Principais conclusões Série de dois volumes focada em pressão máxima, controle e finalizações eficientes de Side Control, Mount e North-South. Progressões claras: isolamento em Side Control → transições para Mount…
Em postagens consecutivas, Sean Strickland incentiva os pais a baterem nas crianças, dizendo que os pais de hoje “arruinaram a batida” e que é “ok” bater nas crianças. Os comentários…
Imagens virais mostram um lutador flácido, preso sob um estrangulamento de Von Flue, enquanto o árbitro ignora os avisos inconscientes do lutador e pede ação. O oficial pode ser ouvido…
Principais conclusões Um sistema de omoplata moderno, sem kimono, que trata a posição tanto como uma finalização quanto como uma imobilização para transições para costas, chaves de braço e entradas…
Em um incidente de treino de Helen Maroulis, a campeã olímpica disse que um jogador de futebol americano de aproximadamente 152 libras ficou frustrado por não ter conseguido escapar de…
Em bobinas consecutivas, o campeão de Jiu-Jitsu do UFC Mikey Musumeci muda de “BJJ é violento” para a deliberadamente provocativa Mikey Musumeci BJJ é linha gay – reproduzindo a frase…
Principais conclusões Um roteiro limpo e conceitual que conecta Guarda Fechada, Meia Guarda e Guarda Aberta para que você sempre saiba sua próxima ação em vez de caçar movimentos aleatórios.…
