Você está tentando descobrir como escapar do triângulo no BJJ? Por que simplesmente escapar? Em vez disso, você pode optar por usar uma tática comprovada de Garry Tonon e aplicar uma combinação de escape de triângulo para leg lock que pega seus oponentes de surpresa.
Além disso, depois de dar uma olhada nas instruções dissecadas, passo a passo, sobre como executar essa fuga de triângulo de BJJ para um leg lock, você ganhará uma compreensão de como os melhores grapplers unem submissões e fugas. É por isso que Tonon tem tanta coragem de ir para coisas malucas no mais alto nível – ele pode escapar da submissão se ela falhar!
Por que assistir Garry Tonon?
Garry Tonon, apelidado de “The Lion Killer” é um dos nomes mais conhecidos associados a John Danaher e seu Death Squad. Ele é um múltiplo campeão mundial No-Gi e Pan Ams No-Gi, e está mirando seu primeiro título ADCC novamente em 2024. Ele é simplesmente um dos melhores praticantes de No-Gi BJJ do mundo, especializado em finalizações e No-Gi Jiu-Jitsu.
Seu estilo especialista de Jiu-Jitsu beneficiou Garry enormemente no MMA. É melhor definido como uma caça de submissão implacável misturada com iniciação de scramble. Ajudou Garry a atingir um recorde de 9-1 no MMA, lutando sob a bandeira do ONE FC.
Com tal estilo, porém, a arte da fuga se aguça diariamente. O estilo de Garry o colocou em algumas situações difíceis, como perder para Tye Ruotolo e Sean McNally. Garry tem um sistema de fugas incrivelmente eficaz, construído sobre sua destreza de caça à submissão.
Garry está sempre caçando finalizações e também se mete em posições ruins provavelmente com mais frequência do que qualquer outra pessoa, mas acaba saindo e batendo mais pessoas do que ele bate. Vamos dar uma olhada em como você pode integrar as táticas dele ao seu jogo hoje.
Transformando fugas em ataques
Sempre que você faz apenas uma coisa no BJJ, você se prepara para o fracasso. Por exemplo, tentar segurar a montada usando tudo o que você sabe, mesmo contra um aluno do primeiro dia, eventualmente vai falhar – eles encontrarão uma saída, mesmo que seja por pura sorte.
Ameaçar submissões enquanto você tenta manter a montada, como a Americana, provavelmente não vai acabar com você batendo na pessoa de baixo. No entanto, mantê-los ocupados com a defesa de arm lock significa que você pode facilmente ficar na montada, o que é uma tática inteligente e eficiente para vencer as lutas.
Bem, você pode fazer engenharia reversa de toda essa abordagem para usar quando estiver escapando também. Na verdade, o maior sucesso que tive com escapes foi quando eu não estava tentando sair de lugares ruins, mas sim caçando por contra-submissões. O D’arce choke de um Ghost escape e o Squirrel Lock Kimura vêm à mente.
Há muitos exemplos semelhantes de como você pode usar ameaças de submissão para escapar de fugas ou transformar fugas em ataques de submissão no meio do caminho quando o oponente está ocupado tentando segurar você. Você pode ser tão criativo quanto quiser, desde que configure tudo o que fizer como pelo menos um dilema.
Análise técnica: Garry Tonon Triangle Escape para Leg Lock Finish
Estrangulamentos triangulares são muito difíceis de escapar. Não é defendê-los que lhe coloca em apuros, no entanto, tanto quanto os estágios finais de fuga, quando muitos ataques subsequentes diferentes se abrem para seu oponente.
Uma maneira de contra-atacar é tentar um contra-ataque você mesmo, bem antes que tais oportunidades se apresentem ao seu oponente. Aqui, Garry Tonon mostra uma combinação bem bacana de escape de triângulo para leg lock que pegará qualquer um de surpresa.
Além disso, ele criou muitas opções adicionais para finalizar seu oponente depois que ele escapa em direção a Ashi. Vamos analisar a sequência inteira, junto com a ideia fundamental por trás dela:
Ponto-chave 1: Postura não é suficiente
Enquanto Garry concorda que a postura é importante durante qualquer escape de triângulo de BJJ, ele afirma que não é qualquer postura que vai ajudar você. Em vez de tentar puxar para cima com seu pescoço, concentre-se em calçar seus quadris sob os quadris do oponente. Este movimento de soveling lhe dará toda a postura que você precisa para se defender do estrangulamento, enquanto você se prepara para sair.
Ponto-chave 2: Não vá para a frente, vá para cima
Outro aspecto fundamental da postura durante uma fuga de triângulo da guarda é ficar de pé. Muitas pessoas tomam o caminho mais fácil de tentar empilhar a pessoa de baixo inclinando-se para frente. Esta é uma armadilha que só o coloca mais fundo no triângulo, ou potencialmente em um triângulo montado.
Em vez disso, concentre-se em ficar em pé ereto. Dar um passo para o lado do seu braço preso vai lhe dar tanto o impulso quanto o ângulo essencial para ficar de pé sem forçar o pescoço e olhar para configurar sua combinação de escape de triângulo para bloqueio de perna.
Ponto-chave 3: Ângulo para o passo acima
Costumávamos aprender a defesa básica do triângulo como apenas encontrar uma maneira de sentar e jogar as duas pernas sobre a barriga do oponente. Isso ainda funciona, mas Garry disseca a parte do “apenas encontre uma maneira de ficar de pé” de uma forma muito metódica.
Sim, a rota dele é mais longa. e não usa as duas pernas, o que é muito mais eficaz, acredite ou não. Uma vez em cima, ele pisa na lateral do braço preso e cuidadosamente se senta para trás em vez de se jogar nos tapetes. Este último só vai puxar a pessoa de baixo para cima de você.
Ponto-chave 4: Abra as pernas
Um lado positivo de Carfull descer para os tatames de forma controlada é que as pernas do oponente ainda estão fechadas no triângulo. Não, isso não é algo ruim, pois agora você pode facilmente abri-las enquanto imediatamente ganha controle sobre elas.
Este passo é crucial, pois é quando seu oponente estará procurando por acompanhamentos, já que o triângulo não pode mais funcionar. Mesmo que você não abra as pernas imediatamente, use seu braço livre para controlar o que está em seu pescoço, pois isso lhe dará todo o tempo que você precisa para preparar Ashi Garami.
Ponto-chave 5: But-to-Butt
O aspecto final dessa combinação de escape de triângulo de Garry Tonon para leg lock é lembrar que sua bunda precisa ficar perto da bunda do oponente o tempo todo. Esse é o primeiro passo que passamos (wedging) e ainda faz ou quebra essa sequência.
Estar butt-to-butt significa que você pode trabalhar em direção a qualquer configuração de Ashi Garami que você quiser. Na verdade, Garry oferece duas opções como uma maneira de dar tap no seu oponente:
- Fora do Hell Hook: Imediatamente disponível deste grampo modificado BJJ triângulo escape é a posição de bloqueio de perna Game Over, também conhecida como Sambo Knot. Garry demonstra um gancho de calcanhar externo, mas você pode tentar vários bloqueios diferentes a partir daí.
- Bloqueio de tornozelo reto: Para a versão PG que os leg lockers da IBJJF buscam, a Tonon oferece um acabamento alternativo, utilizando a versão mais poderosa de uma chave de tornozelo reta – o acabamento de barriga para baixo.
Como aplicar submissões a todas as suas fugas de BJJ
A incrível interpretação de Garry de uma fuga de triângulo para leg lock, tão eficaz quanto é para adicionar imediatamente ao seu jogo, é muito mais do que apenas uma tática de copiar e colar. Ela fornece a você uma maneira totalmente diferente de pensar sobre fugas, como o meio não apenas de sair, mas de vencer.
Isso não significa que você não precise mais praticar escapes completos. Pelo contrário, você precisa pesquisar e dissecá-los ainda mais, para que você consiga identificar o melhor momento para a transição para um contra-ataque em vez de apenas correr de volta para a segurança. Isso sem dúvida o transformará em um verdadeiro competidor de grappling de alto nível!
Se você estiver interessado em todos os tipos de escapes de vários envios, certifique-se de verificar fora DVD instrucional de Tom DeBlass. É chamado Fugas de submissão! Pode realmente melhorar suas habilidades de fuga. E quando falamos de Tom DeBlass, ele é o cara que não se submete a uma competição há mais de 10 anos.
Nem mencione que a guarda de Tom DeBlass é quase impossível de passar. Ele vem trabalhando nela pelos últimos 15 anos e está quase perfeita. Confira o DVD de instruções de meia guarda de Tom DeBlass chamado Meia Dominação
Há também outra instrução Great Escape da lenda do Jiu-Jitsu brasileiro Reitor Lister. Ele é muito conhecido por suas chaves de perna e intencionalmente dar pernas às pessoas para que ele pudesse defendê-las e submetê-las. Ele é o cara que inspirou John Danaher com sua frase lendária “Por que você ignoraria 50% do corpo humano”. Dean Lister reuniu todas as suas melhores fugas e as colocou neste instrucional.
É chamado Fugas sem preocupações. E é algo que levará suas fugas a outro nível. E uma vez que você não tem medo de ser submetido, você é mais ofensivo e isso pode mudar o jogo no seu BJJ. Então, confira a lista de técnicas e Escapes sem preocupações de Dean Lister Instrucional.
10 melhores DVDs e instruções digitais de Leg Locks
Craig Jones – Ataques de perna na Austrália
Combos de triângulo e trava de perna de alto nível Crítica do DVD de Craig Jones
