Principais conclusões
- Um DVD de instruções de BJJ com quimono em 5 partes, abordando imobilização lateral e ataques.
- Impecavelmente organizado para incluir ataques do lado distante, do lado próximo e Norte-Sul, bem como princípios fundamentais de imobilização.
- Contém um volume com filmagens e comentários sobre o assunto.
- Classificação de especialista mundial do BJJ: 8 de 10.
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Manter as pessoas no controle lateral inferior é mais difícil do que parece se essa é a única coisa que você está tentando fazer. Confuso com esta frase? Perfeito! Agora você entende que há mais na fixação do que aparenta.
Se você realmente quer entender como o pinning funciona, você poderia fazer algo muito pior do que pegar o DVD Rayron Gracie Side Control & North South Mastery. Este Gi instrucional descreve o jogo competitivo de um competidor de ponta promissor que carrega o nome Gracie, que tem mais de uma década de experiência competitiva em seu currículo.
O papel do controle dinâmico de cima no Jiu-Jitsu
Embora jogar guarda seja divertido, toda vez que você acaba fora dela no BJJ, as coisas instantaneamente se tornam muito menos divertidas e muito mais preocupantes. Automaticamente, isso leva à percepção de que as posições superiores no BJJ são melhores do que as inferiores, e você deve tentar chegar a uma e protegê-la pelo máximo de tempo possível sempre que estiver rolando, especialmente quando estiver competindo.
Passar pela guarda é um problema a ser resolvido em outra ocasião, então, por enquanto, vamos nos concentrar na retenção muito mais complicada da posição de fixação por cima, pois em breve daremos uma olhada no DVD do Rayron Gracie Side Control, tentando descobrir se ele pode ajudar nesse sentido.
Suponha que definamos vagamente o pinning no BJJ como a incapacidade da pessoa de baixo de ficar de pé, seja ajoelhada, meio ajoelhada ou completamente de pé. Nesse caso, é muito mais fácil conseguir isso do que tentar manter alguém de costas para o chão por um longo período de tempo. Essa segunda tarefa é impossível, enquanto há diferentes maneiras de conseguir a primeira.
Pensar em pins de uma maneira ampla como essa permite que você pense em controlá-los sem as restrições de tentar impedir alguém de se mover. Isso abre a possibilidade de controle dinâmico, que, além de melhorar os pins, conforme definido acima, também abre mais ataques de submissão tradicionais do que tentar apenas deitar em alguém.
Um competidor Gracie moderno
Rayron Gracie é o único sobrevivente do legado do competidor Gracie, já que ele é o único membro da família atualmente arrasando nos mais altos níveis do BJJ, embora ele se limite principalmente aos eventos regulamentados pela IBJJF.
Nascido em 2001 como filho do falecido Ryan Gracie, ele cresceu na casa dos Gracie, cuidado por seu avô Robson Gracie após seu pai falecer. Vindo de um ramo muito forte da família, os irmãos de Ryan, incluindo Renzo e Ralph Gracie, que ainda são conhecidos no mundo do MMA e do BJJ, apesar de não terem competido por décadas.
Rayron até agora cuidou do legado Gracie de forma impressionante, vencendo o Mundial e o Pan várias vezes em todos os níveis de faixa. Ele conquistou o bronze no Mundial IBJJF 20204 em sua primeira apresentação como faixa-preta, demonstrando a mesma tenacidade e agressividade que testemunhamos em seu pai e tios naquela época.
Rayoron continua se movendo pelo mundo, aprendendo com cada membro Gracie que pode, de Renzo ao Roger Gracie, do Reino Unido. Ele recebeu sua faixa preta de sua prima, a lendária Kyra Gracie, em 2023, e tem todos os ingredientes para ser um grande nome no futuro do BJJ.
Rayron também conseguiu encontrar tempo para lançar alguns instrucionais enquanto continua se preparando para as melhores competições de Jiu-Jitsu Brasileiro do mundo. Seu mais recente instrucional, o DVD Rayron Gracie Side Control & North South Mastery é o que veremos hoje.
Análise detalhada do DVD Rayron Gracie Side Control & North South Mastery
O DVD Rayron Gracie Side Control & North South Mastery é um instrucional de cinco volumes que foca no Gi Jiu-Jitsu, particularmente nas diferentes maneiras de imobilizar as pessoas do controle lateral e do Norte-Sul. A duração total do DVD, incluindo o volume de comentários contínuos, é de mais de 3 horas.
Parte 1 – Fixação
Alguns capítulos cuidadosamente selecionados sobre os fundamentos do posicionamento do controle lateral para atingir a tarefa de pinning kick colocam o DVD Rayron Gracie Side Control & North South Mastery em ação. Esta parte tem apenas cerca de 20 minutos de material cobrindo como bloquear os quadris do oponente do controle lateral, o que efetivamente aplica um pin.
Os últimos capítulos deste volume abordam a relação entre o controle lateral e o Norte-Sul, e como fazer uma transição perfeita sem perder aquele pino importantíssimo dos quadris ou ombros. Rayron também aborda alguns pontos básicos diferentes para manter o controle lateral, evitando a recuperação da guarda da pessoa de baixo.
Parte 2 – Estratégias do Lado Distante
Depois que a introdução e os princípios básicos são abordados, Rayoron vai direto para seu sistema de imobilização de controle lateral testado em competições, passando o segundo volume inteiro falando sobre controle lateral distante e ataques.
Ele começa com a batalha de underhook, explicando como bloquear a pessoa de baixo de pegá-lo usando posicionamento e um monte de movimentos furtivos, como estrangulamentos de ombro e chaves de pulso. Eu destacaria a pegada de axila e as opções que ela fornece para abrir ataques de armbar sem sacrificar o controle de imobilização.
Este volume do DVD Rayron Gracie Side Control & North South Mastery apresenta um monte de finalizações com chaves de braço, como chaves de braço, kimuras, amaricanas, mais chaves de pulso do que qualquer um deveria saber e uma chave de braço reta invertida tirada diretamente do manual de Marcelo Garcia.
Alguns estrangulamentos de lapela e um final sufocante encerram tudo, elevando o tempo total de execução deste volume para mais de uma hora.
Parte 3 – Dinâmica do lado próximo
A terceira parte do O DVD Rayron Gracie Side Control & North South Mastery muda o foco para o lado próximo, aquele que a maioria das pessoas meio que descarta em favor do lado distante. Rayron fornece minutos de material que demonstra claramente o quão versátil pode ser atacar do lado próximo.
Após uma breve introdução, Gracie aborda diversas maneiras de isolar completamente o braço do lado próximo, basicamente mostrando como prender o braço e também prender o tronco. O braço então atua como um eixo que você pode usar para transições e finalizações.
Nesse sentido, Rayore aborda transições para ambos os lados, o que significa montada e Norte-Sul, enquanto usa ameaças de armbar como um ponto de verificação entre os diferentes pinos posicionais. Há também ataques de lapela elaborados que incluem uma ameaça de estrangulamento, mas sinto que são muito exagerados para serem práticos.
Parte 4 – Fundamentos Norte-Sul
Depois de explorar o lado próximo e distante do top pining de controle lateral, o quarto volume é todo sobre o sistema Rayron Gracie North South com o Gi. Após a introdução obrigatória sobre a posição, Gracie mais uma vez se concentra muito nas pegadas, falando sobre underhooks e overhooks conforme eles se alternam para permitir o pinning ideal.
Uma vez que isso está fora do caminho, os ataques seguem, com a posição oferecendo uma miríade de estrangulamentos e chaves de braço. Configurações e variações de Kimura lock aparecem bastante, estendendo-se em direção a armbars e levando a diferentes finalizações. Em termos de estrangulamento, o estrangulamento cortador de papel é a estrela, criando uma opção rápida de back take no caso de a pessoa de baixo estar se defendendo particularmente teimosamente.
A parte final do DVD Rayron Gracie Side Control & North South Mastery inclui filmagens em andamento e, mais tarde, comentários de Rayron sobre onde, por que e como ele usa tudo o que demonstrou em volumes anteriores. Esses tipos de finais para DVDs de BJJ são de longe os melhores, na minha opinião, pois conseguimos ver exatamente como as coisas funcionam quando há resistência envolvida.
Como aprender a fixar o fluxo
É evidente em nossa análise do DVD Rayron Gracie Side Control que manter um pino superior do controle lateral (incluo Norte-Sul como uma variação do controle lateral) é tudo menos simples. Se você tentar se concentrar apenas em impedir que a pessoa de baixo se mova, enquanto permanece parado, você está se preparando para o fracasso.
Lembre-se de que o pin é fácil quando a pessoa de baixo tem que se preocupar com você submetê-la ou marcar mais pontos em vez de simplesmente tentar segurá-la. Mover-se perfeitamente entre ataques laterais distantes e próximos, a variação Norte-Sul e incluir ameaças de transição de costas e montadas o tempo todo mantém a pessoa de baixo lutando para combatê-las, o que efetivamente mantém você em um pin duradouro.
Alcançar tal diversidade não é fácil, e a melhor maneira de abordar a prática de pins dessa forma é escolher duas coisas para fazer e alternar entre elas até que você esteja pronto para introduzir mais. Treinar ataques laterais próximos e transição Norte-Sul é uma ótima maneira de melhorar rapidamente a pinagem de Gi, assim como o DVD Rayron Gracie Side Control & North South Mastery demonstra.
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Domine o topo!
Embora você nunca consiga imobilizar todos indefinidamente, você definitivamente acabará imobilizando e enviando mais pessoas do controle lateral usando as informações do DVD Rayron Gracie Side Control & North South Mastery. É um ótimo recurso para competidores de kimono, contendo experiências diretas inestimáveis que Rayron acumulou competindo por mais de uma década.
Eu recomendaria isso a todos que têm dificuldade com controle lateral, pois entender o fluxo de imobilização ajuda muito a melhorar seu jogo geral de BJJ, mesmo que você não compita.
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