Qualquer pessoa pode te ensinar Jiu-Jitsu, independente da faixa ou idade. Helena Crevar, a adolescente prodígio do Jiu-Jitsu de 16 anos, é o exemplo perfeito disso, e o DVD Melhor Finalização da Primeira Posição Helena Crevar é a ferramenta de aprendizado perfeita para você melhorar na finalização de pessoas. Sim, estou afirmando que essa garota de 16 anos com rabo de cavalo pode tornar até os faixas-pretas mais experientes melhores nas finalizações das primeiras posições.
À VENDA AGORA:
Helena Crevar – Melhores inscrições da primeira posição
Visão geral
Este DVD instrutivo de Helena Crevar, que certamente está entre os primeiros de muitos que virão, tem três volumes, cada um correspondendo a uma das três grandes posições do Jiu-Jitsu brasileiro: controle lateral, montaria e controle traseiro.
As finalizações que Helena compartilha estão encadeadas, girando principalmente em torno de estrangulamentos e chaves de braço. Triângulos, Kimuras e chaves de braço são os denominadores comuns, embora Carver inclua outras finalizações como Darces, Americanas e estrangulamentos Ezekiel para ligar os pontos.
Histórico do instrutor
Ainda muito jovem, Helena Crevar já conquistou mais do que a maioria das pessoas jamais conseguirá no Jiu-Jitsu brasileiro. A jovem de 16 anos, que começou a treinar aos 8, já tem um histórico competitivo surpreendente.
Crevar tem 151 lutas, sendo 148 vitórias, sendo 130 delas por finalização. Seus prêmios incluem 5 cinturões de Fight 2 Win e 4 cinturões de NAGA (até agora), além de seis títulos de Pans quando criança.
Helana começou a treinar na academia do Cobrinha em Las Vegas Nevada, e atualmente ocupa a faixa azul. Isso não a impediu de ocupar o 6º lugar no ranking mundial com 145 libras e enfrentar regularmente competidores adultos faixas-marrons e pretas, saindo vitoriosa da maioria desses encontros.
Além disso, Helena trocou de academia no mês passado, mudando-se para Austin, Texas com toda a família para ingressar na New Wave Jiu-Jitsu e treinar e competir sob a tutela de John Danaher e Gordon Ryan.
Além de tudo o que ela faz, há também alguns DVDs instrutivos de Helena Crevar produzidos pela BJJ Fanatics, permitindo ainda mais exposição para a estrela em ascensão do Jiu-Jitsu.
Assunto
O assunto é bastante direto, já que Helena cobre finalizações nas primeiras posições (posições de pontuação) no Sem Kimono. Tudo o que ela demonstra é legal sob todos os conjuntos de regras e funciona igualmente bem com o kimono.
A maior parte do foco está nos movimentos clássicos do Jiu-Jitsu, como chaves de braço retas e dobradas e estrangulamentos.
Complexidade
Por ainda ser faixa-azul (embora com 8 anos de experiência competitiva no Jiu-Jitsu), este DVD instrutivo de Helena Crevar é ótimo para grapplers de todos os níveis, inclusive juvenis. A maneira como Helena explica as coisas deixa claro o quão vasto e profundo é seu conhecimento sobre submissão.
Detalhes técnicos
Produzido por fanáticos de Jiu-Jitsu, este tutorial possui 3 volumes, cada um com duração de cerca de meia hora, o que eleva o tempo total de execução deste DVD de Jiu-Jitsu para 90 minutos. Helena aloca trinta minutos por volume de configurações metódicas de submissão de controle lateral, montagem e controle traseiro, respectivamente, encadeando tudo conforme ela demonstra e também fornecendo conexões entre as principais posições descritas nos volumes.
Todos os outros aspectos técnicos, como qualidade de som, qualidade de vídeo, trabalho de câmera e produção final estão de acordo com os padrões da indústria.
O lançamento está disponível em DVD e formato digital.
DVD#1
Este DVD instrutivo de Helena Crevar começa com controle lateral. Após uma breve introdução, o prodígio compartilha alguns conceitos cruciais de controle e imobilização que permitirão que você mantenha seu oponente no controle lateral enquanto prepara várias finalizações.
No departamento de finalizações, os passos de finalização do triângulo, Kimura e armlock são os primeiros golpes de finalização que Helena demonstra.
Ela passa a cobrir as entradas Norte-Sul com base no material mostrado anteriormente, concentrando-se em como controlar as pernas do oponente enquanto estabelece a posição. Do Norte-Sul, seus ataques de finalização giram principalmente em torno do estrangulamento Darce, com diversas variações disponíveis dependendo das reações do oponente.
O estrangulamento Norte-Sul também aparece antes de Helena mostrar como montar nas finalizações do side control, introduzindo o próximo volume do processo.
DVD#2
A metodologia de controle que Crevar gosta está sendo montada, e ela aborda detalhadamente nas seções iniciais do segundo volume.
A primeira finalização é o triângulo de braço, seguido de um armlock duplo bem sorrateiro e original de Dead Orchard por cima. Depois de apimentar as coisas com uma Americana, Helena passa a explorar detalhadamente o S-mount, acrescentando o conhecido triângulo, armlock e Kimura na mistura.
Ela encerra a segunda parte de seu DVD de Jiu-Jitsu Best Submission From Top Position com uma seção sobre a montagem do papel de presente e diversos movimentos de finalização. Claro, ela usa o papel de presente para expor as costas, fluindo direto para a parte final da instrução.
DVD#3
A seção de controle traseiro deste DVD de Helena Crevar também começa com controle.
As finalizações giram em torno do mata-leão, mas oferecem muito mais do que estrangulamentos. Crevar compartilha uma configuração de armadilha Kimura do mata-leão, além de chaves de braço, triângulos e Kimuras da mesma posição de armadilha.
Passando para a parte inferior do corpo, Helena oferece alguns truques bacanas sobre o triângulo do corpo, combinando-os com mais algumas variações de mata-leão.
Helena Crevar – Melhores inscrições da primeira posição
Como avaliamos o “melhor envio da posição superior” Helena Crevar DVD instrutivo
Considerando os aspectos técnicos e a qualidade do conteúdo deste DVD de “Melhor Envio da Primeira Posição” Helena Crevar, chegamos a uma pontuação geral para este instrutivo que discutirei resumidamente a seguir.
Qualidade Técnica: 10/10
Os aspectos técnicos do DVD instrutivo de Helena Crevar “Melhor finalização da posição superior” são imaculados e estão no mesmo nível dos melhores vídeos instrutivos de luta livre.
Qualidade do conteúdo: 9/10
Um pouco curto em comparação com o que estamos habituados, na forma do DVD padrão de 4 volumes e 4 horas de duração, mas muito útil em termos de informação. Embora não haja novidades alucinantes (além talvez do Pomar Morto da montaria) neste DVD de Helena Crevar, há uma nova perspectiva sobre como configurar e usar coisas com as quais todos nos sentimos confortáveis durante jogadas ou partidas.
Geral: 10/10
Iremos aqui com a nota máxima, levando em consideração a maturidade desta instrucional e a idade e os feitos de Helena Crevar até o momento. Todos acharão isso útil.
É revigorante ver como a nova geração de grapplers, preparados para serem profissionais desde muito jovens, aborda o Jiu-Jitsu, tanto no sentido de compreendê-lo quanto de ensiná-lo. Aprender com uma garota de 16 anos que tem mais experiência e compreensão do que a maioria dos faixas-roxas é certamente uma nova abordagem para aprender Jiu-Jitsu e que vale a pena explorar.
