Introdução Jiu Jitsu, uma arte marcial com raízes profundas e uma rica história, é mais do que apenas uma forma de autodefesa. É uma disciplina que exige respeito, paciência e…
O Jiu-Jítsu, também conhecido como “arte suave”, é uma arte marcial que se originou no Japão e se concentra em técnicas de grappling e submissão. Acredita-se que o Jiu-Jítsu tenha…
Introdução O Jiu-Jitsu, uma arte marcial com raízes profundas na história, é conhecido por sua ênfase em técnicas de solo e submissão. Uma dessas técnicas é a “chave de braço”.…
Introdução No mundo do Jiu-Jitsu, “aumentar o gás” significa melhorar a resistência e o condicionamento físico. Este é um aspecto crucial do treinamento, pois um bom condicionamento físico pode ser…
Introdução O Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) é uma arte marcial que se originou do Jiu-Jitsu tradicional japonês e foi aprimorada no Brasil. É uma forma de Jiu-Jitsu que se concentra mais…
Iniciar sua jornada no Jiu-Jitsu é uma experiência emocionante, e selecionar o equipamento certo é um primeiro passo crucial. Para iniciantes, o mundo das marcas de kimonos de Jiu-Jitsu pode…
Introdução O Jiu Jitsu, conhecido como a “arte suave”, é uma prática marcial com raízes profundas na história japonesa. Originário dos samurais, o jiu jitsu foi desenvolvido como um método…
