John Danaher explica por que ele é contra o uso de temporizadores redondos

John Danaher compartilhou uma perspectiva única sobre a estrutura de treinamento do JPJ – explicando por que ele deliberadamente evita o uso de temporizadores redondos durante as sessões em sua academia.

Especificamente, o Danaher acredita que remover restrições de tempo obriga os atletas a confiar em suas habilidades técnicas, em vez de simplesmente sofrer até que a rodada termine:

Quando você diz a alguém que isso será uma rodada de cinco minutos, se estiver indo mal para eles-na cabeça deles, eles estão apenas dizendo: “Um minuto, dois minutos restantes sobrevivem”.

Ao eliminar os temporizadores, ele cria um ambiente em que a sobrevivência depende apenas da proficiência técnica, não esperando o relógio acabar:

A única coisa em que você não será salvo com o relógio que o salvará é a sua técnica e, portanto, cria uma mentalidade nos alunos onde a única coisa em que eles sabem em que podem confiar é sua própria técnica.

Danaher explicou ainda que, embora os alunos possam inicialmente aprender técnicas por meio de perfuração estruturada, seu progresso pode estagnar quando confiarem demais nos limites de tempo para escapar de posições difíceis (em vez de resolver problemas em tempo real):

Eles aprenderão a técnica, mas quando aprenderem a confiar no relógio para salvá -los – o progresso se dissipa rapidamente.