Hora de olhar para outra instrução de leg ock, e não esquetear isso, mas outra visando apenas leg locks legais. Legais ou não, suas finalizações de leg lock serão tão…

Robson Chaves, comumente conhecido como Robson “No-Break” é um faixa-preta de judô e jiu-jitsu que trabalhou extensivamente sob a orientação de treinadores como Mario Reis e Moacir Mendes Junior. Robson…

Jogar guarda é divertido para a maioria das pessoas que treinam BJJ, principalmente porque elas conseguem ser preguiçosas e ainda “lutar” ao mesmo tempo. Essa percepção muda drasticamente, no entanto,…

Se você já foi pego com um movimento furtivo que nunca esperava no BJJ, resultando em uma rendição imediata e muito dolorosa de sua parte, então você foi apresentado ao…

Como faixa marrom com mais de 13 anos de experiência nos tatames, tive muitos altos e baixos na minha jornada no Jiu Jitsu. Houve momentos em que senti que estava…

Com que frequência você fica preso na meia guarda das pessoas quando está tentando passar? Deixe-me facilitar para você – você não está preso, é apenas uma questão de perspectiva.…

O conceito de usar quedas, tropeços e rasteiras de wrestling e até mesmo de judô enquanto faz guarda está se tornando um conceito que as pessoas no BJJ aceitam amplamente.…