Takeaways -chave
- Um DVD no-GI sobre as entradas de Ashi Gami da melhor grappler do mundo.
- Existe estratégias para fazer Ashi contra os oponentes ajoelhados e permanentes e expor as pernas das principais posições.
- Abrange maneiras inovadoras de escapar de volta, montar e controle lateral diretamente em fechaduras das pernas.
- Classificação de especialistas mundiais do BJJ: 9 fora de 10.
Entradas de trava de perna Helena Crevar PEGAR AQUI:
Pegue o Ashi, segure o Ashi e termine a trava da perna. Simples, certo? Sim, eu eu nunca tentou antes. Aqueles que conhecem bloqueios das pernas, entendem que chegar a uma posição limpa de Ashi GaMi é a parte mais difícil do processo.
Se você der uma olhada nas instruções, verá que a maior parte do conteúdo tem a ver com entradas em vez de terminar. Bem, as entradas de bloqueio das pernas Helena Crevar DVD estão 100% focadas em entradas, cobrindo todos os cenários possíveis que você pode encontrar no JPJ e oferecendo mais de uma solução para cada um. Não é um que você quer perder, já que o instrutor é a garota que acabou de fazer aquele acabamento do Slicer Crazy Calf no UFC FPI 10.
Obtendo a mordida
Qual é o seu objetivo final quando você está tentando chegar a uma posição de Ashi Gami? Se você disser uma trava na perna, precisa ler a pergunta novamente, desta vez com cuidado. Se você disse alguma coisa relacionada ao controle do quadril, estará no caminho certo.
A única coisa que fará ou quebrará seus esforços de travamento nas pernas é o quão bem você pode manter uma posição de Ashi Gami por um longo período de tempo. A única coisa que torna possível ficar em um Ashi é ter seu oponente sentado nos tapetes com a bunda, também conhecida como pelo menos um dos quadris no chão.
Um quadril nos tapetes e garras que mantêm a perna reta, mas garante que você possa controlar por tempo suficiente para começar a cavar um salto ou um tornozelo. Como isso é possível usando as pernas para dar uma ‘mordida’ nos quadris do oponente, o objetivo de cada entrada em Ashi Gami é dar uma mordida nos quadris do oponente. É essencialmente o que se trata de todos os capítulos das entradas de bloqueio da perna Helena Crevar DVD.
Armário de perna no centro das atenções: Helena Crevar
Sim, é Helena com fechaduras de pernas. Sim, ela está treinando com Danaher e Ryan, todos sabemos que, portanto, ninguém fica surpreso que ela esteja puxando o Reel Leglocks de destaque nas pessoas duas vezes a idade dela e com anos mais experiência do que ela.
Há pouco sobre o maior promotor no jiu-jitsu feminino que as pessoas não sabem. Promovido a Brown Belt há apenas alguns meses, Helena Crevar, da New Wave, está literalmente colhendo as inscrições nos últimos dois anos. A adolescente (18) está em uma sequência de 6 vitórias, metade da qual ela decidiu por submissão.
Totando um recorde de 23-2 desde que ela se tornou profissional em 2023 e, com 15 vitórias de submissão, sobre oponentes muito mais experientes, Helena tem apresentado uma afinidade com as fechaduras das pernas que garantem a garantia de Danaher salivando no treinamento. A entrega de sua trava de perna, Helena Crevar DVD, mostra claramente que ela será a próxima grande novidade nas fechaduras das pernas, se ainda não estiver.
Entradas de bloqueio da perna Helena Crevar DVD DVD Review
O que você obtém nas entradas de bloqueio das pernas Helena Crevar DVD é quase três horas de material de alta qualidade focado em nada além de maneiras de Ashi Gami, espalhadas por cinco volumes diferentes:
Parte 1 – oponente ajoelhado
Não esperaríamos nada menos que a perfeição do único protegido feminino de Danaher, e é exatamente isso que obtemos no DVD de entradas de bloqueio da perna Helena Crevar. As instruções começam com uma visão geral dos ataques de borboleta, pois o foco de Helena está nos ajoelhando os oponentes.
Ela se atende ao Ashi externo a princípio, entrando através do The Straight Ashi, mas rapidamente diversifica suas opções para incluir 50/50 e cruzar as opções de Ashi. A maioria dos ataques é baseada em elevação, criando os importantes Kuzishi e CRVAR captura facilmente os pontos-chave por trás de todas as suas entradas, deixando suas ações muito claras.
Parte 2 – oponente meio ajoelhado
A segunda parte do instrucional do prodígio adolescente trata de deixar as pernas expostas contra pessoas que estão meio ajoelhadas ou sedimentando, como ela chama nas entradas de bloqueio da perna Helena Crevar DVD.
A canela-a-shin se destaca como a estrada principal para Ashi Gami aqui, o que é um pouco esperado. As opções retas e cruzadas emergem em uma série de entradas clássicas, apoiadas com alguns detalhes extras. Um pouco mais de valor vem nos capítulos que abordam a Guarda RDLR como o principal ponto de entrada, acabando com as opções interessantes de 50/50.
Parte 3 – oponente permanente
A desgraça de todos os armários das pernas é o oponente permanente que simplesmente não cairá. Bem, duvido que alguém tenha muitos problemas com isso depois de passar por essa parte do DVD de bloqueios das pernas Helena Crevar. Eu diria que ela explicou melhor do que qualquer um da equipe da New Wave antes.
A canela-a-shin é chamada novamente, oferecendo a âncora necessária para procurar Kuzushi e as aberturas subsequentes de Ashi. A canela reversa para Sin também apresenta muito, oferecendo quase uma versão espelhada de entradas, principalmente no 50/50. À medida que Crevar passa por mais um novo (porém, parece legal) a entrada X de guarda-x em Cross Ashi, as entradas inferiores neste instrucional chegam ao fim.
Parte 4 – Posição superior
Até os transeuntes de guarda como fechaduras de pernas hoje em dia, então Helean garante que eles não deixem o desejo no quarto volume das entradas de trava da perna Helena Crevar DVD. Com toda a honestidade, gostei mais deste.
Drags das pernas, balcões de escudo dos joelhos, passes de corte no joelho e pressão de agachamento dividido todos os recursos, oferecendo mais opções para diversificar sua guarda que passa com fechaduras das pernas, do que você realmente precisará. O Cross Ashi é o destino de escolha aqui, e o movimento que você simplesmente não pode perder é a entrada de rolagem de meia guarda.
Parte 5 – travamento das pernas da balcão
A parte cinco das entradas da trava da perna Helena Crevar DVD a vê fornecer instruções sobre um aspecto do bloqueio das pernas que está se tornando cada vez mais popular nos dias de hoje – defesa. Não é a defesa da trava das pernas, mas defendendo escapar direto para ashi e criando opções de acabamento a partir de pontos difíceis.
Isso pode ser um assunto para um instrucional inteiro, mas, no curto espaço deste volume, Helena fornece idéias sobre como escapar de volta para o Cross Ashi, transformando qualquer montagem em um Ashi Gami reto e colocando a parte traseira 50/50 com facilidade quando estiver no controle lateral inferior. Ela até joga em uma visão atualizada de um clássico – uma guarda fechada para Ashi.
Melhorando varreduras e passando com fechaduras
Se você puder chegar a uma trava da perna, vá para o final. Se você não pode terminar, veja o que você tem apenas entrando em um Ashi legítimo. Na maioria das vezes, você já tem uma rota para as costas, além do guarda ou um oponente de três quartos varreu sua frente.
Eu uso as posições de Ashi Gami como guardas há um tempo, e vi resultados grátis. No entanto, o que eu descobri é que você pode realmente alcançar mais em termos de varredura, passagem e volta se você conectar essas ameaças com as entradas de bloqueio das pernas, em vez de posições de travamento de pernas totalmente alcançadas.
O que você ganhará é o acesso gratuito a varreduras ou exposição nas costas do fundo, pois o equilíbrio é inevitável quando você está tentando chegar a um Ashi. Você também encontrará passes para serem mais fáceis de lidar, pois já está passando pela linha do joelho. Além disso, pensar em resgatar as entradas de bloqueio das pernas para passes ou varreduras também mantém você a salvo de qualquer balcão de entrada da perna que as pessoas costumam usar.
O DVD de Helena Crevar de bloqueio da perna cuida do problema de entradas para você e, se você o usar, provavelmente acabará em Ashi muito mais do que outras posições. Mas enquanto você está pegando o jeito de suas táticas e técnicas, mantenha a mente aberta para que você possa reconhecer quando resgatar e capitalizar por fazê -lo.
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Nas pernas!
As fechaduras das pernas são opcionais no JPJ, mas dominar as entradas para posições de travamento das pernas não é! Se você realmente deseja se tornar um grappler de classe mundial, principalmente no NO-GI, o DVD Helena Crevar é uma das fontes essenciais de informação que você tem à sua disposição. Mesmo se você se apegar a varreduras e passes, você obterá muitas idéias úteis deste DVD.
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