Pensando em competir no Jiu-Jitsu Brasileiro como profissional? Se você tem alguma esperança de chegar aos grandes estados, precisará de um plano de jogo cuidadosamente pensado que você possa desenvolver e ajustar conforme progride.
O DVD Kendall Reusing Mindset Jiu-Jitsu Accelerator entra como seu treinador, que deve cuidar do planejamento, permitindo que você descubra como montar um plano de jogo prático para Gi e No-Gi BJJ por conta própria. A melhor parte deste DVD é que ele oferece um modelo mensurável para que você possa avaliar o quão longe você chegou. Confira a análise completa:
Principais conclusões
- Um DVD instrucional de uma hora cobrindo a teoria por trás da construção de um plano de jogo de BJJ
- Ao longo de 3 volumes, você aprenderá os 5 elementos básicos de um jogo de BJJ de sucesso.
- Inclui blocos de construção com e sem kimono e um plano de crescimento de 6 meses, perfeito para alunos de todos os níveis.
- Classificação de especialista mundial do BJJ: 8,5 de 10.
DVD DO PLANO DE JOGO DE MENTALIDADE DE REUTILIZAÇÃO DE KENDALL DISPONÍVEL AQUI!!!
Aprendendo a teoria da luta agarrada?
O ponto de interrogação acima está lá porque ainda não tenho certeza de que todos precisam gastar tempo elaborando teorias complexas em termos de como eles configuram seu jogo de BJJ. Treinadores? Absolutamente. Atletas recreativos? Talvez, já que eles têm tempo e não muito em termos de demandas de treinamento. Atletas profissionais? Não, definitivamente não.
Deixe-me explicar. As demandas de treinamento em atletas profissionais, sejam eles lutadores ou parte de qualquer outro esporte, são tão grandes que a maior parte do dia é treinamento, recuperação, nutrição e estratégia de conversa. A ênfase aqui está na palavra estratégia de “conversa”, pois é aqui que treinadores e instrutores desempenham o papel fundamental.
Acredito que dedicar tempo para descobrir como desenvolver seu plano de jogo, desenhar fluxogramas e construir excelentes planilhas é algo com que um profissional não pode perder tempo. É essencial, sim, mas é exatamente por isso que os treinadores que supervisionam atletas profissionais precisam ser capazes de construir isso para o atleta e apenas ajustá-lo usando feedback.
O DVD Kendall Reusing Mindset Jiu-Jitsu Accelerator oferece uma maneira simples de abordar a construção da espinha dorsal de um plano de jogo de BJJ, de um ponto de vista teórico. Ele também mostra como você pode implementá-lo, e se você é um treinador, este é um must watch. A melhor maneira que os alunos de BJJ podem usá-lo é começar a utilizar os conceitos no início de suas carreiras, dado que eles almejam ser competidores de classe mundial.
GBs “Queen K”: Campeã Mundial Kendall Reutilizando
Kendal é faixa preta de BJJ sob Tom Reusing, que por acaso é seu pai. Ela também é duas vezes campeã mundial peso aberto Polaris, três vezes campeã mundial No-Gi da IBJJF, tem um título No-Gi IBJJF Pans e um título mundial SHHIF e ouro no ADCC Trials de 2021 em seu nome. Ela também ganhou 4 US Nationals no ensino médio, bem como o California State Championship em luta livre.
Reusing incorpora a maneira dos Gracies abordarem o Jiu-Jitsu, sendo exposto a ele desde a mais tenra idade por meio de seu pai, um faixa-preta de Nelson Monteiro. Kendall começou a treinar aos 5 anos e complementou seu treinamento com muito judô e luta livre ao longo do caminho. O resultado, como esperado, é uma lutadora de classe mundial que, aos 26 anos, ainda tem limites a ultrapassar no mundo do BJJ.
Kendal fez uma breve pausa no BJJ para se concentrar no wrestling enquanto fazia parte do Team USA durante seus anos de faculdade, mas rapidamente retornou ao esporte com o qual cresceu. Membro da equipe Gracie Barra, Reusing tem um histórico impressionante de 38 vitórias e 17 derrotas como faixa-preta.
Obviamente criada para competir, ela agora compartilha seu conhecimento sobre como montar um plano de jogo para luta agarrada, por meio de seu DVD de instruções Kendall Reusing Mindset Jiu-Jitsu Accelerator.
Crítica do DVD Kendall Reusing Mindset Jiu-Jitsu Accelerator
como parte da série Kendall Reusing Jiu-Jitsu Roadmap, o DVD Kendall Reusing Mindset Jiu-Jitsu Accelerator oferece um modelo teórico e uma metodologia sobre como desenvolver seu jogo de competição.
Ele aborda estratégias com e sem kimono, como colocar seu plano no papel e como implementar tudo no treinamento. O instrucitonal tem 3 volumes e dura cerca de uma hora.
Parte 1 – Construindo um plano de jogo como um atleta profissional
Conforme este DVD incomum, mas promissor, Kendall Reusing Mindset Jiu-Jitsu Accelerator começa, Kendall imediatamente mostra que sabe exatamente do que está falando. Reusing começa introduzindo brevemente a importância de construir um plano de jogo em constante evolução para o BJJ antes de explicar como desenvolver um.
Ela tem um processo de 5 estágios que apresenta em ordem inversa, dando ênfase às finalizações, trabalhando de trás para frente, ganhando posição e passando por imobilizações, mesclando quedas e puxadas de guarda, e voltando até os momentos iniciais de ficar em pé sem um combate.
Parte 2 – Apresentando a Árvore BJJ
A segunda parte do DVD Kendall Reusing Mindset Jiu-Jitsu Accelerator é um tanto curta, pois ela se concentra apenas em desconstruir o conceito da árvore do BJJ, que é a base de sua abordagem de construção de jogos.
A analogia da árvore é realmente muito útil, como Kendal sugere que você não deve descartar o que já sabe e usar no BJJ em favor de introduzir coisas novas. Conforme você aumenta seu arsenal de BJJ, sua árvore de plano de jogo também deve aumentar, mas você deve sempre manter a rega de seu jogo fundamental, que consiste no tronco e nos galhos maiores.
Uma analogia muito legal e aplicável que faz muito sentido, especialmente quando Reusing a combina com sua abordagem de treinamento que, segundo ela, ajudará você a melhorar mais rápido, desde que você siga seu plano de jogo usando diferentes parceiros de treinamento.
Parte 3 – Planos de jogo de BJJ com e sem kimono
A parte final do DVD Kendall Reusing Mindset Jiu-Jitsu Accelerator aborda a questão-chave de como ter um jogo para Jiu-Jitsu com Gi e No-Gi. Embora seja impossível replicar o mesmo jogo, Reusingni nos guia pelas adaptações essenciais que precisamos fazer para garantir que os planos de jogo não sejam completamente diferentes e ainda altamente eficazes.
Ela também compartilha algo que só compartilhou em um ambiente individual até agora: como criar um plano de crescimento personalizado em relação ao seu jogo e como medir seu progresso ao longo de seis meses.
Construindo seu plano de jogo
Desenvolver um conjunto claro de direções é essencial se você for um competidor. Mais uma vez, seu treinador deve guiá-lo por isso, especialmente se você for um iniciante completo ou um profissional. É muito mais fácil de executar quando você tem direções definidas a seguir e, no caso de competidores avançados, rotas alternativas para o mesmo destino.
Eu tive que descobrir as coisas sozinho como competidor, mas posso afirmar com segurança que meu jogo mudou significativamente quando decidi focar em algumas coisas selecionadas que se encaixavam em vez de apenas improvisar em um torneio. Eu era faixa-azul na época e nunca parei de realmente elaborar planos de jogo desde então, embora a maioria dos planos hoje em dia sejam para meus alunos.
Um bom plano de jogo é a diferença entre atletas profissionais e recreativos e você pode imitar, ou até mesmo superar os profissionais nesse aspecto. Se você ainda está tentando descobrir como a competição de BJJ funciona, o DVD Kendall Reusing Mindset Jiu-Jitsu Accelerator vai ajudar você a formar uma base para seu jogo nos próximos anos.
Em um mundo perfeito, porém, um treinador assumiria essa responsabilidade, dando a você mais tempo para se preparar para as partidas.
COMPLETO DOWNLOAD: KENDALL REUTILIZANDO O PLANO DE JOGO DA MENTALIDADE DVD
Cultive sua árvore de Jiu-Jitsu!
O DVD Kendall Reusing Mindset Jiu-Jitsu Accelerator é um recurso útil para mostrar a você que há muito mais no aspecto físico do treinamento de BJJ. Criar estratégias não é fácil, leva muito tempo e esforço para ser feito, e é exatamente por isso que os profissionais têm treinadores fazendo isso por eles.
Se você ainda não é um profissional ou não tem acesso a um treinador sério, este blueprint vai ajudar você a construir um plano de jogo de BJJ eficaz para Gi e No-Gi. Afinal, Kendall tem competido durante a maior parte de sua vida e sabe exatamente do que está falando.
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