Postagem de convidado da Evolve MMA, a principal marca de campeonato da Ásia para artes marciais. Tem o maior número de campeões mundiais no planeta. Nomeado como a organização de artes marciais nº 1 na Ásia pela CNN, Yahoo! Esportes, Fox Sports, Evolve MMA é a melhor classificação Ginásio de Artes Marciais em Cingapura.
O Jiu-Jitsu brasileiro (BJJ) passou rapidamente de um estilo de luta quase desconhecido para um dos estilos de combate mais populares em todo o mundo por causa de quão eficazes foi durante os primeiros dias de artes marciais mistas (MMA), apesar das técnicas não ortodoxas, como ataques de virilha, bocos oculares e bate-paus permitidos nos dias anteriores.
O BJJ parecia imparável durante aqueles dias em que Royce Gracie dominou os quatro primeiros torneios do UFC, vencendo três deles. Outros membros da família Gracie, como Rickson Gracie, eram igualmente dominantes em promoções como o Pride FC.
Desde então, o BJJ tem sido amplamente visto como uma das melhores arte marcial para a autodefesa, dado o sucesso que os participantes desfrutaram durante os primeiros dias do que é agora um dos esportes de combate mais populares do mundo. O MMA é a coisa mais próxima da luta real na história moderna, e o BJJ emergiu como o estilo de luta mais dominante quando combinado com outros estilos.
Kazushi Sakuraba, um lutador japonês, acabou encerrando o domínio de Royce Gracie. Continua sendo uma das lutas mais históricas da história do MMA, com mais de 90 minutos antes de o canto de Gracie finalmente jogar na toalha. A mensagem enviada ficou clara: o JPJ não é tão eficaz se você não pode derrubar seu oponente.
Desde então, lutadores e jogadores de JPJ lutam pelo domínio em artes marciais mistas, levando à questão de qual estilo é melhor. Exploraremos os prós e contras de cada estilo no MMA moderno para responder à pergunta.
Descobrir se a luta livre ou o BJJ é melhor para as artes marciais mistas modernas
Houve muitas mudanças no mundo misto das artes marciais desde os torneios de Royce Gracie. Para iniciantes, os ataques agora estão divididos em rodadas de cinco minutos, e tentar arrancar os olhos do seu oponente é garantido para desqualificar hoje em dia.
O lançamento das regras unificadas no MMA fez do sistema de pontuação de 10 pontos o padrão para o esporte. Sob esse sistema, as lutas são pontuadas por três juízes que marcam rodadas com base em três coisas principais: ataques ou lutas eficazes, controle da área de combate e agressão eficaz.
Essas regras favorecem os lutadores desde que derrubou alguém e os manteve na contagem de tapetes como controle eficaz de área e luta. Os jogadores do BJJ que procuram envios no fundo não marcam pontos para tentar marcar envios. As tentativas de envio são consideradas apenas na pontuação quando chegam perto de terminar a luta.
A implementação das regras unificadas criou um ambiente que favorece fortemente os lutadores desde os pontos de pontuação de quedas e controle do solo. Alguns argumentam que é por isso que os lutadores têm sido mais dominantes no MMA moderno do que os puristas do BJJ.
Os prós e contras da luta livre no MMA moderno
Alguns dos benefícios de serem bons em lutar no MMA moderno incluem:
- Maneira fácil de marcar pontos e ganhar rodadas: Marcar quedas e controlar os oponentes no chão permite que os lutadores percorram as rodadas, mesmo que seus ataques não sejam eficazes. Retirar os oponentes também permite que você roube as rodadas disputadas de perto. Uma queda durante os últimos segundos de uma rodada fechada geralmente é suficiente para mudar a maneira como os juízes veem a rodada.
- Capacidade de controlar a luta: Pontos de pontuação e rodadas de roubo não são os únicos benefícios de ser um excelente lutador no MMA moderno. A capacidade de derrubar os oponentes à vontade e se defender contra a maioria das quedas que surgem em seu caminho permite ditar onde ocorrem brigas. Você pode usar sua defesa de queda para manter brigas em pé contra melhores jogadores ou atirar em melhores atacantes para forçá -los a lutar você onde você está no seu melhor. Mais importante ainda, as quedas podem ajudar a evitar terminar quando você está atordoado durante uma briga.
As desvantagens da luta livre no MMA moderno incluem:
- Capacidade limitada de terminar lutas: Os lutadores tendem a se concentrar mais em ataques no solo, em vez de procurar envios no chão, o que pode levar a problemas mais tarde nas brigas. A cada segundo que você passa lutando, deixa você vulnerável a terminar. Os jogadores do BJJ têm vantagem aqui, pois podem bloquear as submissões de praticamente qualquer posição do solo e acabar com as lutas rapidamente.
- Energia intensiva: O excelente cardio não é opcional quando você tem um estilo baseado em luta livre. As quedas usam muita energia, e às vezes você precisa encadear alguns para levar os oponentes ao chão. Os lutadores mais bem -sucedidos do MMA têm excelente resistência cardiovascular.
Os prós e contras do JPJ no MMA moderno
Os jogadores de BJJ não são mais tão dominantes quanto antes no MMA, principalmente porque as pessoas que os combatentes modernos sabem como se defender contra muitas das submissões que o estilo ensina. Dito isto, ainda é uma das melhores bases de luta para o esporte.
Alguns dos profissionais do JPJ no MMA moderno incluem:
- A capacidade de mudar o resultado das lutas em uma fração de segundo: Este sempre foi um dos melhores benefícios de dominar o JPJ, e continua sendo uma das vantagens mais significativas de torná -lo sua base. Um jogador habilidoso do JPJ pode acabar com as lutas de quase qualquer posição no chão e de muitas posições em clinch. Você está sempre um erro de ser forçado a tocar quando está rolando na tela com um jogador de BJJ.
- Melhor estilo complementar para atacantes: Os atacantes de elite no MMA normalmente não planejam gastar muito tempo no chão, tornando o JPJ um excelente estilo complementar. O BJJ ensina configurações, varreduras, defesa de submissão e reversões para que esses lutadores voltem a se levantar quando forem derrubados.
- Luta eficaz: Enquanto os combatentes do BJJ às vezes lutam contra lutadores qualificados, suas habilidades de luta geralmente são suficientes para dominar os combatentes de outras bases de luta. Além disso, há muita variedade em como o JJ do JOJOS treina seus alunos, com muitas academias agora dedicando mais tempo a quedas, defesa de quedas e luta posicional.
A principal desvantagem do BJJ no MMA moderno é:
- Remotas ineficazes contra lutadores experientes: A principal desvantagem que o BJJ teve nos tempos modernos é o quão ineficaz suas quedas podem ser contra lutadores fortes. Essa teoria ficou evidente durante a defesa do título de Reinier de Ridder de seu cinturão de peso leve contra Anatoly Malykhin, deixando de conseguir todas as seis tentativas de queda. Ele também perdeu o título dos médios para Malykhin por causa de sua incapacidade de lutar no chão. De Ridder é um BJJ e Blackbelt, enquanto Malykhin teve grande sucesso como lutador amador.
A melhor abordagem para o MMA moderno?
O BJJ e a luta livre têm muitas técnicas valiosas para o MMA moderno. Embora os lutadores tenham mais facilidade em que o tipo de luta se desenrola, o BJJ ensina mais envios e maneiras de configurá -los. Ambas as habilidades são fundamentais em artes marciais mistas modernas.
A melhor abordagem é começar com o estilo mais fácil para você aprender e treinar o outro. Os melhores lutadores do MMA moderno estão igualmente confortáveis, protegendo quedas ou submissões e defendendo ambos.
Jiu-jitsu da preguiça: Você pode ser lento e não atlético e ainda chutar o bumbum no jiu-jitsu.
