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Rafael Trabuco | Heroes BJJ marcação....

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Takeaways -chave Um DVD não-GI BJJ descrevendo como chegar ao DLR e a varreduras de ataque e fechaduras das pernas, entregues pelo atual campeão do ADCC. Contém um sistema para…

No mundo não-GI, guardas e shorts de luta são ferramentas essenciais para desempenho, conforto e segurança nos tapetes. Com isso em mente, existem muitos fabricantes de moda de luta de…

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No mundo em constante evolução do jiu-jitsu brasileiro, a controvérsia é tão integrante quanto a técnica e a disciplina. Um recente comentário viral de um estagleiro proeminente provocou um feroz…

Sempre que as pessoas ouvem falar de Helio Gracie rolando profundamente nos anos 80, sempre tentam descobrir o segredo. Foi até a dieta Gracie? Ele fez Ginasta e Yoga? Qual…