Takeaways -chave Um DVD não-GI BJJ descrevendo como chegar ao DLR e a varreduras de ataque e fechaduras das pernas, entregues pelo atual campeão do ADCC. Contém um sistema para…
No mundo não-GI, guardas e shorts de luta são ferramentas essenciais para desempenho, conforto e segurança nos tapetes. Com isso em mente, existem muitos fabricantes de moda de luta de…
Takeaways -chave Um DVD de BJJ no-GI que oferece um plano para os guardas que passam com base nas próprias estratégias e experiências de guarda de Mikey. Oferece detalhes sobre…
No mundo em constante evolução do jiu-jitsu brasileiro, a controvérsia é tão integrante quanto a técnica e a disciplina. Um recente comentário viral de um estagleiro proeminente provocou um feroz…
Sempre que as pessoas ouvem falar de Helio Gracie rolando profundamente nos anos 80, sempre tentam descobrir o segredo. Foi até a dieta Gracie? Ele fez Ginasta e Yoga? Qual…
O mundo do MMA foi abalado pelas trágicas notícias de Guilherme "Bomba" Vasconcelos pela morte em outubro de 2024. O lutador brasileiro de 38 anos, conhecido por suas passagens no…
