Em um dos confrontos mais esperados atualmente no mundo do Jiu-Jitsu, temos o confronto entre dois titãs invictos, Mikey Musumeci e Kade Ruotolo. A luta está marcada para 6 de…
Ricardo Soranço de Andrade Cruz, mais conhecido como Ricardo Soranço, é faixa-preta de jiu-jitsu produzido pela lendária academia de grappling da Brazilian Top Team (BTT) – Juiz de Fora, sob…
As pontes de pescoço são um exercício frequentemente associado à luta livre. Eles têm sido a base do condicionamento do wrestling há muito tempo, e outros artistas marciais das artes…
Um movimento clássico do Jiu-Jitsu brasileiro, ensinado em profundidade por um dos melhores treinadores que já fizeram parte do esporte. Isso é exatamente o que você obtém com o DVD…
Provavelmente você já ouviu falar dos Gracies se treina Jiu-Jitsu ou é apenas um fã. Caso não saiba, os Gracies são os fundadores do Jiu-Jitsu e provocaram uma grande mudança…
Eu estive lá. Você já esteve lá. Todos nós já fomos faixa-branca de olhos arregalados, pisando no tatame pela primeira vez, prontos para nos tornarmos o próximo astro do Jiu-Jitsu.…
Qual é a variação de controle lateral mais fácil que você pode segurar para imobilizar alguém completa e totalmente? É uma variação de lenço chamada Chill Out Side Control, desenvolvida…
