John Danaher explica por que toda troca de luta começa – e consegue – com a aderência
Em um post recente, John Danaher enfatizou um dos elementos mais negligenciados, porém decisivos, no Jiu-Jitsu brasileiro-The Grip.
De acordo com o lendário treinador, todas as trocas do tapete começam com a forma como você faz contato:
Todo engajamento de luta começa com a aderência.
Como você agarra seu oponente afetará o restante desse engajamento.
Ele explicou que emocionar não é apenas uma ação mecânica, também é psicológica e estratégica:
Quando você segura o poder e a autoridade, ele imediatamente jogará seu oponente em um comportamento cauteloso e defensivo.
Quando você agarra ingenuamente e fracamente, está se preparando para ser imediatamente combatido.
A mensagem central de Danaher é que todo punho deve ter um propósito.
Simplesmente alcançar sem um plano claro – sem saber por que Você está emocionando e o que Você quer alcançar – convida o desastre contra um oponente qualificado:
Tenha uma idéia do que você deseja realizar e segurar de acordo.
Seu insight captura uma verdade mais ampla sobre a luta e a própria estratégia – o sucesso não é apenas sobre habilidade em si, mas sobre intenção e direção:
Saiba o que você quer fazer e saiba a melhor forma de contratar esse objetivo.
Siga essa abordagem e a abertura de cada engajamento geralmente seguirão o seu caminho.
Jiu-Jitsu da preguiça: o melhor guia para bater calmamente oponentes maiores e mais jovens
💥 E se desacelerar foi a maneira mais rápida de vencer? 💭 Cansado de ser esmagado por gravadores mais jovens e mais fortes? Não é a sua idade. É sua estratégia. Se você é um grappler apaixonado por mais de 35 Este e-book de 120 páginas foi feito para você. 🔓 Desbloqueie o poder da preguiça jiu-jitsu:
Construa força sustentável-sem destruir suas articulações, energia ou jiu-jitsu
Cansado de acordar dolorido e queimado depois de levantar?
Força da preguiça é um plano comprovado para luta com mais de 35 anos que querem ficar mais fortes – sem dor, esgotamento ou lesões.
Desenvolvido a partir de 25 anos nos tapetesessa abordagem sem queima é feita especificamente para atletas de JPJ na casa dos 30, 40 e além.