Sobre a posição de costas no Jiu-Jitsu, o famoso John Danaher tem isto a dizer:
Nenhuma outra arma no arsenal de submissão do jiu jitsu oferece tamanha variação na severidade de aplicação quanto a combinação costas/estrangulamento. Ela pode ir de uma imobilização/contenção suave a um meio seguro de deixar um oponente incontrolável inconsciente com segurança; a uma posição de cotoveladas na nuca verdadeiramente brutal para um estrangulamento letal em uma luta de vida ou morte. Nenhuma outra submissão oferece essa mistura de versatilidade aliada à segurança e alta porcentagem de sucesso. Como tal, as costas e o estrangulamento mata leao são a representação mais simbólica do jiu jitsu.
O famoso Vagner Rocha levou um estrangulamento incrível pelas costas há alguns meses, onde prendeu um braço com a perna, bloqueou um braço com o braço e com o braço livre colocou a mão na boca do adversário, fazendo-o sufocar.
Ele chama isso de Python Choke.
Veja como ele faz isso:
A defesa contra o muffler ou python choke no Brazilian Jiu-Jitsu, onde o oponente cobre sua boca e nariz com a mão, pode ser muito eficaz. Aqui está uma explicação detalhada da defesa:
1. **Abra a boca e sorria**: Ao abrir a boca e sorrir, você cria um pequeno espaço entre os dentes. Esse espaço permite que você respire pelos dentes, contornando a obstrução causada pela mão do seu oponente cobrindo sua boca e nariz. Essa técnica ajuda você a continuar respirando normalmente sem entrar em pânico, o que é crucial para manter a calma e pensar claramente durante a defesa.
2. **Fique calmo**: Entrar em pânico só vai piorar a situação. Concentre-se na respiração através dos dentes e mantenha a compostura. Ficar calmo permite que você pense claramente e execute os próximos passos em sua defesa.
3. **Hand Fighting**: Use suas mãos para lutar contra a pegada do oponente. Tente tirar a mão dele do seu rosto ou controlar o pulso dele. Isso reduz a pressão e lhe dá mais espaço para respirar.
4. **Movimento Corporal**: Mova seu corpo para criar espaço e alavancagem. Shrimping (escape do quadril), bridging ou girar em direção ao seu oponente pode ajudar você a criar o espaço necessário para defender o estrangulamento e melhorar sua posição.
5. **Fuga posicional**: Depois de garantir sua respiração e controlar a mão deles, trabalhe para escapar da posição. Dependendo da situação, você pode querer recuperar a guarda, raspar ou levantar para neutralizar o ataque.
6. **Prática**: Esta defesa requer prática para se tornar instintiva. Treine a técnica com um parceiro para se sentir confortável com a sensação e a mecânica de respirar pelos dentes sob pressão.
É importante lembrar que, embora essa defesa seja eficaz, ela deve fazer parte de uma estratégia mais ampla que inclua consciência posicional, luta corporal e técnicas de fuga.
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