Takeaways -chave
- Um DVD de BJJ no-GI, concentrando-se apenas em como abrir rotas para atacar as costas.
- Oferece exposição de Standing, Top, Bottom e Ashi Garami com muitas opções e detalhes diferentes.
- Deunhados um pouco no departamento de tartarugas, oferecendo ataques irreais.
- Classificação de especialistas mundiais do BJJ: 7.5 de 10.
Criando exposição nas costas Luke Griffith DVD – PEGAR ISTO AGORA:
“Pegue as costas!” Esta é uma das coisas mais comuns gritadas no seu torneio médio de BJJ em todo o mundo. No entanto, muitos dos resultados para os concorrentes que tentam atender a esse conselho geralmente acabam por não alcançá -lo. E tudo tem a ver com a forma como você se configura para chegar lá.
Uma coisa é ver as costas e obtê -lo de maneira oportunista, é outra coisa completamente criar aberturas difíceis de bloquear de todos os tipos de posições, superior e inferior. É exatamente isso que a exposição de criação de Luke Griffith DVD tenta e, até certo ponto, consegue a entrega.
As duas faixas finais de ataques
Vocês todos sabem o que são ataques nas costas, mas você sabe quais são os dois aspectos mais difíceis de executá -los do início ao fim? Você provavelmente faz, mas eu vou lhe dizer de qualquer maneira, de uma maneira que, esperançosamente, coloque as coisas em perspectiva e esclareça alguns conceitos errôneos.
O único aspecto enorme dos ataques nas costas que é imensamente difícil de fazer é terminar uma submissão pelas costas. Muitas pessoas assumem a posição como garantida, pensando que têm um final apenas conseguindo os ganchos e vencendo a luta. Bem, ainda há muito o que fazer, principalmente se a pessoa que se defende não está tentando escapar, mas apenas tentando interromper as submissões.
Outra área -chave que define seu sucesso com ataques nas costas é criar a abertura ideal para obter os ganchos e o arreios em primeiro lugar. As pessoas ‘saltam’ para as costas, esperando o melhor, mas é como tentar pular em uma piscina sem ver onde a piscina está – não faz muito sentido, não é?
Até agora, poucos instrutores abordaram isso em seus DVDs, embora eu tenha visto isso coberto extensivamente em seminários e aulas de acampamento. A criação de exposição nas costas Luke Griffith DVD está preenchendo esse vazio agora, com muitas informações muito úteis que interrompem a exposição nas costas.
BJJ Wonderboy Luke Griffith
Olhando de fora, alguém tem a impressão de que todos no New Wave Jiu-Jitsu, de Danaher à Limpa, fez um instrucional. DVDs longos sobre tudo e a pia da cozinha não possui muito valor, mas há algumas jóias escondidas entre todo o farfalhão.
A maioria dos do mundo do JPJ que não são concorrentes obstinados provavelmente não considera Luke Griffith alguém que valha a pena investigar, especialmente quando descobre que ele é “apenas” um cinturão marrom. No entanto, aqueles que estão cientes das atuações da jovem África do Sul sabem que há muito a ser aprendido com o jovem de 23 anos.
A duas vezes vencedora do ADCC Trials e várias vezes World and Pan Champion (Belts Colored, é claro) levou o circuito da competição de luta por Storm há alguns anos e vem crescendo constantemente desde então. Ele já venceu alguns grandes nomes como Oliver Taza, Kaynan Duarte e Rida Haisam.
Um mestre de ataques nas costas Griffith é notoriamente difícil de se livrar, ambos porque ele pesa mais de 220 libras, e porque ele tem uma técnica e tática incríveis quando se trata de montagem traseira. Ele fala sobre isso em grande detalhe na criação de exposição nas costas Luke Griffith DVD.
Criando exposição nas costas Luke Griffith DVD Review
Adoro o fato de Luke Griffith ter conseguido permanecer fiel ao título desse instrucional e apenas se concentrar na criação de exposição que poderia levar a tomadas de volta, e não falar sobre ganchos, engasgos e ataques reais reais de forma incisiva.
A criação de exposição nas costas Luke Griffith DVD consiste em cinco volumes, cada um direcionando um aspecto diferente do sujeito. O comprimento combinado de todos os volumes atinge pouco mais de três horas e meia.
Parte 1 – Táticas de exposição em pé no fundo
Um aspecto do jogo permanente no jiu-jitsu brasileiro é que as pessoas geralmente desconsideram as costas como uma opção de ataque viável. A primeira parte da exposição de criação de Luke Griffith DVD faz um ótimo trabalho ao iluminar uma luz muito importante sobre esse aspecto do jogo em pé.
Luke compartilha seus conceitos básicos de ataque, lançando imediatamente a cobertura dos clássicos da equipe da New Wave na forma de ataques de Kouchi e Ochi que levaram a snapdowns. Durante todo o volume, ele usa ameaças de queda para garantir que ele entre do lado de fora e possa expor as costas.
As técnicas abordadas neste oferecem algo para todos em termos de versatilidade e preferências técnicas: subos, slidebys, ultrapassados, pato embaixo e alguns bons arremessos de quadril de judô. Eu estava particularmente interessado em assistir a reversão do bloco de joelhos repetidamente.
Parte 2 – Passando para as costas
Um volume que oferece todos os métodos habituais que vemos empregando os concorrentes da New Wave, mas simplificados. Essa exposição ao Luke Griffith DVD é como pedir ao Chatgpt para confundir coisas para um garoto de 12 anos, cobrindo apenas o que é realmente importante e funciona dos sistemas complexos de Danaher.
Torreando passa abre os capítulos neste volume, seguido de perto pelos pinos nos quais você deve se concentrar durante o passe para que você recupere a exposição sem nenhum esforço. Empilhando, os alfinetes e o recurso de trava do corpo são as estrelas aqui.
A extremidade frontal dos ataques traseiros, que é montada, também aparece aqui, juntamente com algumas opções de controle lateral para completar a lista de posições que você pode usar para criar exposição nas costas a partir da parte superior.
Parte 3-Configurações inferiores à base de arrasto
Gostei muito dessa parte da exposição das costas Luke Griffith DVD. Eu estava pronto para chamá -lo de meu favorito, mas há algo nos próximos volumes que me convenceram do contrário. Isso coloca essa parte do instrucional como um segundo próximo.
Nele, Griffith usa o conceito de arrasto de braço, com mais precisão os arrastos de assassinato de quadril para torcer a espinha da pessoa superior, enquanto quebra o equilíbrio, resultando em uma volta exposta. Luke joga uma série de opções diferentes para nós aqui, de jogadas diagonais a reviravoltas de kickflip do tipo gato.
No final, ele usa muito guarda DLR para lançar ataques invertidos que acabam criando opções de ataque nas costas. Os dois capítulos finais abordam a meia guarda Dargs de ambos os lados.
Parte 4 – Ashi GaMi para as costas
Minha parte inegavelmente favorita do DVD Luke Griffith Back é a que venceu o título. A maioria das pessoas só vê ataques nas costas como uma maneira de combater as fechaduras das pernas, mas Luke agora explica onde procurar as costas quando você é quem está atacando o Ashi.
A maior parte do foco está no Cross-Ashi, com o 50/50 dominando como a posição ideal para criar exposição nas costas. Griffith usa Ashi Bolos, que são basicamente inversões de Ashi Gami para abrir as costas.
Acontece que esses Ashi Bolos fazem o truque não apenas do 50/50, mas também fora das variações de Ashi e Ashi cruzadas. Não posso escolher um capítulo favorito deste – gostei de todos eles.
Parte 5 – atacando a tartaruga
Não posso culpar Luke pelas falácias nesta parte, pois ele baseia todas as suas instruções sobre o que ele foi ensinado por John e Gordon e seu sucesso competitivo com ele. No entanto, contra pessoas que são verdadeiras mestres da tartaruga defensiva, nenhuma das coisas nesta parte vai funcionar.
Como essas pessoas ainda são meio escassas, você provavelmente poderá realizar alguns dos colapsos da tartaruga que Griffith entrega nesta parte final da exposição das costas Luke Griffith DVD. Eu não apostaria que eles trabalhassem em um especialista em defesa de alto nível.
A perspectiva de atacar apenas para criar exposição, que corre à medida que o herói se concentra nesse DVD perfeitamente, analisa a inserção de garras e o controle de cintura apertado antes de atacar de diferentes ângulos, principalmente os diagonais. A luta livre tem muitas respostas defensivas para essas ameaças, por isso permaneço não convencido.
Pense de volta, faça tudo
Tantas coisas boas acontecem quando você leva seu oponente ao pânico. Mas como você pode conseguir alguém que acabou com o BJJ por tanto tempo para estragar quando você quer que eles? Ameaçando com algo que provou ser perigoso para todos parecem fazer o truque para mim.
Tentar criar uma abertura para ataques traseiros é o exemplo perfeito. Quantas vezes você teve a chance de configurar as guilhotinas dos arrastos do braço do guarda que originalmente pretendia abrir uma rota para as costas? Outro cenário comumente visto é que as pessoas se transformam em você enquanto você tenta ficar para trás quando está de pé, resultando em um buffet de diferentes opções de remoção.
Aproximando -se de trocas de BJJ como essa, passa por dilemas. Você está realmente indo para trás e sabe que precisa criar exposição para obtê -lo. Durante esta fase de criação de exposição, todo o JPJ se abre para você, especialmente se o seu oponente perceber o que você está fazendo. Muito disso é abordado na criação de DVD Luke Griffith.
Download completo: Exposição de volta Luke Griffith DVD
Ultimate Back Exposição!
A parte de trás é um dos melhores pontos para se agarrar, e você descobrirá rapidamente como ficar lá por períodos prolongados quando começar a praticar mais. No entanto, terminar e criar a exposição inicial levará muito mais tempo nos tapetes.
Para este último, a exposição, você pode acelerar o processo de entendimento e aprendizado usando a exposição de volta Luke Griffith DVD. Ele tem suas desvantagens, mas no geral, é um ótimo exemplo de como abordar o assunto de criar aberturas para ataques nas costas.
Marcelo Garcia DVD Instrução: Revisão completa do sistema de ataque de ataque
Kristina Barlaan DVD Review – Ataques absolutos para trás
Termine no fundo Ethan Crelinsten DVD Review (2024)
