Principais conclusões Um DVD sem kimono em duas partes que oferece uma nova perspectiva sobre a Guarda Octopus Apresenta ataques básicos, como raspagens e Kimuras, bem como configuração de bloqueio…
Principais conclusões Um DVD Gi de volume único cobrindo usos e variações de meia guarda de bloqueio. Apresenta muitos ataques e o mesmo número de acompanhamentos e estratégias de backup.…
Principais conclusões Um DVD sem kimono em quatro partes que ensina os princípios de retornos e passeios no tapete de luta livre. Apresenta diferentes maneiras de manter o controle superior,…
Principais conclusões Um DVD Gi BJJ de quatro partes que mostra como você pode usar as varreduras de judô no Jiu-Jitsu. Oferece mecânica básica, muitos exercícios de cronometragem e combinações…
Você está procurando construir Lats maiores e mais fortes? Então por que esperar se você tem alguns exercícios testados como solução? Você sabia que o músculo grande dorsal, ou LATs,…
