Estamos dando uma olhada hoje no DVD John Danaher Arm Drags, uma parte de sua nova série Master The Move. O assunto é um movimento que é extremamente potente no…

Você finalmente conseguiu. Você se inscreveu na sua academia local de jiu-jitsu, comprou um novo e chamativo kimono de jiu-jitsu e até conseguiu convencer seu parceiro de que é "totalmente…

Nunca tive o prazer de treinar com Xande Ribeiro ou visitar um de seus seminários, mas vi a maioria de suas lutas e quase todas as suas aulas de BJJ.…

Hora de olhar para outra instrução de leg ock, e não esquetear isso, mas outra visando apenas leg locks legais. Legais ou não, suas finalizações de leg lock serão tão…

Robson Chaves, comumente conhecido como Robson “No-Break” é um faixa-preta de judô e jiu-jitsu que trabalhou extensivamente sob a orientação de treinadores como Mario Reis e Moacir Mendes Junior. Robson…

Jogar guarda é divertido para a maioria das pessoas que treinam BJJ, principalmente porque elas conseguem ser preguiçosas e ainda “lutar” ao mesmo tempo. Essa percepção muda drasticamente, no entanto,…

Se você já foi pego com um movimento furtivo que nunca esperava no BJJ, resultando em uma rendição imediata e muito dolorosa de sua parte, então você foi apresentado ao…