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O conceito de usar quedas, tropeços e rasteiras de wrestling e até mesmo de judô enquanto faz guarda está se tornando um conceito que as pessoas no BJJ aceitam amplamente.…

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8 de julho de 2024
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Se você quer se tornar – e permanecer – um campeão, bem, então você tem que se esforçar.E você tem que fazer isso muito. Longe da sua zona de conforto.…

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8 de julho de 2024
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Gordon Ryan voltou a mirar em Tye Ruotolo – após a vitória de Ruotolo sobre Jozef Chen no ONE Fight Night 23. Ruotolo já havia demonstrado interesse em enfrentar Ryan…

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8 de julho de 2024
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8 de julho de 2024
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8 de julho de 2024
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7 de julho de 2024
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Como você sabe se vale a pena explorar uma instrução de leg locks? Bem, antes de tudo, você precisa ver como a pessoa está demonstrando as técnicas. Se for um…

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7 de julho de 2024
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