunda parte, desta vez com o foco em uma variação de guarda sentada na canela e na guarda Shawn Williams.
Sistema de canela para canela Shawn Shawn Williams DVD Review
A canela essencial para a canela Shawn Williams DVD tem muito mais do que apenas o essencial, oferecendo um sistema dividido em 6 volumes que incluem controle, ataques, transições, entradas e solução de problemas. Existe até um volume dedicado para ajustes GI neste DVD de quatro horas e meia de duração:
Parte 1 – Shin To Shin Fundamentals
Primeiro, os principais aspectos que fazem a canela para a canela funcionarem. Como já está claro, o fracasso dos guardas sentados é o mais possível como vencer uma troca. Compreensivelmente, as primeiras lições de Shawn têm a ver com os elementos fundamentais da guarda, como posicionamento, garras, movimento essencial e ataques primários.
Esse ato de abertura da canela para o sistema Shawn Williams DVD apresenta um conceito que explica os ataques essenciais por trás dos ataques planos e giratórios, que eu realmente gostaria de saber quando peguei a posição da canela na canela.
Willimas também oferece idéias sobre o que exatamente você precisa fazer na perna principal para iniciar seus ataques e como ser pesado com seu oponente. Uma breve provocação sobre o uso do guarda para chegar a Ashi anuncia a parte dois.
Parte 2 – ASHI GARAMI e ataques de varredura
O volume mais longo desta canela essencial para canela Shawn Williams DVD é sobre fechaduras de pernas. Não é de surpreender, já que a maioria das pessoas só pensa nelas quando entra na canela para a canela.
O mini -sistema de bloqueios de pernas de Shawn da posição começa com os suspeitos habituais, como conexões de perna única e chegando a Ashi, fora de Ashi e dentro de Senkaku. Ele também joga o guarda X completo na mistura, introduzindo uma variedade de varreduras e ensinando como criar situações de dilema.
Parte 3 – Bear armadilhas e lutas
Uma das opções de bloqueio de pernas menos conhecidas e usadas que está tendo seu momento ao sol hoje em dia é o mais alto do Slicer da posição da armadilha do urso, ou no 10º Lingo do Planeta, o sanduíche de presunto.
Na parte três da canela para a guarda Shawn Williams, você fica tão profundo quanto qualquer um pode entregar na posição. Shawn começa explicando os riscos de procurar essa posição, pois descreve diferentes maneiras de obter a posição, sendo proativo e reativo da canela para a canela.
Ele faz um excelente trabalho em conectar os pontos entre a armadilha do urso e o tradicional Ashi Gami, o que fornece um meio de canalizar o oponente para luta livre que concluem o sistema. Alguns impressionantes Kosoto e terminam uma perna, encerram as coisas.
Parte 4 – Solução de problemas
Eu sempre gosto de quando as pessoas incluem uma seção de solução de problemas em um DVD de BJJ, embora nem todas elas contenham informações acionáveis e valiosas. Bem, você pode ter certeza de que Shawn entrega exatamente o que você precisa para responder às perguntas que você tem sobre o sistema de sua canela para cair.
Alguns tópicos -chave abordados nesta parte incluem lidar com cortes de joelhos e breakaways, que são dois dos contadores mais comuns disponíveis para a pessoa superior. Todos os níveis de backsteps em Ashi também recebem muita atenção antes que Willimas oferece uma fórmula para ganhar as pernas de queda sempre.
A conscientização sobre a submissão contra o rolamento de Kimuras completa a parte de solução de problemas da canela para a canela Shawn Williams DVD.
Parte 5 – Shin To Shin entradas
Você pode dizer que Shawn compartilha um passado com o Danaher, pois eles têm o mesmo princípio de ensinar as coisas que você faz primeiro ao rolar no final de suas lições e instruções. Essa é a melhor maneira de fazer isso, de qualquer maneira.
Chegar ao guarda de canela para canela geralmente resulta em brindes catastróficos para a pessoa de baixo, então Shawn aborda as falácias primeiro, antes de oferecer algumas maneiras comprovadas de chegar ao guarda. Na maioria das vezes, ele fala sobre configurá-lo contra oponentes permanentes, cobrindo duas distâncias-longo alcance sem garras e de um bolso de luta manual.
Fornecendo um ótimo exemplo de um oponente que muda de nível e a apresentação da próxima e da última parte da canela ao sistema de canela Shawn Williams DVD é uma entrada na canela para cair do guarda de la Riva.
Parte 6 – Gi Shin to Shin System
Outra jogada de Shawn Williams Super-Cool é que ele também fornece um plano para montar e tocar a canela para a canela no GI. Na parte final do sistema de canela para canela Shawn Williams, ele veste o pano e passa sobre as diferenças entre tocar a canela para a Shin Guard em GI e No-Gi Jiu-jitsu.
As garras de manga são o aspecto que Shawn se concentra mais, com muitos ataques de varredura no estilo de La Riva se tornando uma opção. Em uma nota mais interessante, uma configuração de interceptação de lapela BER recursos no meio deste volume, e tornou -se um dos meus favoritos instantâneos.
Há também Berimobolo que combina detalhes, maneiras de entrar em ataques invertidos e direções sobre passes de bloqueio. Uma série de exercícios atingidos acaba com esse exaustivo, mas muito bem-bem-sucedido.
Olhando para as travas das pernas passadas
Então, onde a canela para a canela se encaixa no seu jogo se você não é grande em fechaduras de pernas? A resposta é a mesma que qualquer outro guarda sentado – sempre que você está envolvendo um oponente, às vezes ajoelhado, e gostaria de isolar uma perna enquanto fica muito perto.
Esta última parte sobre distância é o que mais importa. É por isso que os guardas sentados funcionam tão bem em GI e não-GI. Quando você se agarra à perna de um oponente permanente, o peso total do seu corpo está lá para mantê -los “acorrentados” ao chão. Usando o mesmo princípio, você pode criar equilíbrio, em todas as direções, usando uma infinidade de métodos diferentes.
Uma coisa mais importante que vem à mente quando os guardas sentados são o assunto é o papel do ponto de verificação, como um local seguro para se aproximar ao mudar de guardas diferentes, especialmente quando você está mudando a distância, e/ou a pessoa superior está mudando de níveis . Está tudo na canela para Shin Shawn Williams Guard DVD, explicado a um ‘t’.
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Sente -se para ganhar!
BJJ preguiçoso é o melhor JJ. O assento na sua bunda, pegue a perna e torne-se uma das pessoas mais irritantes e difíceis de vencer na academia. Pelo menos quando estamos falando de jogar de guarda. Se você deseja manter o seu sofrimento no mínimo, use os conselhos bem apresentados e testados da canela essencial para o sistema de canelas Shawn Williams DVD para obter uma vantagem imediata quando você apresentar a canela ao seu jogo.
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