Você está tentando descobrir como escapar do triângulo no BJJ? Por que simplesmente escapar? Em vez disso, você pode optar por usar uma tática comprovada de Garry Tonon e aplicar…

Com as chaves de pulso, ou você está completamente apaixonado por elas ou as despreza completamente e completamente. Não há meio termo e isso é perfeitamente aceitável. Conheça-as e junte-se…

“Só segure ele ali!” Quantas vezes você já ouviu seu treinador gritar isso da lateral do campo enquanto você luta para manter o controle do lado superior sobre seu oponente…

Estamos focando em escapes hoje, conforme apresentado no DVD instrucional Dynamic Pin Escapes Brian Glick. Cobrindo um assunto extremamente importante, este instrucional contém muitas informações sobre uma abordagem dinâmica para…

Se eu tivesse um centavo para cada vez que eu tivesse que ter a "conversa" com pais que não sabem nada sobre grappling e artes marciais e que tentam ser…

No mundo do BJJ, você tem uma enorme seleção de movimentos visualmente atraentes para escolher. Você pode girar, inverter, voar ou rolar para um monte de posições ou finalizações diferentes,…

Pergunte a si mesmo: você está realmente usando o Kimura até o limite do seu potencial? Duvido, pois há toda uma camada de oportunidades de bloqueio de ombro baseadas em…