Hoje, daremos uma olhada em um instrucional muito bem elaborado que será principalmente útil para competidores. O DVD Janine Mocaiber Closed Guard Prison BJJ cobre uma maneira aprofundada de jogar…

Para aqueles no mundo do BJJ tentando introduzir a defesa ao seu jogo, antes de tudo – Kudos, isso é corajoso! Segundo, você terá algumas horas difíceis nesses tatames, mas…

O controle das costas é uma das posições mais cobiçadas na Arte Suave, mas as pessoas raramente a usam em toda a extensão do seu potencial. Uma abordagem tão tacanha…

Não importa quantas guardas passando instruções sejam liberadas, as pessoas ainda terão problemas para passar das pernas no BJJ. O grande número de opções para ambos os jogadores de cima…

Michael Jalen Fonacier é um atleta profissional de jiu-jitsu dos Estados Unidos e faixa preta nesta disciplina sob o comando de Rubens Charles Maciel (Cobrinha). Fonacier fez sucesso neste esporte…

Você já ouviu falar sobre o sistema Kimura Trap e sabe que ele funciona, seja fazendo isso com outros ou ficando irremediavelmente preso nele você mesmo. Isso prova o potencial…

Quão boa é sua meia guarda com escudo de joelho? Você acha que pode usá-la para ficar na meia guarda pelo tempo que quiser, enquanto pode preparar armadilhas e combinações…