O ator de Hollywood Henry Cavill revelou que tem muito entusiasmo pelo Jiu-Jitsu…
Além disso, ele teve a honra de treinar com Roger Gracie.
Conhecido por seus papéis em “O Homem de Aço” e “The Witcher”, Cavill explicou como o BJJ se tornou uma parte vital de sua rotina de exercícios e estratégia de saúde mental.
É um privilégio absoluto treinar com a Professora Gracie.
Ele é um amigo, e me considero muito sortudo por ter a oportunidade de aprender com uma figura tão respeitada na comunidade do Jiu-Jitsu.
Porém, com as filmagens e a rotina de vida de Cavill, pode ser difícil arranjar tempo para o treinamento de BJJ:
Com uma rotina tão exaustiva como essa, é difícil encontrar tempo para fazer uma corrida curta, muito menos dedicar horas rolando nos tapetes.
Cavill também gosta do aspecto “meditativo” do Jiu-Jitsu:
Adoro como é um esporte de reflexão.
Você tem que estar constantemente ciente, planejando, lendo e avaliando a situação.Isso força você a estar presente no momento e não pensar em mais nada, o que é um alívio bem-vindo da constante estimulação mental do meu trabalho.
