Takeaways -chave
- Um pacote Gi BJJ de cinco partes, oferecendo fundamentos de guarda fechada e aberta e o básico da fuga.
- Oferece ataques fechados de guarda, meia guarda, guarda de laço e guarda de aranha, táticas de retenção e passes.
- Mais de 7 horas de varreduras, braços, garotas gastrointestinais, transições e reversões para ajudá-lo a construir uma base para o seu jogo Jiu-Jitsu.
- Classificação mundial de especialistas do BJJ: 7 de 10.
Corrija seus fundamentos Jared Welman DVD PACOTE Chegue aqui
Fundamentos. Ninguém gosta de treiná -los, mas todo mundo precisa deles. Quanto mais cedo você descobrir que os fundamentos estão realmente ajudando você a progredir e é capaz de fazer todas as coisas legais que você deseja, mais rápido você começará a construir um jogo sólido de BJJ.
Os fundamentos Jared Welman DVD Bundle têm muito a oferecer em termos de descobrir os fundamentos da sua guarda e uma idéia super básica de escapar. É uma instrução GI, portanto, muitas coisas não têm transferência direta para não-GI, mas os princípios permanecem os mesmos. Aqui está o que você pode esperar disso.
BJJ Black Belt & Mobility Expert Jared Welman
Jared Welman é um cinturão preto brasileiro Jiu-Jitsu e instrutor na Academia de Bernardo Faria, onde ensina ao lado dos mentores Bernardo Faria e Marcos Tinoco. Um artista marcial ao longo da vida com mais de duas décadas nos tapetes, Welman também possui um cinturão preto de 2º grau em Taekwondo e ficou conhecido por combinar os fundamentos clássicos da GI com o primeiro treinamento de mobilidade.
Além da academia, Welman é autor de múltiplos trabalhos instrucionais, incluindo o movimento da série de movimentos é a medicina. Ele estende essa abordagem prática e passo a passo para rotinas curtas e diárias, como 30 dias de mobilidade, com o objetivo de ajudar os profissionais a se mover melhor com apenas alguns minutos por dia.
A presença social de Welman reforça esse ethos: ele aparece regularmente em clipes demonstrando exercícios de ombro, pulso e amizade com a coluna. Já cobrimos o material da guarda de aranha e do laço, onde ele vincula os conceitos de mobilidade a varreduras, transições e submissões de concreto. Agora, estamos dando uma olhada em toda a sua série de uma só vez na correção de seus fundamentos, Jared Welman DVD Bundle.
Corrija seus fundamentos Jared Welman DVD Pacote Revisão
O DVD Fix Your Fundamentals Jared Welman oferece quase 8 horas de material focado em criar um jogo de guarda super versátil. Possui cinco instruções diferentes e é um DVD GI-Only.
Corrija seus fundamentos DVD – DISPONÍVEL AQUI
Assunto:
Quais são os fundamentos do jiu-jitsu? Aqui, Jared responde a essa pergunta em termos de posições, movimentos, estratégias e conceitos -chave.
Pontos -chave cobertos:
Na parte de abertura do Fix Your Fundamentals Jared Welman DVD Pacote, o foco está nos aspectos -chave do BJJ que se estendem além do técnico. Welman começa cobrindo a etiqueta da Academia e como criar um plano de jogo no JPJ, basicamente fornecendo orientação para iniciantes.
Ele então passa a coisas mais técnicas, como luta contra a garra, o básico da retenção de guarda e alguns ataques de guarda. Ele até inclui coisas como Lasso e Spider Guard, que eu não chamaria pessoalmente de fundamental.
Das posições superiores, Jared fala sobre passar, prender do habitual (controle lateral, montar, joelho na barriga) e se tornar bom em ficar nas costas.
Especificações técnicas de DVD:
Três volumes oferecem pouco menos de duas horas de material neste primeiro DVD do pacote Jared Welman. É a linha de base que ele usa para construir em todas as instruções a seguir.
DVD dos fundamentos da guarda fechada – Baixar agora
Assunto:
Após os conceitos básicos, o pacote Fundamentals Jared Welman oferece um título que cobre a posição de guarda mais básica (e ainda avançada) no BJJ – a guarda fechada.
Pontos -chave cobertos:
Mais uma vez, Jared começa com o plano para criar um plano de jogo, desta vez um girando em torno da guarda fechada. Para ajudar com as opções, ele passa primeiro aos principais conceitos posicionais, juntamente com várias maneiras de puxar a guarda.
A retenção vem a seguir, também conhecida como a capacidade de permanecer em sua guarda fechada, seguida por uma enxurrada de ataques de varredura. Todas as coisas habituais de guarda fechada, como solavancos de quadril, tesoura e varreduras, recursos.
Como seria de esperar, Welman passa a submissões a seguir, com a Santíssima Trindade de Armbar, Triângulo e Omoplata liderando a acusação. No entanto, ele se esgueiram em alguns subs legais e incomuns, como o terepee sufocou. Ele também fala sobre encadear envios juntos.
A encerramento é um volume completo de respostas para um problema de guarda comum – um oponente permanente. As soluções de Welman giram em torno do uso pesado (mas eficaz) de lapelas.
Especificações técnicas de DVD:
Outro instrucional de três partes que adiciona cerca de uma hora e meia aos fundamentos Jared Welman DVD Bundle. Tudo é demonstrado com o IG, mas parte do material também é aplicável a não-GI.
DVD dos fundamentos da meia guarda – PEGUE AQUI
Assunto:
Este instrucional é tudo sobre o guarda de fallback favorito de todos – o meio guarda. Indiscutivelmente, a parte melhor e mais valiosa de toda a fixação dos seus fundamentos Jared Welman DVD Pacote – especialmente a parte dele que cobre a metade profunda.
Pontos -chave cobertos:
Neste DVD, Jared pula o planejamento do jogo e pula direto para uma visão geral dos detalhes posicionais que compõem uma boa meia guarda. Ele imediatamente se muda para a cobertura de estrangulamentos à base de GI, incluindo muitas garras de gola e algumas braçadas dobradas e retas.
As varreduras giram em torno do básico, assim como no DVD de guarda fechado. Você encontrará o John Wayne e o Flor vare, mas também aprenderá fundamentos mais frios, como lutar para varrer.
Um deleite inesperado foi o volume completo da meia guarda profunda – outra coisa que eu realmente não chamaria fundamental, mas Welman certamente não oferece coisas complicadas. Na verdade, é uma das melhores iterações de meia hora de como você pode atacar e fazer a transição da metade profunda que eu já vi.
Passando sequências, combos e táticas de posição superior contra o meio guarda embrulhando este DVD. Fique de olho no passe da águia – é incrível!
Especificações técnicas de DVD:
Este instrucional é mais longo que os dois anteriores, oferecendo quase duas horas e meia de material GI. Ele também possui um volume extra, com Welman organizando tudo em quatro partes distintas.
DVD de guarda de aranha e lasso – COMPLETO DOWNLOAD
Assunto:
Pode não ser um assunto fundamental, mas Jared realmente entrega os fundamentos dos guardas avançados, em vez de se aprofundar na toca do coelho de complicar as coisas das suas costas. A parte do laço deste instrucional é particularmente útil.
Pontos -chave cobertos:
A penúltima parte do Fix Your Fundamentals Jared Welman DVD DVD tem como alvo alguns guardas abertos, entregues em um sistema de combinação que funcionará para todos (bem, talvez não super novos alunos).
Ele começa com o guarda -aranha, abordando os adversários ajoelhados primeiro e se mudando para os que estão em pé. A enxurrada usual de varreduras, envios e transições de recursos, além de conceitos interessantes para passar se você estiver pego nela.
A porção Lasso segue os mesmos princípios – Jared fala em posição e mostra como atacar a guarda e, eventualmente, bateu contra os adversários de pé e ajoelhado.
Ele também fornece algumas maneiras impressionantes de vencer o Lasso Guard e une os dois guardas de uma maneira muito lógica.
Especificações técnicas de DVD:
Quatro volumes da loucura da Guarda GI, entregues em pouco mais de duas horas. Este instrucional é o melhor organizado de todo o pacote.
DVD dos fundamentos da fuga – Baixe aqui
Assunto:
Quando chegamos ao fim do versátil pacote de fundamentos Jared Welman, ele se afasta dos guardas pela primeira vez, para falar sobre os aspectos defensivos do BJJ. O foco aqui está nas fugas posicionais – quando eles trabalham, as submissões nunca são uma ameaça de qualquer maneira.
Pontos -chave cobertos:
Nas partes de abertura do Fix Your Fundamentals escapa do DVD, Jared cobre como o BJJ básico escapa funciona em termos de movimento. Ele fala sobre a ponte, o enquadramento, o quadril escapando e o controle das axilas. A posição que ele usa para o contexto é o controle lateral.
Uma vez que os fundamentos estão fora do caminho, a variedade segue. Welman se vira para montar e nos mostra como aplicar os mesmos movimentos para chegar ao topo, guardar novamente, chegar a Ashi ou até nas costas.
Falando nas costas, o montante traseiro chama muita atenção neste DVD com mais de uma dúzia de maneiras de lidar com isso quando você está do lado errado do controle de volta. Uma série de combinações de guarda e tartaruga segue -se, com Jared se concentrando nas diferentes maneiras pelas quais você pode usar as lapelas para escapar.
Especificações técnicas de DVD:
A correção dos seus fundamentos Jared Welman DVD Pacote termina com duas horas de táticas e idéias de fuga, envolvidas em mais quatro volumes. Mais uma vez, o IG é central para tudo o que Jared entrega.
O maior segredo em jiu-jitsu
Deixarei você entrar em um segredo que a maioria dos instrutores mantém para si. Você sabe, sempre que perguntar sobre fazer algo mais avançado (ou legal) e eles o derrubam de volta, pedindo que você se atenha ao básico? Você já perguntou por que esses fundamentos exatos são importantes?
A maioria dos treinadores não diz, pensando que você não pode lidar com o quadro geral do JPJ. Eu tendem a discordar. A resposta é fácil – quanto mais cedo você realmente obtém um controle (trocadilho) nos fundamentos, mais tempo você terá que deixá -los preparar.
O que você certamente não conhece como branco ou azul, e até o cinto roxo em JJ é que você voltará aos fundamentos assim que chegar à faixa marrom ou preta tardia. Eu posso garantir isso. Nesse nível, os fundamentos começam a fazer sentido.
Como tal, não estou dizendo para não experimentar as coisas voadoras, girando e do YouTube sobre o qual todos estão falando no vestiário – ele também desempenha seu papel no desenvolvimento de você como grappler. No entanto, recomendaria que você preste mais atenção aos fundamentos na fase de sua jornada em que você está agora – tudo vai valer a pena quando você ficar preto. Ou marrom.
Corrija seus fundamentos Jared Welman DVD PACOTE DOWNLOAD
Uma correção rápida!
A correção de seus fundamentos Jared Welman DVD Pacote é uma ótima maneira de consertar seus fundamentos, mesmo que apenas cubra certos aspectos do jiu-jitsu. Quando se trata de guarda, talvez até passando e a idéia geral de escapar, é um atalho descobrir o que são os fundamentos, para que você possa perfurar.
Está faltando alguns aspectos importantes do JPJ, mas esses são fáceis de descobrir usando outras instruções. Talvez Jared os entregue.
