Você sabe qual é o aspecto mais difícil de qualquer queda nas artes marciais? Manter a pessoa que você acabou de derrubar no chão. Se você já conseguiu uma queda em um ambiente competitivo, sabe do que estou falando.
Já que ninguém vai permitir que você os mantenha para baixo, passe a guarda deles e os submeta, você precisará trabalhar para isso. E para fazer isso, alguém precisa lhe dar instruções. Embora o jogo de cada um seja diferente e individual, existem algumas maneiras fundamentais de abordar a construção de um jogo que seja amarrado como um todo e que seja imutável.
Além do seu treinador, há o DVD de BJJ da Danielle Kelly chamado DK Style: The Art Of Setting Up Takedowns To Effective Submissions And Leg Locks. Ela é uma competidora de classe mundial e campeã mundial. É fácil escolher seguir seus conselhos.
Principais conclusões
- DVD de Jiu-Jitsu sem kimono em 3 partes do ONE FC, atual campeã de luta livre do Atomwiehgt, Danielle Kelly
- Um projeto de uma hora e meia para construir um jogo de ponta interconectado.
- Destinado principalmente a concorrentes que buscam dominar desde o topo.
- Classificação de especialista mundial do BJJ: 9 de 10.
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A arte de dominar as transições ofensivas
É muito fácil se perder no reino intrincado das técnicas e posições do Jiu-Jitsu brasileiro e alegar que elas não funcionam. Claro, as coisas não vão funcionar quando você está tentando fatorar dezenas de detalhes ultrafinos enquanto desconsidera o quadro geral do que você está tentando alcançar.
Quem se importa se você derrotou seu oponente nas finais usando um estrangulamento que você acabou de inventar? Ele não precisa conter todos os 37 detalhes que seu treinador lhe mostrou, contanto que funcione. Bem, falando de coisas que funcionam, certificar-se de que um oponente que você derruba não se levante é a chave para fazer tudo o que você pretende fazer após a batalha em pé.
Este é um aspecto do grappling com o qual vejo os alunos lutarem muito. Depois de uma queda, todos esperam um descanso, um oponente que aceite ficar no tatame e uma oportunidade de passe sempre que quiserem. Raramente funciona assim.
Se quiser ter sucesso com seu jogo principal, você precisará ser capaz de integrar todos os aspectos principais do jogo nele e ficar atento ao quadro geral. É exatamente isso que o DVD ‘DK Style’ Danielle Kelly BJJ aborda – como conectar quedas, passes e finalizações.
Danielle Kelly: A lutadora feminina a ser batida em 2024
Danielle Kelly é um dos rostos mais inspiradores e positivos do mundo do Jiu-Jitsu. Atualmente detentor do título de Campeão Mundial de Grappling Peso Atom do ONE FC, Dani representa todos os grapplers da nova era.
Com apenas 28 anos, Danielle é faixa preta de Karl ‘Silverfox’ Pravec, um dos melhores alunos de Renzo Gracie e um treinador de renome mundial. Representando orgulhosamente o time Silverfox, Kelly se colocou como a única a ser batida, com performances impecáveis dentro do cage do ONE até agora, o que colocou os holofotes em seu estilo de luta em constante evolução.
Nos tatames, o estilo de Danielle é marcado pela implacabilidade – ela nunca para. Kelly, que competiu em quase todas as artes marciais desde os 10 anos de idade, não tem medo de lutar, lutar com as costas no chão ou caçar chaves de perna.
Ela trabalhou com perfeição em torneios profissionais de Jiu-Jitsu como EBI, WNO e ADCC Trials. Ela então encontrou seu lar na jaula ONE, representando o mais alto nível do Jiu-Jitsu junto com Mikey Musumeci entre grapplers, lutadores e lutadores de Sambo de nível de elite.
A primeira defesa de título de Kelly está marcada para 2 de agosto de 2024, quando ela enfrentará sua oponente mais difícil até o momento – a experiente e perigosa Mayssa Bastos. Com a luta a cerca de um mês de distância, Dani ainda encontrou tempo para nos presentear com sua primeira instrução e, com ela, uma espiada em seu estilo de ensino.
Crítica do DVD de Jiu-Jitsu de Danielle Kelly: configurando quedas para finalizações e travas de perna
Sim, Dani ama leg locks, mas este tutorial é muito mais do que apenas um leg lock DVD de Danielle Kelly. É um modelo do seu jogo de grappling, focado em seu melhor jogo no No-Gi, e ela deixa isso claro desde o começo.
Dani compartilha seus movimentos competitivos em três volumes do manual DK Style Takedowns, Leglocks & Submissions, com o material totalizando pouco menos de uma hora e meia.
Parte 1 – Sequências de lançamentos e quedas
Ao iniciar suas aulas, Kelly abre com uma breve visão geral de sua mentalidade durante lutas competitivas de grappling, o que considero muito mais útil do que tentar transmitir uma estratégia única para todos. Ela é curta, movendo-se imediatamente para um combo de queda muito poderoso baseado no Uchi Mata.
Como ex-judoca, estou perfeitamente ciente de quão difícil é o Uchi Mata atuar contra adversários no Jiu-Jitsu. Dani resolve esse problema flagrante acorrentando-o com uma ameaça de guilhotina, que serve tanto como ameaça de queda quanto de finalização. Ela expande isso usando táticas de luta na parede, que são perfeitas para quem luta em gaiolas.
A conclusão do primeiro volume deste DVD de estreia de Danielle Kelly BJJ é sobre usar o passe de escudo de joelho. Dani flui para ele tanto de um Uchi Mata bem-sucedido quanto do imposto pela guilhotina, fornecendo uma sequência muito intuitiva e lógica.
Parte 2 – Leg Locks e Chokes
Você só precisa esperar até o segundo volume do DVD instrucional “DK Style” para alguns desses ataques de perna característicos pelos quais Kelly é conhecido. O primeiro ponto na pauta é a barra de joelho, e como ela funciona de cima, como um dilema de ataques vinculados com ameaças de passagem.
Mantendo-se fiel ao assunto do DVD, Kelly mostra ganchos de calcanhar para tentativas fracassadas de chave de joelho, bem como uma maneira de entrar e sair da posição 4/11, usando-a tanto para chaves de perna quanto para passes.
A cereja do bolo dessa Leg Lock Danielle Kelly é o estrangulamento D’arce configurado ao passar a meia-guarda do protetor de joelho. Outro dilema, outro passe ou toque bem-sucedido. Ou ambos. Na verdade, tentei isso imediatamente após assistir ao tutorial e funcionou imediatamente. Eu amo D’arce, no entanto, então isso pode ter ajudado.
Parte 3 – Cadeias de submissão de bloqueio de pernas
A parte final do DVD ‘DK Style’ Danielle Kelly BJJ continua conectando ataques de leg lock, começando (ou melhor dizendo, continuando) na posição 4/11. Dani combina uma ameaça Kimura usando o 4/11 antes de explorar maneiras de configurar combinações de barra de joelho e gancho de calcanhar na guarda X.
Como tópico final em sua instrução, Kelly se volta para uma posição que parece estar emergindo como uma alternativa popular de travamento de pernas – a armadilha de urso. Claro, ela finaliza com um gancho de calcanhar, em vez de tentar forçar um final de corte de panturrilha. Uma maneira elegante de encerrar esta instrução.
O jogo da competição Big Picture
O DVD ‘DK Style’ de Danielle Kelly aborda um assunto muito importante no BJJ, que raramente é discutido fora do design de jogo em aulas de competição. Embora eu esteja ciente de que nem todo mundo tem apetite competitivo (incluindo eu, ultimamente), a capacidade de transitar perfeitamente entre diferentes pinos-chave e tecer ameaças de submissão continua sendo uma grande, se não a maior, condição para o sucesso.
Então por que ignorar isso? Crie um jogo que funcione, independentemente de você ir competir ou apenas rolar. Um amigo meu disse uma vez que se você rolar na academia sem definir uma tarefa para realizar, você está apenas desperdiçando seu tempo. Eu concordo completamente.
Sempre que estiver rolando, tente manter o panorama geral em mente. Você vai derrubar alguém, mas e depois? Você vai passar uma guarda, mas e depois? O BJJ funciona mais como um fluxo turbulento do que como um conjunto de sequências divididas por fronteiras claras.
O DVD Takedown and Leg Lock Danielle Kelly BJJ é um ótimo recurso para começar a pensar como um competidor, observando como o cérebro de uma campeã mundial funciona em termos de planejamento de seu jogo. Mesmo que você odeie leg locks e quedas, e prefira puxar a guarda e fazer triângulos, você aprenderá muito com este DVD.
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Fique trancado!
Embora o DVD ‘DK Style’ Danielle Kelly BJJ seja uma ótima opção para qualquer pessoa, faixa branca a preta, com kimono e sem kimono, é obrigatório para competidores que levam a sério a tentativa de se tornarem profissionais. Poucos atletas de luta livre lançaram instruções sobre o design do jogo e a transição que faz o jogo funcionar.
Então, novamente, Dani não é qualquer atleta de luta livre. Escolha o estilo DK: a arte de preparar quedas para finalizações eficazes e bloqueios de pernapor Danielle Kelly e torne-se um grappler melhor em apenas algumas semanas! Ah, e não se esqueça de torcer por Danielle em sua próxima defesa do título mundial do ONE FC!
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