Mike Israetel, amplamente respeitado por suas contribuições à ciência do exercício e à medicina esportiva, alcançou um marco significativo em sua jornada nas artes marciais…
Ao conquistar a faixa preta de Jiu-Jitsu Brasileiro.
Com formação em Fisiologia do Esporte e anos de experiência como treinador de força, fisiculturista e grappler, ele tem defendido consistentemente a integração de princípios científicos no treinamento de artes marciais.
Sua abordagem ao condicionamento físico baseada em evidências não apenas lhe rendeu seguidores substanciais, mas também fez dele uma voz proeminente na interseção do treinamento de força e dos esportes de combate.
Uma marca registrada da dedicação de Israetel é a maneira como ele adaptou seu treinamento para aprimorar seu jogo de luta livre.
Em um caso, ele modificou temporariamente seu rigoroso regime de treinamento de pernas para se concentrar em melhorar seu Triangle Choke – uma técnica que exige flexibilidade significativa do quadril.
Ele também anunciou recentemente que está deixando o fisiculturismo profissional, para se concentrar mais em sua carreira no espaço de criação…
E ele mencionou que isso permitiria que ele treinasse mais Jiu-Jitsu também.
O que só fica evidente com a recente promoção da faixa preta.
Parabéns, Dr. Israelitael!
Preguiça Jiu-Jitsu: você pode ser lento e pouco atlético e ainda assim arrasar no Jiu-Jitsu.
