Randy Couture revela o plano para neutralizar o domínio de Khamzat Chimaev no wrestling

Randy Couture revela o plano para neutralizar o domínio de Khamzat Chimaev no wrestling

Khamzat Chimaev se consolidou como um dos grapplers mais dominantes do UFC, empregando um estilo que deixa seus oponentes lutando por soluções. No entanto, Randy Couture, membro do Hall da Fama do UFC e lenda do wrestling, acredita ter o plano para se opor à abordagem implacável de Chimaev.

Aparecendo no Recapitulação do Falcão Vermelho podcast com o técnico Tim Welch, Couture destacou a importância da preparação e do treinamento direcionado para lutadores que buscam competir contra Chimaev. Ele enfatizou a necessidade de simular os cenários únicos que Chimaev cria nas lutas, particularmente sua capacidade de controlar os oponentes e garantir posições dominantes, como o controle das costas.

“Você tem que se colocar nessas situações”, disse Couture. “Tenha parceiros de treino que constantemente o empurrem para as mesmas posições – controle de solo, algemas nos tornozelos e aquela pressão sufocante. Construa seu acampamento em torno da sobrevivência e do contra-ataque quando você for forçado a ficar em uma posição de quartel. Esse é o estilo que vemos repetidamente em Chimaev. É tudo uma questão de 10 a 12 semanas de preparação, garantindo que você esteja pronto para sair dessas posições-chave.”

Couture também chamou a atenção para um erro comum que os lutadores cometem contra Chimaev: devolver o controle. Ele comparou as táticas de Chimaev ao plano de jogo de luta livre de Tito Ortiz, conhecido por dominar os oponentes por meio de quedas e controle de solo implacável.

“Muitos lutadores desistem”, observou Couture. “É o mesmo princípio que Tito (Ortiz) usou: garantir a queda, sufocar o oponente e causar dano. A maioria das vitórias de Tito veio do controle dessas posições. Não é ciência de foguetes, mas é incrivelmente eficaz quando bem feito.”

Couture enfatizou o papel das técnicas de luta livre adaptadas ao MMA como o melhor contra-ataque à estratégia de Chimaev. Ele destacou a luta greco-romana por sua postura ereta e domínio de clinch e a luta folkstyle por seu foco em posições de controle, como andar nas pernas e dominar o topo.

“A luta greco e folkstyle são os estilos mais práticos para o MMA”, acrescentou Couture. “Greco dá força de clinch e permite integrar tropeços e ataques de perna que de outra forma seriam restritos nas competições Greco tradicionais. Folkstyle ensina controle, cavalgar as pernas e manter o domínio superior – todas habilidades essenciais no MMA.”

Os insights de Couture sublinham a necessidade de uma preparação intensa e especializada para qualquer lutador que queira neutralizar o jogo de Chimaev. Embora o desafio seja significativo, o conselho de um dos maiores lutadores do MMA fornece uma estratégia clara para aqueles que buscam combater o domínio da estrela em ascensão do grappling do UFC.

Deixe um comentário