“Não há ganhar ou perder no treinamento”

“Não há ganhar ou perder no treinamento”

Rafael Lovato Jr.: “Não há ganhar ou perder no treino”

Rafael Lovato Jr.: “Não há ganhar ou perder no treino”

Quer se aprimorar ao máximo no Jiu-Jitsu?
Então você terá que renunciar à noção de “vencer” no treinamento – porque a única verdadeira ganhar está expandindo seu conhecimento e conjunto de habilidades.

Rafael Lovato Jr. enfatizou isso em uma de suas recentes postagens nas redes sociais.
Aqui está o que a lenda do Jiu-Jitsu tem a dizer sobre o assunto:

Entenda isso, e isso é tão grande. E por mais simples que pareça…
Seu ego sempre será seu pior inimigo.

Não há ganhar ou perder no treino!

Vou te dizer uma coisa: fico um pouco irritado se eu perguntar a um dos meus alunos: “Ei, como foi o treino hoje?”
E eles dizem: “Ah, ótimo, ganhei todos os rounds”.

Eu estou tipo – do que você está falando? O que significa vencer?
Você está contando pontos? Você está contando vantagens? Você está pensando que teria tomado a decisão se tudo se resumisse a uma decisão?

Lovato Jr. explica que “perder” pode ser exatamente o que você precisava.
E que você precisa focar no sparring posicional para melhorar:

Não há derrota, não há vitória…

Você sabe, “perder” em uma rodada pode ser a melhor coisa possível para você naquela noite, a melhor coisa que você precisava.

Vamos precisar nos limitar, nos colocar em situações diferentes, e fazer treinos específicos que não são dos mais divertidos – pode ser nisso que somos piores.
Teremos que fazer essas coisas para garantir que estamos melhorando constantemente – e não apenas um pouco, mas muito.

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