Principais conclusões
- Um tutorial de kimono em 2 partes que desconstrói os principais conceitos e movimentos por trás da retenção da guarda.
- Contém apenas conceitos, orientando você através dos principais objetivos de um guarda.
- Oferece vários treinos e exercícios importantes para parceiros de mobilidade para melhorar as guardas de Jiu-Jitsu.
- Classificação mundial de especialistas em Jiu-Jitsu: 8 de 10.
GUARDA 360 GRAUS RETENÇÃO THIAGO ABUD DVD DISPONÍVEL AQUI:
Você consegue ficar em guarda sem atacar por uma rodada completa de 5 minutos? Se a resposta for ‘não’ você precisa considerar pegar o DVD Retenção de Guarda 360 Graus Thiago Abud e trabalhar nessa questão, a menos que você goste de ter sua guarda passada constantemente.
Mesmo que a resposta seja “sim”, você ainda deve pensar em seguir esta instrução. Ele oferece uma estrutura conceitual que cobre todos os aspectos cruciais para permanecer em qualquer guarda de Jiu-Jitsu que você desejar. Como tal, é aplicável a todos, de todos os níveis, tanto com kimono quanto sem kimono. Se seus instrutores não se preocuparam em ensinar primeiro a arte da retenção da guarda, então o DVD do Thiago é seu novo melhor amigo de Jiu-Jitsu.
Quanto tempo você consegue manter sua guarda?
Se alguém lhe pedisse para escolher uma guarda, qualquer guarda que você quisesse, e manter seu parceiro de treino nela pelo maior tempo possível, você conseguiria fazer isso? Embora pareça simples, aposto que mais de 70% das pessoas falharão miseravelmente em manter a guarda que escolheram durante uma rodada padrão de 5 minutos.
Simplesmente ter uma estrutura de guarda está tão longe de ter uma guarda de sucesso quanto Conor McGregor está de um retorno ao UFC. O que as pessoas parecem pensar que acontece na guarda é que elas começam a trabalhar magicamente assim que você chega à posição. Bem, não é tão simples.
Em primeiro lugar, você precisa usar ativamente as pernas para ajustar constantemente seu posicionamento se quiser permanecer em uma posição protegida. Além disso, você precisa realmente puxar/empurrar/torcer, etc. com suas pegadas, em vez de apenas segurar suavemente a manga do seu oponente e pensar que milagrosamente você acabará raspando-o.
Na verdade, deixe-me perguntar o seguinte: como você pode atacar da guarda quando não consegue permanecer na guarda por tempo suficiente? Manter a guarda é uma habilidade que todos no grappling devem aprender primeiro em termos de guarda e praticar diariamente. Como esse não é o caso, a solução mágica para ajudar na retenção da guarda vem na forma do DVD Retenção da Guarda 360 Graus Thiago Abud.
A inspiradora história de Thiago Abud
Você abriria mão de um emprego estável e bem remunerado apenas para competir no Jiu-Jitsu e dar aulas em tempo integral? Poucas pessoas estão prontas para mergulhar no desconhecido e abraçar o Jiu-Jitsu como único foco, especialmente depois de completarem 30 anos. Thiago Abud é uma das poucas pessoas que fizeram essa transição e se destacou nisso.
O grappler brasileiro começou a treinar Jiu-Jitsu aos 14 anos, após ter trocado o futebol para o judô, onde jogava intencionalmente em clubes. É seguro dizer que ele foi um cara atlético durante toda a vida. Thiago começou o Jiu-Jitsu após ingressar na academia de Fernando Yamasaki, passando pelas faixas juvenis e eventualmente pela faixa azul sob sua orientação.
Abud era um competidor ávido que teve seus sonhos interrompidos por uma lesão no braço que sofreu aos 16 anos. Demorou para se recuperar e continuou como grappler recreativo, treinando na academia de Murilo Santana.
Porém, apesar de terminar o curso de Direito e trabalhar na área, Abud teve vontade de coçar e decidiu largar tudo e voltar ao Jiu-Jitsu profissional aos 30 anos. confirmou sua decisão.
Grappler muito detalhista, o representante do Unity Jiu-Jitsu agora oferece uma visão de como ele monta suas guardas intransponíveis através do DVD 360 Degrees Guard Retention Thiago Abud.
Revisão do DVD de Thiago Abud com Retenção de Guarda 360 Graus
O DVD de Retenção de Guarda 360 Graus Thiago Abud é um DVD instrutivo de Jiu-Jitsu em duas partes que contém conceitos em vez de técnicas. O material, que Thiago apresenta junto com o kimono, é aplicável a toda guarda do Jiu-Jitsu e vai servir para todos, da faixa branca à preta.
Parte 1 – Conceitos Chave
A primeira parte do DVD Retenção de Guarda 360 Graus Thiago Abud traz conceitos muito legais e úteis para te ajudar a entender quais são seus objetivos em termos de retenção de guarda no Jiu-Jitsu. Ele começa com uma visão geral dos conceitos, que achei útil, embora ainda não tivesse ideia do que cada conceito significava naquele momento.
A maioria das abordagens de Abud são baseadas em coisas que sabemos serem verdadeiras e comprovadas sobre os guardas, como quadris pesados, o papel da linha central e as direções do movimento. No entanto, ele compartilha alguns novos aspectos interessantes deste conceito de bússola, que é a base do sistema de retenção 360, e da tática de ataque de cobra da qual gostei imediatamente.
Parte 2 – Linha central e laterais
À medida que avançamos para a segunda parte, o foco se reduz à identificação de suas tarefas e oportunidades em cada lado enquanto você tenta permanecer na guarda de sua escolha. Cerca de metade do material nesta parte do DVD Thiago Abud de Retenção de Guarda 360 Graus cobre a ideia de controlar seus lados, alternar entre eles e exercícios de mobilidade cruciais para torná-lo perfeito.
À medida que o volume se aproxima do fim, a linha central se torna a estrela do show, com Thiago explicando como usar esse conceito para alternar facilmente entre as guardas sentada e supina, além de como puxar as guardas sem riscos de passagem ou travas de perna .
Fique em guarda para jogar guarda
Com base no que eu disse ao abrir este artigo, você precisa ser capaz de permanecer em uma posição de guarda se quiser ter alguma esperança de usá-la contra a pessoa de topo. As varreduras e finalizações funcionam na guarda, e não no controle lateral, onde você vai parar no momento em que tentar atacar alguém sem ter uma estrutura de guarda sólida.
A escolha do guarda não importa aqui – você pode aplicar essas ideias e conceitos a qualquer guarda que desejar e depois precisar trabalhar. Primeiro, você precisa manter as pernas entre você e o oponente, sem que elas fiquem esticadas. Em seguida, você precisa de punhos significativos que o ajudem a impedi-los de passar e a conduzi-los aos seus ataques.
A partir daí você pode construir, dependendo da sua posição de guarda. Você pode jogar em decúbito dorsal ou sentado, guarda aberta ou fechada, guarda invertida ou de lapela – os mesmos princípios se aplicam. Contanto que você consiga usar as pernas na frente do oponente e conduzi-lo para onde quiser, você terá uma guarda sólida.
O DVD Thiago Abud Guard que analisamos acima contém detalhes sobre como definir esses dois aspectos cruciais, junto com vários outros conceitos realmente importantes e úteis para a retenção da guarda. É uma boa escolha, principalmente para iniciantes.
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360 Problemas de guarda!
A guarda intransponível não existe e nunca existirá. A boa notícia é que esse 100% também não passa, então a balança está equilibrada. Tudo o que você precisa para aumentar ainda mais esse equilíbrio como guardeiro é um recurso como o DVD 360 Degrees Guard Retention Thiago Abud. Ele vai te ensinar como ficar em guarda até decidir que é o suficiente, o que acabará frustrando até os melhores passadores, trazendo à tona o que há de pior neles e lhe dando uma vantagem.
