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Em uma reviravolta surpreendente, o ex-lutador do UFC Mateus Mendonça sofreu uma lesão rara e dolorosa durante um treino de Jiu-Jitsu brasileiro no Maranhão, Brasil. O atleta de 25 anos…
Introdução às Estratégias de Treinamento Você já se perguntou quais são as melhores maneiras de se preparar para uma competição de Jiu-Jitsu? Como os campeões ajustam seus treinos para garantir…
Introdução: O Caminho para a Faixa Preta Já parou para pensar quanto tempo você precisa para dominar um adversário numa luta de jiu-jitsu? Ou como é que se consegue manter…
Principais conclusões Um tutorial sem kimono de 4 volumes que oferece uma masterclass sobre caneleira. Apresenta instruções sobre aderência e luta de cabeça, quebras de postura, assaltos e luta livre.…
Melhores Finalistas do Jiu-Jitsu 2024 | Heróis do Jiu-Jitsu marcação....
Em uma conversa recente, Steven Seagal gerou polêmica ao afirmar que Hollywood carece de verdadeiros durões, rejeitando nomeadamente Jean-Claude Van Damme. Em resposta, Van Damme relançou um desafio de luta…
