O que Rickson Gracie pensa em fechaduras de pernas?

O que Rickson Gracie pensa em fechaduras de pernas?




Rickson Gracie sobre mechas de pernasRickson Gracie sobre mechas de pernas

Venda de fanáticos de BJJVenda de fanáticos de BJJ

Os pensamentos de Rickson Gracie sobre bloqueios de pernas são provavelmente o oposto do que muitas pessoas pensam. Recentemente, Rickson disse:

“As fechaduras das pernas são muito eficazes, sem dúvidas sobre isso. É algo realmente difícil de defender. É muito.

O problema é que muitas pessoas na comunidade de Jiu-Jitsu não treinam muito e só fazem nenhum GI ou os caras que vêm de Sambo … acho que as fechaduras de pernas precisam ser levadas à prática para se sentirem confortáveis. Não apenas para executar, mas para defender, escapar, mover seus quadris …

As fechaduras das pernas são uma boa prática e eu gosto das técnicas envolvidas nas fechaduras das pernas. ”

10 melhores DVDs de bloqueios de pernas e instruções digitais

Gordon Ryan gratuito instruçãoGordon Ryan gratuito instrução
Wiltse GRATUITA instrucionalWiltse GRATUITA instrucional






Artigo anteriorSim, Jar Jar Binks BJJ Black Belt é uma coisa – e é incrível


Deixe um comentário