Nicky Ryan não é estranho à inovação em Jiu-Jitsu-e em uma aparição recente em O podcast do homem simplesele avaliou uma das filosofias de treinamento mais comentadas do esporte: a abordagem ecológica ou liderada por restrições (CLA).
Enquanto ele está intrigado com o método, Ryan acredita que os melhores resultados podem estar na mistura de estratégia da nova escola com as práticas tradicionais:
Eu definitivamente gosto do que Greg (Souders) está fazendo. Eu acho que há muitos usos nisso.
Pessoalmente, eu faria isso de maneira diferente.
O sistema de Souders enfatiza as reproduções posicionais com restrições únicas, em vez de perfuração clássica baseada em repetição.
Ryan, que começou a implementar idéias semelhantes em seu trabalho com o companheiro de equipe Nicky Rod, ofereceu um exemplo específico:
O que estamos fazendo com Nicky Rod agora é algo como “você não tem permissão para nivelar a mudança em uma posição de peito para peito até que você esteja além da linha do quadril do seu oponente”.
Isso elimina completamente a trava do corpo que passa do guarda borboleta.
Estamos afastando -o daquelas posições de agachamento dividido em acampamento e apenas fazê -lo fazer um passeio vertical, fazendo um passo alto para o norte do sul.
Em vez de confiar apenas em jogos baseados em restrições, Ryan prefere um estilo de treinamento mais prático:
Acho que um bom meio é o que estou tentando fazer agora com Nicky Rod – onde eu vou sentar ao lado, assistir -o a fazer essa rodada posicional com essas restrições e depois darei a ele sugestões sobre as coisas que ele poderia melhorar.
A partir daí, ele permite espaço para alguma repetição técnica:
Ele vai perfurar um pouco … basta passar pelos movimentos, derrubar a mecânica, como mover seu corpo e sentir isso.
Ryan ficou claro que não estudou profundamente o CLA, mas manifestou interesse em ver o processo de Souders pessoalmente:
Eu estaria interessado em sair quando sou capaz de treinar e meio que experimentando como ele corre a sala para mim.
Jiu-jitsu da preguiça: Você pode ser lento e não atlético e ainda chutar o bumbum no jiu-jitsu.
