Principais conclusões
- Um DVD de Jiu-Jitsu sem kimono em 5 partes com foco em como ficar na(s) guarda(s) e atacar com eficiência.
- Fornece conceitos críticos de retenção de guarda, explorados detalhadamente e por meio de exemplos.
- Oferece muitos ataques versáteis de submissão na parte superior e inferior do corpo.
- Classificação mundial de especialistas em Jiu-Jitsu: 9 de 10.
NÃO SE LEVANTE DVD DE CHRIS WOJCIK GELÁ
ASSISTA AO TRAILER COMPLETO: Don’t Stand Up Chris Wojcik DVDVamos conversar sobre guarda. As pessoas têm odiado a guarda ultimamente, quando Craig popularizou o conceito de se levantar. Se colocarmos a mania do wrestling que é tudo o que se fala no Jiu-Jitsu hoje em dia, a guarda continua sendo uma das posições mais poderosas que você pode jogar.
Mais ainda, a guarda é um aspecto essencial do Jiu-Jitsu do qual você não pode prescindir. O DVD Don’t Stand Up Chris Wojcik nos ajuda a voltar o foco para os aspectos verdadeiramente importantes de jogar como guarda, ao mesmo tempo em que mantém a opção de se levantar abertamente. Só vamos optar por não usá-lo para podermos melhorar nossas guardas. Você sabe que precisa.
Por que jogamos guarda
Qual o sentido da guarda no Jiu-Jitsu? Você já se fez essa pergunta específica? Se a resposta for raspar, finalizar, pegar pelas costas ou qualquer outro aspecto ofensivo, você entendeu muito errado.
Não há ataque se você não consegue manter a guarda, o que traz o foco de toda guarda no Jiu-Jitsu, aberta ou fechada, de volta ao assunto da retenção de guarda. Quanto mais tempo você ficar na guarda de sua escolha, mais poderá controlar a pessoa de cima e atacar por causa da estrutura que possui.
Uma desvantagem de ser extremamente bom com uma guarda é que você acaba sendo unidimensional – só há uma guarda para o passador resolver. É aí que entra um sistema de pelo menos três guardas, o que significa o triplo do trabalho que você precisa fazer para descobrir a retenção em todos eles.
Depois de fazer isso, porém, você terá muita facilidade em lidar com qualquer um que esteja de pé, meio ajoelhado ou ajoelhado contra sua guarda. O DVD Don’t Stand Up Chris Wojcik é um recurso importante para ajudá-lo a entender esse conceito.
Pedigree de Chris Wojcik
O londrino Chris Woicik é faixa-preta de Jiu-Jitsu de Jeff Serafin e uma das maiores promessas do Jiu-Jitsu sem kimono atualmente. Ele faz parte do infame time B liderado por Craig Jones e está focado exclusivamente na competição.
Chris também é técnico da classe de competição do Serafin Jiu-Jitsu, onde passou pelas faixas. Embora tenha recebido a faixa-preta recentemente (em 2022), Wojcik está entre os maiores candidatos à faixa-preta do mundo na divisão até 88kg, classificando-se entre os 4 primeiros nas seletivas de ADC da Costa Oeste.
Ele também conquistou diversas vitórias importantes na época da faixa colorida, sendo a mais notável a conquista do título mundial sem kimono na faixa roxa. Seu foco na competição tanto da perspectiva dos competidores quanto do treinador o posiciona de forma única para preparar os grapplers para as demandas da competição.
Como ele é principalmente um grappler sem kimono, o DVD Don’t Stand Up Chris Wojcik é um tutorial sem kimono, contendo muitas das táticas de jogo de fundo favoritas e testadas de Wojcik. Vejamos isso com mais detalhes.
Revisão completa do DVD de Não se levante Chris Wojcik
Ao longo de cinco volumes, o DVD Don’t Stand Up Chris Wojcik oferece as melhores táticas sem kimono para finalizar pessoas de diferentes guardas, sem arriscar muito o seu posicionamento. Chris leva quase três horas para colocar as coisas em perspectiva, mas ele consegue isso de uma forma que qualquer um pode entender:
Parte 1 – Retenção de Guarda
O DVD Don’t Stand Up Chris Wojcik abre com a principal habilidade que qualquer pessoa que usa guarda no Jiu-Jitsu precisa: retenção de guarda. A forma como Chris aborda esse assunto é através de uma estrutura conceitual, abrangendo as posições sentada e supina, bem como definindo se você deve atacar ou defender.
Se este DVD parasse neste ponto, ainda valeria mais do que seu preço. Felizmente, Wojcik continua, discutindo o papel que a flexibilidade desempenha na guarda, bem como abordando lutas em grupo, resolvendo a questão do tempo push-pull e oferecendo uma abordagem muito interessante para o uso de frames tanto para ataque quanto para defesa.
A parte final deste volume vai além dos conceitos através de uma visão técnica da guarda do polvo e da tartaruga, que muitos consideram um subconjunto da guarda. Isso preparou o terreno para Wojcik cobrir o rolamento e o posicionamento do corpo para lidar com algumas ameaças comuns de passagem.
Parte 2 – Bloqueios de pernas
Um DVD de Jiu-Jitsu moderno em guarda certamente terá travas de perna em algum momento. O DVD Don’t Stand Up Chris Wojcik não decepciona neste departamento, oferecendo várias entradas de leg lock de alta porcentagem de guardas que não atrapalham a retenção da guarda.
O False Reap é um sucesso notável à primeira vista, junto com as diferentes integrações da guarda K que sempre o acompanham. Chris então usa a entrada para progredir mais profundamente nos leglocks de Ashi Garami, usando o m para completar o círculo de volta à guarda e falar sobre Reverse De la Riva enquanto conclui esta parte do tutorial.
Parte 3 – Subs da parte superior do corpo
Cobrindo a extremidade oposta do corpo, a terceira parte do DVD Don’t Stand Up Chris Wojcik concentra-se na maior porcentagem de finalizações da parte superior do corpo que estão imediatamente disponíveis e, mais uma vez, não afetam (muito) a retenção da guarda.
Todos os ataques aqui giram em torno do uso de chaves de braço, principalmente o popular Choi Bar. Chris compartilha as configurações e mecânicas básicas, mas também cobre envios de acompanhamento imediato para tentativas fracassadas de Choi Bar.
Parte 4 – Trações de Guarda Dupla
Indiscutivelmente, o assunto mais interessante abordado neste DVD de guarda de Chris Wojcik é aquele no quarto volume que tem como alvo a infame puxada de guarda dupla. Aqueça o quanto quiser, isso vai acontecer, e quando acontecer é muito melhor saber o que precisa fazer.
Chris aborda exatamente isso, oferecendo soluções para esse enigma. Ele cobre a situação primeiro e depois oferece orientações ofensivas e defensivas, dependendo do momento da sua reação inicial. Ambas as opções utilizam retenção de guarda e, eventualmente, levam a finalizações de leg lock em diferentes posições.
Parte 5 – Guarda 50/50
Oferecendo ainda mais no mundo das finalizações da parte inferior do corpo, o DVD Don’t Stand Up Chris Wojcik termina com um volume bastante curto na posição 50/50. Por se tratar de uma guarda por defeito, todos os conceitos compartilhados até agora neste DVD se aplicam, com exceção da necessidade de retenção – é muito difícil sair dela, a ponto de ser prejudicial.
Portanto, embora Wojcik ofereça algumas opções confiáveis para girar em ambas as direções ao tentar lidar com a posição, ele a usa mais como uma guarda para prender a outra pessoa, forçando-a a ficar de pé.
A base de um jogo de fundo
Há muitas coisas que você pode fazer por baixo no Jiu-Jitsu, mas somente se você tiver a habilidade de usar as pernas contra a pessoa que está em cima. Uma vez que todo o peso do oponente está sobre seu torso, você está praticamente fadado a tentar descobrir a defesa e trabalhar o dobro do que eles fazem.
É aí que entram os guardas. A posição de guarda é a ponte entre estar seguro em uma posição inferior e ter o homem para atacar. Melhor ainda, oferece mais ataques do que qualquer posição de imobilização, já que os guardas oferecem não apenas a opção de atacar finalizações (parte inferior e superior do corpo), mas também raspar e fazer a transição para as costas.
Isso antes mesmo de começarmos a entreter conceitos como o oposto do de Wocjik, como o de seu companheiro de equipe Craig Jones sobre se levantar para introduzir quedas em seu jogo. Nenhuma dessas ações fará com que você perca pontos, e a maioria delas acaba melhorando sua pontuação.
Taticamente falando, a guarda é uma posição absolutamente essencial para se desenvolver e dominar se você deseja poder praticar Jiu-Jitsu por muito tempo. O DVD Don’t Stand Up Chris Wojcik pode ajudá-lo a configurar o básico.
BAIXE AQUI: NÃO SE LEVANTE DVD DE CHRIS WOJCIK
Fique abaixado!
Ficar em pé é uma opção no Jiu-Jitsu se você souber jogar guarda. A questão, porém, é por que se levantar quando você pode ser mais perigoso e atacar com mais versatilidade da guarda? Acho que o título do DVD Don’t Stand Up Chris Wojcik é igualmente importante, trazendo o foco de volta para a posição que define o Jiu-Jitsu e desempenha um papel crucial em qualquer intercâmbio de Jiu-Jitsu.
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